如果经常感觉咽喉部位不舒服，首先需要采取一般治疗的方法，例如蒸气吸入法、吮吸蒜瓣等；如果是因为感冒所引起的建议，可以使用颈部刮痧。除此之外，还可以通过药物进行治疗，一般是使用消炎和杀菌的药物，例如慢严舒柠胶囊、西瓜霜含片等等。

对于一些经常用嗓子的人来说，很容易出现咽喉不舒服的情况，这会带来很大的不适感，从而影响正常说话和进食。造成咽喉不舒服的原因有多种需要根据不同的病因选择合适的治疗方法，日常生活中还要多喝水缓解咽喉不适症状，那么咽喉不舒服怎么办比较好呢？
　　一、咽喉不舒服的非药物治疗
　　1.蒸汽吸入法
　　如果咽喉部位出现了不舒服的症状，可以采取蒸汽吸入法。首先需要准备一个干净的盆子，然后倒入开水，使用毛巾将头部包裹住，这样可以让整个面部包围在蒸汽中。在进行深呼吸的时候，可以将蒸汽吸入口鼻中，大概10分钟左右就可以缓解喉咙不舒服的情况。
　　2.颈部刮痧
　　如果是因为感冒所引起的咽喉部位不舒服，可以采取颈部刮痧的方法，这样能够缓解咽喉疼痛的症状。首先需要仰卧在床上，在颈部涂抹刮痧油，然后使用刮痧板从上而下进行刮痧，需要特别注意动作要轻柔，直到刮出痧为止。
　　3.吮吸蒜瓣
　　大蒜中所含的大蒜素可以消灭细菌和病毒，首先需要将蒜瓣切开，然后进行吮吸。这种方法能够防止感染，缓解咽喉疼痛的症状，同时还可以减轻咽喉瘙痒的情况。
　　二、咽喉不舒服的药物治疗
　　1.消炎药物
　　如果咽喉不舒服的同时，还伴有沙哑的症状发生，就很有可能是因为扁桃体炎或咽喉炎所造成的。建议这类患者可以在医生的指导下服用一些消炎药物，例如吴太咽炎片、慢严舒柠胶囊等等，同时在饮食上要保持清淡，避免吃刺激性的食物。
　　2.杀菌药物
　　如果是因为病毒所引起的咽喉不舒服，就需要服用一些杀菌的药物，例如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。这类药物中含有酚物质，可以有效地消灭细菌，尤其在抵抗细菌侵袭方面有很好的效果。