控制神经官能症出现的时候，需要做精神治疗，可以让心理医生帮助治疗，还需要结合药物治疗来改善病情。家人也需要辅助治疗，要了解病情，帮助释放压力，疏导。神经官能症也有不同的类型，需要查清具体类型针对性医治。

患有神经官能症患者会以为是精神功能性障碍而导致的疾病，其实它是因为心理导致的疾病。比如人格缺失或者是心理异常，就容易导致该病的发生。患者精神和躯体都是有可能受伤害的，需要及早的进行控制。那么怎么控制神经官能症？
　　该病治疗是需要了解患者情况的，然后观察患者是否能够战胜自己的心理障碍，其实有部分的患者是能够治愈的，首先是需要选择精神疗法，让心理医生通过疏导、帮助、教育等方式，让病情能够得到改善。除去找医生之外，家人也需要帮助治疗的，可以给予患者支持安慰、多理解，这样也可以帮助改善病情。
　　药物治疗也是很重要的，可以用镇静类的药物来将病情改善，虽然这些药物都有一些副作用，但是要比疾病带来的伤害小很多，当医生开药以后需要按时的服用，该病和压力大小也有一定的关系，需要注意改变自己的生活环境，将不好的记忆忘掉，学会释放压力，这样也可以帮助治疗的。
　　神经官能症包含很多的疾病，比如强迫症、神经衰弱、恐惧症等，需要了解自己属于哪一种，然后对症去治疗，如果肯积极的配合，那么一般是可以治疗好的。患者可以多运动，比如跑步可以加强体质，改善不舒服的症状，还可以听听音乐，做深呼吸，对病情的好转都有利。
　　有些人是比较敏感的，经常胡思乱想，喜欢钻牛角尖，可以丰富自己的生活，和朋友多谈谈心，要多读书，爬山旅游等，这样思维能够开阔，对身心健康是有益处的。
　　患有了神经官能症会有很多不良反应出现，比如胸闷、呼吸不畅、胸闷等，建议发现以后就去医院做检查，看一下身体状况。早日治疗才可以让患者的身体康复起来。患者需要定期的做检查，观察恢复的情况，以免出现并发症，对身体带来伤害。