得了龋齿的饮食指导
发布时间：2020-12-1026108次浏览
龋齿是一种常见病，很多人只是知道得了龋齿不能吃糖，但是得了龋齿的饮食指导你知道多少呢?本文将为大家介绍得了龋齿的饮食指导，希望大家通过阅读本文，能认识龋齿的饮食禁忌和有益于龋齿防治的食物，远离龋齿。
龋齿俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。
龋齿患者的饮食指导：
一、龋齿患者的禁忌：
1、坚硬粗糙食物
长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈，在咀嚼的时候会震到牙神经，很容易“唤醒”龋齿里面的神经，引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等，以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃，尽量不吃。
2、酒
酒里面都含有酒精，喝酒后会刺激牙髓神经，引起疼痛。此外，兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用，也不要喝。
3、酸性食物
龋齿的形成与酸性食物有关，酸性食物在牙缝里面堆积，产生过量乳酸，腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度，使病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物，在吃过之后一定要漱口，将牙缝里面的食物残渣清理干净。
4、甜腻食物
甜腻食物是产生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理，就会产生酸，它会使部的硬组织发生坏死、脱矿，牙齿表面的透明物质被侵蚀，牙釉质也随之变色。
二、龋齿的防治食物：
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
4、水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康，如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
通过以上的介绍，希望大家对龋齿的饮食禁忌与防治有更清楚的认识和了解。得了龋齿并不可怕的，要及时治疗，还要注意饮食上的摄入，减少高糖、过酸和酒精等的刺激，多摄入富含维生素的水果和蔬菜，才能更好地远离龋齿。
相关推荐
02:59
小孩咬牙齿是什么原因
小孩咬牙齿常见的病因有：第一，肠道内有寄生虫引起的，如孩子有肠道蛔虫的感染，会出现不自主的夜磨牙的情况，如果平时不注意手部、玩具的卫生清洁，孩子在玩耍的过程中，易出现胃肠部的细菌感染，导致小孩肠道内有蛔虫。第二，如果孩子白天情绪较激动，玩得较累，晚上睡觉时会有些障碍，也会出现紧咬牙的情况。第三，如果孩子在睡前，吃不易消化的食物，胃肠道消化不良，也易发生咬牙齿的情况。第四，孩子牙齿排列不整齐，会出现局部感觉不舒服，在睡眠的时候也容易出现紧咬牙、咬牙齿的情况。
一天适合刷几次牙
一天刷牙的次数，要根据个人的口腔卫生的状况，和身体的状况来进行安排。正常人一般强调早晚刷牙，早上一般是醒了以后，进早餐之前就可以刷牙，晚上在睡觉以前，尤其是晚餐以后进行刷牙。通过这些方式，及时的清理牙齿周围的食物残渣，细菌菌斑，保证牙齿的健康，预防龋齿，牙周疾病的发生。有些特殊的人群，比如口腔卫生很差，有重度的牙周炎，或者因为戴牙齿的矫正器，或者戴假牙，造成牙齿在清洁的时候比较困难，进食比较容易形成局部的菌斑，和食物残渣堆积的时候，一般还要强调每餐以后的刷牙，通过这种刷牙的次数的增加，来及时的清除牙齿表面的食物残渣，糖和菌斑，避免产生龋坏和牙周炎的情况。当然，对于这些特殊人群，除了要增加刷牙的次数以外，还要强调刷牙正确的方法，一定要做到面面俱到，每个牙齿的牙面，每个牙齿的部位都要清洁的干净，只有这样才能保证牙齿的健康。如果长期刷牙存在一些死角，一定要及时的去找牙医，帮助进行局部的清洁、清理，去除表面的牙结石、牙菌斑，指导进行死角的清洁。有的时候需要用牙间隙刷或者是牙线的方式，辅助牙齿里面进行清洁。每天刷牙的次数，其实也并不是说越多越好。刷牙强调的是保持良好的清洁卫生，保持牙齿周围干净就可以了。过分、过多的刷牙或者刷牙的力度过大，也会造成牙齿表面的磨耗或者损伤。所以刷牙的次数，一般人群主张每天早晚两次刷牙，就能够实现口腔卫生的基本要求。对于一些口腔卫生状况很差，需要更好清洁，或者说因为佩戴牙齿的矫正器，或者是戴假牙的患者，或者有种植牙的患者，增加每餐后刷牙能够辅助更好的清洁牙齿，对于维持牙齿的健康也是有很大帮助的。
03:13
牙齿出现黑线怎么办
牙齿出现黑线一般是指牙齿咬合面出现裂隙龋坏。若早期发现及时进行专业治疗，包括牙科钻针可以把黑线磨开，清除里面的细菌、腐质龋坏的成分，来检查黑线发展的深度和广度。单纯一般的裂隙龋，把完整去除以后，进行局部的填充治疗，有的配合窝沟封闭的治疗。龋坏比较深且到达牙本质，要正确判断和评估牙神经的情况，牙神经没有受损，进行局部安抚治疗，表面进行牙齿充填。牙神经已经受到影响，要考虑是不是需要进行杀神经的治疗。牙齿黑线预防，首先要进行良好的口腔卫生维护，认真刷牙。
02:53
牙齿与牙龈边缘有黑色正常吗
一般牙齿与牙龈边缘是正常的牙齿结构，不应该有颜色，可能会稍微偏黄。但出现黑色有三种可能的原因，最常见的原因是有牙结石，牙结石在牙龈的位置，尤其在外表的时候，龈下的牙齿会表现出血性的黑色牙齿，探针去探的时候，会比较硬，也比较粗糙，能明显的感觉到它突出牙齿的表面。还有一个原因就是外源性染色，比如喝茶或咖啡、中药，也容易把牙龈边缘染色，染出一个黑印。第三个原因叫根面龋，在牙根可能会出现一些龋坏，拿探针探的时候，那一块儿是软的，探针可能一下就能探进去。
龋齿的诊断方法应该有哪些
判断龋齿可以去正规的口腔科进行检查。根据牙齿龋洞的位置范围、深浅以及临床的症状进行判断，也可以配合x线牙片来协助诊断。如果没有出现过自发性的疼痛，只是单纯的有龋坏，属于轻度的龋齿，这个时候可以直接用材料进行充填塑形即可。如果有较深的龋洞，但是没有触及到牙神经，也可以在进行垫底盖髓之后在进行充填治疗。平时要注意口腔卫生，做到每天早晚刷牙，饭后漱口等。如果牙齿的龋洞比较深，出现了疼痛，或者曾经出现过有自发性的疼痛症状时，则表明牙齿的神经已经有问题。在进行补牙之前，还需要先进行牙齿神经的治疗才可以。
氟防龋齿是什么意思
氟防龋齿其实就是用含氟的药剂来预防牙齿的龋坏发生。氟是指氟化物，可以制成牙膏后进行日常的刷牙，以防止虫牙。另外也可以使用一些氟化泡沫，或者是氟滴剂等药物，直接涂抹牙齿的表面来进行防龋。众多的研究也表明，氟化物是可以增强牙齿的矿化程度，增加牙齿的抵抗患龋的能力，它是一种安全有效的防龋的方法。但是对于一些高氟地区的人群，则需要避免使用，以防止引起氟中毒。由于儿童的吞咽功能并不完善，所以说对于一些年龄较小的儿童，也需要避免使用含氟类的牙膏，以防止出现氟中毒的情况。
龋齿在饮食上要注意什么
龋齿在饮食上一定要注意避免吃含糖量高的食物，并防止过度的酸性饮食。龋齿是临床上比较常见的疾病，我们也成为虫牙，引起龋齿的原因。由于食物当中的糖分在口腔内残留，对口腔内一些特殊的细菌所利用产酸，从而导致牙齿组织中的矿物质溶解，出现了龋齿的现象，并且牙齿的组织不可再生，发生龋坏，造成龋洞之后只能够补牙，所以平时尽量的不要吃糖果、可乐、雪碧以及酸奶等。如果引用了这些食物时，一定要及时的进行漱口，或者是刷牙来清洁，以防止糖分的残留损坏到牙齿，也可以适当的增加一些富含纤维的粗粮，起到摩擦清洁的作用，有利于牙齿健康。
轻微龋齿能治愈好吗
轻微龋齿能治愈好吗?其实，任何疾病在发病早期，症状很轻微的时候，治愈起来都不是很困难的。龋齿作为生活中的一种常见疾病，也是这样的。我们在发现自己的牙齿发生龋齿以后，就应该积极治疗，是很容易痊愈的，今天，我来详细的说一说。
龋齿是怎么回事
龋齿是怎么回事?龋齿也就是我们俗称的蛀牙、坏牙，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失，对患者的口腔健康伤害很大，那么，龋齿是怎么回事呢?下面为大家做具体介绍
虫牙如何治
虫牙治疗要彻底清理牙体组织，清洁牙齿，然后填充材料恢复牙齿的形态，如果情况严重需要接受根管治疗。虫牙在口腔医学上叫做龋齿，并不是由于寄生虫造成牙齿上出现了缺损。龋齿是由细菌引起疾病。咱们进食口腔进食以后。牙齿表面容易存留食物残渣，然后在食物残渣的表面可能会有细菌的定植，细菌逐渐分解了这些食物残渣，产生的酸性的代谢产物，酸性的代谢产物就会对牙体组织这些矿物质形成腐蚀。然后造成牙体组织的缺损，也就出现了所说的龋病，老百姓可能简单的说就叫虫牙。如果出现了龋病，就需要通过医疗器械将这些被酸性物质腐蚀的病变的牙体组织，还有已经有细菌定植的牙体组织，进行彻底的清理。清理到清洁的牙齿的这个表面，然后通过充填材料的充填把牙齿的形态恢复起来。达到咀嚼功能的恢复。如果对早期的龋病不及时的进行治疗，龋洞可能逐渐的增大，逐渐的向牙齿的深部发展，导致牙齿内牙髓出现问题，下就不可能单纯的通过充填治疗进行处理了，可能还要进行根管方面治疗，然后再把牙体外形给恢复。所以如果出现了小的龋洞，一定要及时的，及早的到医院进行治疗。
02:20
牙缝发黑怎么办
这样的情况就是牙齿发生了龋齿的这种状况。龋齿的就是常说的蛀牙。是因为细菌在牙齿表面定植以后，分解食物残渣产生的一些酸性的物质，造成了牙齿硬组织的一个酸蚀破坏，表现在我们肉眼底下就是一个牙缝发黑的情况。需要通过医疗器械把这些发生龋病的这些病变的组织给它完全给它去掉，然后通过充填材料把牙齿的缺损给它重新给它充填起来。现在比较常用的充填材料就是树脂，它跟牙齿有一定的粘接性，而且它的颜色也尽量的和咱们牙齿是比较相近的。所以充填之后，基本上就能解决牙缝发黑的问题，形成一个比较好的牙齿的接受关系。然后我们就需要继续的对牙齿间隙进行一个清理，可以用用牙线。
02:25
牙齿缺损怎么办
牙齿缺损可以做填充，牙冠或牙齿贴面，缺损严重的需要做牙齿的种植或义齿。牙齿因为外伤或者龋齿造成了牙体组织的缺损。如果牙齿缺损的面积比较小，可以通过直接充填的方法，现在常用的就是树脂类的材料，对牙齿表面有一定的粘接性，然后把牙齿缺损的部位进行恢复。如果牙齿缺损比较比较大，充填材料可能粘接力不足，就会容易造成充填材料的脱落，这时要想恢复牙齿的外观，就要通过修复的方法，做牙冠或者牙齿贴面。修复体是通过粘接剂粘接在剩余的牙体组织上的。如果牙齿缺损程度特别严重，很难对牙齿进行充填或者修复的情况。把缺损特别严重的牙齿进行拔除，然后在后期再进行修复，可以做牙齿的种植，或者有一些活动义齿来修复。
拔龋齿后的注意事项有哪些
龋齿的发生对我们所造成的影响不可忽视，面对龋齿的发生，可以通过拔掉龋齿的方式来进行治疗，但是在拔龋齿之后一定要注意饮食、注意牙齿护理、注意口腔清洁以及注意使用牙齿间隙保持器，这样才能让牙齿尽快顺利得长出来。
龋齿牙疼怎么办
龋齿牙疼的主要症状，就是对温度刺激、化学刺激等十分敏感，遇到冷热酸甜的都会有刺痛感，严重龋齿的龋洞会很大，最后可能出现不能咀嚼的问题。龋齿疼痛对人们的生活影响很大，而且很常见。治疗龋齿可以采取止痛治疗、充填、以及根管治疗，患者可以根据自身牙齿的虫洞情况，选择合适的治疗方式。
虫牙补牙后注意什么
牙齿可以说人体十分坚固的部位，但是即使是再坚固的牙齿也会受蛀、受损，为了避免继续损坏则需要修补。所以说若是患了龋齿，若是没有尽早进行蛀牙补牙，那么，龋齿的漏洞自然会越来越大，然后最终会殃及神经，这样患者痛苦不已，需要注意补牙后做好护理。所以下面来了解一下虫牙补牙后注意什么？
.jpg)
