嗓子老是爱上火有体质的因素。每个人都有一个薄弱的脏腑或者是经络，有的人容易嗓子痛。咽炎，有的人容易得扁桃体炎，有的人就会反复发作口腔溃疡，也有的人会反复发作泌尿系感染，这些可能都与先天体质有关系。然而后天的因素也是很重要的原因，比如经常爱吃辛辣刺激性食品的人，像辣椒、胡椒、麻辣烫、煎炸食品、羊肉、桂圆、荔枝、巧克力、干果等等，这些都容易引起上火、嗓子痛。另外就是长期熬夜，缺觉的人也容易出现上火、嗓子疼，还有平常脾气急、爱发火的人也会出现上火、嗓子痛，还有平时不爱喝水，大便也经常干的人也容易出现上火、嗓子痛。所以容易上火嗓子痛的人，平时要选择一些，有滋润降火作用的食品，不妨多吃一些像新鲜的蔬菜，新鲜的水果不妨多吃一些。

喉咙有东西咽不下去，吐不出来是怎么回事。这个症状临床上叫做咽异物感，也就是西医讲的咽异感症，中医也有说法，就是梅核气，多见于以下几种情况。一种是咽部的炎症，可能是病毒或者细菌感染，也可能是一些理化因素造成的咽部损害、慢性咽炎，从而有这种异常的感觉。如果是感染的话，需要进行对症的抗感染治疗，比如病毒感染，可以选用一些中药的含片或者颗粒进行局部的治疗。如果细菌感染需要用抗生素治疗了，可以根据患者情况选择头孢或者左氧、大环内酯类进行抗感染治疗，感染控制了以后，气道黏膜就得到修复，异常的感觉就会消失。另外就是非感染性因素，就是一些理化因素，比如烟酒的刺激、辛辣食物等造成的咽喉黏膜的受损，出现了感觉的异常，就感觉有异物感。这个也是通过黏膜的修复，注意休息，去掉一些不良的生活习惯或者含用一些中药的含片，促进局部黏膜的修复，然后感觉异常就会好转。第二种情况就需要除外一下咽喉部有没有良恶性的病变，这时候就要到耳鼻喉科就诊，特别是症状持续很长时间，一定要除外一下。第三种情况就是一些心理因素，比如有的时候我们讲的如梗在喉，就是因为生气或者一些原因导致的突然这种感觉异常。一个可以用中医去开一些疏肝理气的药物，第二种情况就可以到西医进行心理咨询，做一下心理疏导，这叫心因性的具体表现，心理因素解除了，躯体症状就会消失。

嗓子疼一般是不可以吃糖的。嗓子疼痛是日常生活中比较常见的症状，当喝水少、辛辣刺激饮食较多、着急上火时可能会出现嗓子疼痛的症状，这时往往会在咽部黏膜处出现细菌或者病毒的感染，引起炎症。嗓子疼痛一般多见于咽部的细菌感染，这时最好不要吃糖，糖如果在咽部黏膜残留，很可能会加重细菌的感染，为细菌的生长繁殖提供了营养，这样会加重局部组织的炎症，一旦细菌增多很可能会入血导致发热以及白细胞升高等全身感染症状。因此一旦出现嗓子疼痛时，最好是不建议患者吃糖的。

嗓子有异物感一般多见于慢性咽炎，通常和癌症关系不大。慢性咽炎是一种常见的慢性疾病，由于咽部组织的慢性炎症，会导致患者出现咽痛、咽干、咽部烧灼感以及咽部异物感等症状，而且症状容易反复发作，不容易根治。癌症一般是恶性肿瘤的别称，是细胞发生低分化导致的疾病，可能发生在身体各个部位，一般癌症在前期会有一些全身的症状，比如容易疲劳、乏力，经常感觉不适等非特异症状，单纯通过嗓子有异物感一般是不能判断存在癌症表现的，这时可以注意清淡饮食，多喝淡盐水漱口积极观察，如果一段时间后仍然不见好转则需要进行进一步的检查。

造成喉咙痛干燥的原因有很多，比如每天饮水量不足，就容易引起喉咙干燥。在睡眠时，如果张开嘴呼吸，醒来后就容易感觉喉咙疼痛并且干燥。如果居住环境不适宜，平时房间总开空调，空气干燥，湿度低，也容易导致喉咙不适。喉咙不适还和身体因素有关，如果吃了容易上火的东西，也可能会导致喉咙疼痛干燥。平时生活习惯不好，有抽烟喝酒习惯的人，更容易感觉喉咙不适。平时作息不规律，经常熬夜也会影响嗓子的健康。如果嗓子有疼痛干燥感，应该多吃一些软烂、好消化的食物，如小米粥、疙瘩汤等。避免刺激性食物，也不能吃太过于油腻的食物。多喝一些白开水和花果茶，有利于消炎去水肿。改正不良生活习惯，忌烟酒，要按时休息，不能熬夜。遵医嘱服用消炎药物，出门做好嗓子的防护，预防上呼吸道感染。