患有病毒性肺炎后，首先要注意合理饮食，可以适当地吃一些米饭、面条、鱼、蛋、豆制品、牛奶、豆浆、西瓜、黄瓜等食物，避免吃辛辣、过咸的食物；其次要注意多喝水、适当运动、保持乐观的心态；这类疾病大多有传染性，所以需要隔离治疗。

一、注意合理饮食

1.宜吃的食物：出现病毒性肺炎后，可以适当地吃一些米饭、面条、馒头、鱼、蛋、豆制品等高营养、容易消化的食物；如果伴随着发烧、食欲不振等症状时，可以吃馄饨、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、鸡汤等流食、半流食为身体补充营养；还可以适当地吃一些西瓜、黄瓜、荸荠、柑橘等清热生津的瓜果，有利于病情的好转。

2.忌吃的食物：患有病毒性肺炎后，避免辣椒、咖喱、芥末、生姜、蒜等辛辣刺激的食物，也不可以吃的腌肉、咸菜等过咸的食物，以免导致病情加重。

二、注意多喝水

患病后要注意适当地多喝水，因为出现病毒性肺炎时，可能会伴随着发热症状，如果不注意补水，体内可能会缺水，而且适当地多喝水，还有利于降温；多喝水、多排泄，体内的毒素会随着尿液的排泄排出体外，有利于病情的缓解。

三、适当地运动

根据自己的体质，选择合适的运动坚持锻炼，比如打太极拳、跳广场舞、散步等，有利于提高抗病能力，对病毒性肺炎的缓解有帮助。

四、保持乐观的心态

心态好，可以让疾病好得更快一些。所以患有病毒性肺炎后，要注意适度解压，放松身心，以乐观的心态面对疾病，积极配合医生治疗，促使病情尽快好转。

五、注意隔离治疗

大多数病毒性肺炎都有传染性，尤其是目前高发的新型冠状病毒感染，传染性更强，所以患病后必须隔离治疗，必要时佩戴口罩，防止传染给他人。