餐后2小时血糖正常值是多少
发布时间:2020-03-2059576次浏览
餐后2小时血糖一般不应大于7.8mmol,如果超出这个标准,说明有可能患了糖尿病,可以进一步检测空腹血糖,如果均提示偏高,需要及时就医,遵医嘱通过使用药物的方式进行治疗。
餐后2小时的血糖一般不能大于7.8mmol,这是标准值的最高上限,一旦血糖超过7.8mmol/L,表示血糖太高,很可能患有糖尿病。不过,单单凭借餐后血糖的数值不能准确诊断,需要配合其他时段的血糖检测情况才可以得出结论。除了需要测量餐后2小时血糖外,还应测量空腹血糖,空腹血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L,当空腹血糖超过6.1mmol/L时,就有可能是患了糖尿病了。餐后血糖高,要注意严格控制好糖类食物的摄入,同时要注意营养均衡,不能偏食、挑食,还要避免暴饮暴食,尽量少吃多餐,以免影响到血糖结果。
餐后血糖高平时可以适当做一些有氧运动,可以在餐后一小时开始运动,可以很好的控制血糖。运动不能过于激烈,可以选择一些强度较低的有氧运动,如慢跑、散步等。
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查血糖喝水会影响结果变高还是低
查血糖,少量的喝水对于结果没有任何影响。通常查静脉血糖的时候,临床的嘱托都是禁食水、药,一般指的是大量的饮水,可能会对血糖造成轻度的影响。但是如果早晨喝上一百毫升的水,对于血糖是没有影响的。因为正常的血容量是五千毫升,一般五十到一百毫升没有什么太大的影响。再有对于血糖的检查,一般主要是进食影响是非常大的,如果进食以后,再查的血糖,对于血糖以及血脂都会有明显的改变,所以对于查血糖,一般主要指的静脉查血糖,应该都是停止饮食八到十二个小时之间,所查的静脉血的血糖的值称为血糖的结果,这个结果一般对于少量的饮水影响不会有太大的结果。但是如果大量的喝水,尤其指的是喝饮料,比如碳这种的,还有糖的这一类的,碳酸饮料则会对于血糖的高低,影响的结果是非常巨大的。碳酸饮料,这种含糖的饮料,是不允许喝的,因为大家都知道可以看标签每个都有不同的含量,包括常喝的甜饮料,含糖量都在百分之十到二十左右,包括低糖的一些饮料等等,都含有葡萄糖或者是果糖,对于检测的血,结果会有很大的影响。
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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度,造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有:第一,饮食和运动因素的影响,餐后血糖受饮食的影响较大,进食量过少或进食碳水化合物的比例过少,可能会造成餐后血糖比餐前血糖低,不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的,餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高,2小时达到峰值,餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少,运动量又比较大,消化的体能比较多,可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖,甚至出现低血糖状态。第二,激素变化因素,早餐前血糖受激素的影响较大,清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多,这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态,进餐后一段时间,体内升血糖激素水平逐渐下降,胰岛素不断分泌增加,可能会造成血糖下降较快,餐后血糖水平低于空腹状态。第三,药物影响,这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时,也容易造成餐后血糖比餐前低,如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素,这些药物起效快,作用时间短,药物用量偏大或进食量偏少的情况下,都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下,需要调整降糖药物,可以将速效的药物换成长效的药物;另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用,或者睡前使用长效的胰岛素等,控制好早上空腹血糖,能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
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血糖高尿液会有泡沫吗
血糖高本身一般不太会有泡沫增多,实际上正常人解尿的时候,也会有一些泡沫,但这个泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一种说法,如果你有了糖尿病的肾病,尿里面的蛋白多一点,解尿的时候可以看到泡沫,而且这个泡沫又不太容易就破掉,泡沫好像不容易破,时间比较长,老在那个地方,认为可能有蛋白在里面了,所以这个泡沫就不太容易破,这是一种认识。但是到现在为止,也没有人去测定。如果怀疑的话,就去查一个尿常规,还有尿的蛋白,尤其是现在比较敏感的查尿白蛋白,尿白蛋白和肌酐的比值。
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血糖高能引起血脂高吗
确实血糖高,高血糖本身亦是会引起血脂增高的,原来没有糖尿病的时候,病人的血脂正常,但是高血糖尤其新诊断的糖尿病,经常会引起血脂高,尤其是甘油三酯高,所以经常血糖很高的病人,一查血脂高,胆固醇亦会高一点,但是没有甘油三酯高的多。同时糖尿病人的血脂异常,一、是甘油三酯高,另外低密度脂蛋白的相对增高、甘油三酯高。另外,糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白,或者胆固醇的增高。所以,血糖高的病人经常会引起血脂高,或者同时两个均有增高,要进行积极的处理。
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血糖高牛肉能吃吗
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比较瘦,主要是蛋白,蛋白质对糖尿病是很合适的。现在规定糖尿病人一天中间,饮食包括碳水化合物,即米、面、杂粮以及蛋白,包括鸡蛋、牛奶、各种肉类,牛肉属于蛋白质的一种,比猪肉好一点。另外是脂肪。脂肪有一定的量,尤其是猪肉以及肥肉等皆有一点脂肪,包括油属于此类的,蛋白质、碳水化合物和脂肪,牛肉属于蛋白质一类,规定每天蛋白质的摄入量,所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若体重是60kg的,需90g蛋白,相当于二两是熟的,若是生的要多一点。
血糖高能吃水果吗
临床上血糖高的糖尿病患者能否进食水果,需要根据患者血糖控制的情况是否达标来定。酌定于以下几种情况:第一,血糖高的糖尿病患者如果正规的降糖治疗血糖控制达标,可以在两餐之间适量进食低升糖指数的水果,比如樱桃、苹果、橘子、梨、柚子等相关的水果,但进食量不宜过多,否则也会引起血糖的升高。第二,血糖高的糖尿病患者如果在血糖控制不达标时,不建议进食水果,患者在严重高血糖时,避免进食甜食以及生糖指数较高的水果,否则会引起血糖的升高,不利于患者血糖的控制。可以在血糖控制达标以后,在两餐之间适量的进食水果,进食水果量不宜过多,否则也会引起血糖的升高。糖尿病患者在水果选择方面要选择低升糖指数的水果,同时含脂肪量较低的水果,比如樱桃、苹果、柚子等相关的水果,避免进食牛油果。
血糖多高需要吃药吗
临床上,血糖高的患者是否需要口服降糖药物治疗,需要根据患者血糖控制的情况来定。主要见于以下几种情况:第一,血糖高的患者如果为血糖轻度升高,比如为糖尿病前期,空腹血糖大于六点一毫摩每升但小于七点零毫摩尔每升是为糖尿病前期。首先需要饮食控制、运动锻炼,严格控制高热量、高油脂的食物。通过生活方式干预,患者和血糖,如果控制达标,可以不口服降糖药物。但对于肥胖的糖尿病前期的患者,建议减轻体重,必要时口服改善胰岛素抵抗的药物治疗。比如口服二甲双胍、吡格列酮、达格列净等相关的药物治疗。第二,血糖高的糖尿病患者,比如2型糖尿病患者,如果血糖升高,建议首选二甲双胍为一线治疗,可以增加胰岛素的敏感性,降低胰岛素抵抗鞋助,降低血糖,调节血脂,减轻体重等作用。另外,需要根据患者血糖升高的程度以及胰岛功能的情况来选择药物。如果血糖明显偏高,需要给予促进胰岛素分泌的健康药物治疗是血糖控制达标。
血糖高可吃豆腐吗
临床上,血糖高的患者能否进食豆腐,需要根据患者肾功能的情况来进行确定。主要见于以下几种情况:第一,血糖高的糖尿病患者如果合并糖尿病肾病,慢性肾功能不全避免进食植物蛋白,比如避免进食豆腐、豆汁儿等豆制品,建议进食优质蛋白比如鱼肉、虾肉,并且进食量不宜过多。糖尿病肾病的患者如果进食豆制品过多,会加重肾脏的负担不利于患者病情的控制。第二,血糖升高的糖尿病患者,如果不伴有糖尿病、肾病、肾功能正常可以适量的进食豆腐,豆腐营养价值高,含有蛋白质量高可以提供给糖尿病患者蛋白质的需求,可以增加机体的抵抗力以及修复能力。同时,豆腐含碳水化合物量低,对餐后血糖影响小,所以糖尿病患者如果肾功能正常可以适量的进食豆腐,可以通过进食豆腐满足对蛋白质的需求,同时对血糖的影响较小。所以糖尿病患者如果肾功能正常,可以适量的进食豆腐。如果出现了肾功能不全,避免进食豆制品。
血糖高能吃香蕉吗
香蕉中含有较高的糖分,不适合血糖高的人食用,否则有可能导致血糖升高,对身体健康不利。除了香蕉,桂圆、红枣、荔枝等富含糖分的水果也要避免食用,可以适当吃一些柚子、樱桃、鳄梨等水果,对于血糖的控制有很大好处。
血糖升高的原因有哪些
引起血糖升高的原因主要是与三大个,一个是饮食的摄入导致血糖升高,还有就是内源性导致的,并且在剧烈活动或机体缺氧的时候也是可以导致血糖升高的,血糖比较高的人要注意饮食上面的调整,避免血糖过于高引起糖尿病。
降高血糖的食物有哪些
高血糖的形成如果没有得到有效的控制,很有可能就会形成糖尿病。其实生活中有很多的食物都可以达到降低血糖的效果,譬如可以选择多吃苦瓜,洋葱,白萝卜,但是当你在选择吃萝卜的时候一定要了解,只有生吃才能够达到降低血糖的效果。
餐后一小时血糖的正常值
正常身体没有患有任何疾病的人,餐后一小时血糖的正常值应该在6.7~9.4毫摩尔每升,通常高于10毫摩尔每升就属于异常状况。而餐后一小时血糖的检测值往往会受到多种因素的影响,比如长时间便秘、饮水不足以及气候因素等。
血糖高是怎么引起的
血糖高或糖尿病的发生与饮食、遗传、生活水平提高、平均寿命延长、医疗条件改善、生活模式不健康等因素有关。这些因素共同作用导致血糖升高,糖尿病患病人群增加。饮食因素:“基因节俭”学说:长期贫穷(吃糠咽菜),导致基因节俭,现代社会迅速变富(饮食结构改变,甜食油腻),然而基因的改变慢于生活环境的改变。遗传因素:中国人为好发人群,富裕国家华人患病率在10%以上。生活水平提高:经济发展的结果,膳食热量特别是动物性食品热量增多。平均寿命延长(老龄化):60岁以上大于10%,65岁以上大于7%。医疗条件改善:对糖尿病的警惕性和检测手段提高,早期诊断病人增加。生活模式不健康:主要表现在对糖尿病认识不足,吃的多、抽烟、熬夜、夜宵、活动少,肥胖、生活紧张、长期焦虑状态。
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空腹血糖高是什么原因引起的
激素分泌、胰岛素缺乏、病变、失眠都是引起血糖的升高的原因。空腹血糖高是糖尿病常见的一种类型,与体内激素的分泌密切相关,如皮质激素、甲状腺素、生长激素等。夜间高血糖是因为基础胰岛素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者,由于基础胰岛素的缺乏会带来空腹血糖的升高。肝脏病变的患者,肝脏的糖原、血糖转换出现了异常,也会引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常见原因还有失眠。对于糖尿病患者,良好的睡眠也是非常重要的。
降糖食物的7个“最”,你的健康饮食不能少了它们
糖友的生活方式也是健康的生活方式,其中饮食很关键,选对了食物,血糖也会跟着乖,这样健康的辅助食疗很适合糖友,但必须定期食用才能增强辅助降糖的效果。同时,这些食物要定时定量吃,还可维持机体对降糖成分的敏感性,避免产生依赖。