一般情况下，咳嗽厉害可能是吸入异物、吸烟、呼吸道感染、过敏反应、支气管哮喘等因素所致。建议及时到医院就诊，并根据原因进行针对性处理。

1.吸入异物：异物进入呼吸道，如食物、水或其他物质，会引起剧烈的咳嗽反应。如果异物刚进入呼吸道，并且患者还能咳嗽，可以用力咳嗽，有时可以通过咳嗽将异物排出。

2.吸烟：长期吸烟会损伤呼吸道黏膜，导致咳嗽、咳痰等症状。不要吸烟，且尽量避免处在有烟雾或有害气体的环境，减少对呼吸道的损伤。

3.呼吸道感染：病毒或细菌感染呼吸道，如感冒、支气管炎、肺炎等，常导致咳嗽。可以遵医嘱使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、盐酸氯哌丁片等药物治疗，有助于缓解症状。

4.过敏反应：对花粉、尘螨、动物皮毛等过敏，或摄入某些食物，可能引发过敏性咳嗽。在医生指导下使用抗过敏药物，比如盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片、富马酸酮替芬片等，缓解咳嗽。

5.支气管哮喘：支气管哮喘患者的呼吸道对刺激物过度敏感，容易引发咳嗽，尤其在夜间或清晨。建议遵医嘱使用沙美特罗替卡松吸入粉雾剂、布地奈德吸入气雾剂、丙卡特罗口服溶液等支气管哮喘控制药物，降低呼吸道敏感度，减少咳嗽的发作。

饮食上可多食用富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、葡萄柚、西红柿、菠菜、核桃、蜂蜜等。