心率过快怎么降下来
发布时间：2020-03-2365085次浏览
心率过快可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性心率过快多是运动不当和不良生活习惯所致，所以要及时纠正不良作息，避免剧烈运动。而病理性心率过快需要服用降心率药物，以稳定病情。另外，在心率突然增快后，可以深呼吸和按摩颈动脉，来帮助心率稳定。
当成年人每分钟心率超过100次后，就被认为是心率过快的表现。如果心跳频率太快，不仅会出现心慌、呼吸困难的症状，还可能会有眼前发黑、全身疲乏无力的表现。严重时，还可能会出现晕厥、休克，所以要及时控制心率，避免严重后果发生。那心率过快怎么降下来呢？
一、长期心率过快怎么降下来
1.纠正不良习惯
长期熬夜、睡眠时间不足，都容易诱发心律失常，从而导致心率过快的情况发生。所以一定要保持生活规律和充足睡眠，且平时不要精神压力过大，这样才能稳定心率正常水平，避免心率过快。
2.不做剧烈运动
生活中出现心率过快的情况，多是因剧烈运动所致，特别是一些竞赛类的活动，运动强度更高，心脏跳动频率也会更快。建议平时锻炼可以选择类似于打太极拳、气功这类比较舒缓柔和的运动，这样不但可以强身健体，还能避免心率过快。
3.预防感冒发生
当因外感风寒出现感冒高热的情况后，也容易出现心率过快的症状。所以平时要注意身体保暖，不要在室外温度过低的情况下外出运动，否则容易导致心脏因寒冷刺激，导致频率跳动异常。
二、突然心率过快怎么降下来
1.深呼吸
当心率突然变快的时候，可以试着深呼吸，这个动作有助于心跳变缓。具体方法可以持续吸气5-8秒，之后屏住呼吸3-5秒，再慢慢吐出废气。反复深呼吸几次，可以帮助心跳频率恢复正常，同时也能释放紧张的情绪。
2.按摩颈动脉
通过按摩颈动脉也可以放心率放缓，因颈动脉紧靠迷走神经，而用手指轻轻按摩刺激后，可以帮助心跳频率减缓。
3.服用药物
经常性的心率过快，容易导致甲亢、心肌炎等病症发生。所以需要在医生的叮嘱下，服用降低心率的药物来稳定病情。
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心律失常的原因有哪几个方面
心律失常是指心脏的跳动失去规律性，指过快、过慢或异常地不规则的心脏跳动。心律失常可能由多种因素引起，包括病理因素和生理因素。患有心律失常后可以在医生的指导下选择服用抗心律失常的中成药进行治疗，如参松养心胶囊，该药具有双向调节的能力，对于快慢心律失常均可治疗。
心慌心跳特别快怎么办
如果出现了心慌心跳特别快，就要第一时间到医院就诊。最好是到心律失常的专病门诊进一步的就诊，明确心慌心跳特别快是生理性因素导致的，还是病理性因素导致的。目前的临床研究显示，正常健康的成年人心跳范围应该在60~100次/分之间，如果心跳在这个区间范围之内，就说明心脏既可以很好的工作给各个重要脏器供血供氧，又能够得到充分的休息。如果出现了心慌心跳特别快，有生理性因素，也有病理性因素，当人在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，就会出现心慌心跳特别快；在剧烈运动的过程中也会出现心慌心跳特别快的情况，这属于生理性因素导致的心慌心跳特别快，是不需要经过药物治疗和干预的，只需要充分的休息，平复心态就可以使症状得以缓解了；但是在临床中会有一些疾病导致心慌，出现心跳特别快的情况，包括严重的甲状腺功能亢进、电解质紊乱、贫血、感染等等。如果是此类疾病导致的心慌心跳特别快，就要在医生的指导下进行原发病的治疗和干预，才能使心慌心跳特别快的情况，可以充分的缓解和改善；如果是原发性快速性的心律失常发作了，也会引起心慌心跳特别快，包括房性心动过速、房扑心律、房颤心率，还包括室上性心动过速等等，最常见的就是阵发性室上性心动过速，如果是快速心律失常导致的心慌、心跳特别快，就需要在医生的指导下口服或者静脉应用抗心律失常药物治疗。
晚上睡觉突然心跳很快怎么办
如果在晚上睡觉的时候，突然出现心跳很快，解决的办法就要根据具体的情况来定了，要考虑心跳很快的原因是生理性因素造成还是病理性因素造成，根据不同的情况，采取的办法是不同的。首先生理性因素，很有可能是睡前进食了一些引起心脏兴奋的食物，包括辛辣的食物、刺激性的饮料，甚至是浓茶、咖啡等等。或者在睡前受到了精神上的刺激，比如睡前知道了某件高兴的事或者睡前看了一个令人兴奋的电影或者是剧，就会引起神经亢奋，导致交感神经兴奋，就会引起心跳增快，引起晚上睡觉突然出现心跳加快的情况。除此之外，因为在睡觉打鼾的过程中会导致缺氧的现象，也会引起憋醒，就会导致心跳加快，如果是生理性因素引起相关的症状，不需要经过药物治疗和干预，只需要平缓情绪，适当调节睡前的情绪，保证心情平缓，使心情逐渐的放松，就可以使症状得以缓解和改善。除此之外，会有一些病理性因素导致睡觉期间突然出现心跳加快，包括甲状腺功能亢进、贫血、感染、心功能不全，甚至是心力衰竭。如果患有此类疾病，在睡觉期间出现了心跳加速，就要第一时间到医院就诊，由专业的医生进行评估和判断，积极的治疗和纠正原发疾病，才能使睡觉期间心跳加速的症状，得以充分的缓解和改善。
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感觉心跳加速心慌怎么回事
感觉心跳加速伴有心慌，这说明心脏出现了不规则的跳动，医学上称为心悸。引发心悸的原因有生理性因素、病理性因素、医源性因素。如果发生了一些或某些事情，导致产生情绪紧张、激动、烦躁等情况，就会引起交感神经兴奋，从而导致心跳加速。病理性因素会导致心脏跳动的节律不齐，时快时慢，就会产生不规律的跳动。如果心脏的起搏点不是窦房结，而是其他的地方，也会造成各种心律失常，称为异位心律。医源性因素。比如在药物的作用下产生各种心律失常。此外，贫血、甲状腺功能亢进、电解质紊乱，也会导致心律失常。
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心跳慢怎么治
心跳慢分为生理性的和病理性的，对于生理性原因，假如没有特别的不适，无明显的症状，无需进行治疗。对于病理性的原因，可分为心脏性的和心脏以外的，心脏性心脏慢有症状可用药物治疗，也可手术，用起搏器治疗。此外，也需对引起心跳减慢的其他疾病进行治疗。另外，心脏外的疾病，包括甲状腺功能减退，往往会出现心跳减慢，该情况下，可通过给与甲状腺激素补充，来进行治疗。另外，脑部疾病，包括颅脑缺血、脑部损伤、脑部肿瘤等疾病，都能够引起心跳速度减慢，大多需口服药物，或手术来进行治疗。
脉搏120次/分是什么原因
一般情况下，正常成人的脉搏为60-100次/分，脉搏120次/分是较快的心率，可能是剧烈运动、情绪不佳、低血糖、心律失常、心肌炎等原因导致的，需根据实际情况进行治疗。具体如下：
心律失常致命吗
近些年来，人们的生活压力非常的大，很多年轻人患上了一种心脏病，那就是心律失常，给患者的生活带来了严重的影响，也给大家带来了不少的危害。那么心律失常致命吗？心律失常会引起哪些危害？下面我们就一起来看看吧。
心律失常可以生育吗
绝大多数心律失常的患者，生育是没有问题的。心律失常的病人，有生育计划时，在医生给心律失常病人做出判断以及健康指导的情况下再进行怀孕。病人在怀孕期间发生心律失常时，一定不要紧张，绝大多数心律失常病人可继续妊娠，直至妊娠期满后正常分娩，所以在这个阶段得到医生有效的治疗以及控制是非常重要的。所以一定要在怀孕的过程中，按照医生的要求及时到医院复诊，得到有效的指导。
心率高吃什么食物好
合理饮食也有助于降低心率，建议心率高时，适当吃一些果蔬、粗粮等低热量的食物；豆类及其制品、鱼肉等高蛋白的食物；鱼肝油、绿色蔬菜等高维生素食物；芝麻、虾皮等高钙食物；坚果、鱼类、粗粮等高磷食物；香蕉、紫菜、西瓜等高钾食物。
心律失常能治好吗
心律失常可能治不好。心律失常能不能治好，也要看是属于哪一种情况。如果生理性的心律失常，如：由于运动锻炼或情绪激动等引起窦性心动过速，或运动员在安静状态下出现窦性心动过缓，就没有必要治疗。对于由某些因素如喝酒、服用了某些药物等等引起心律失常，在去除这些因素后就可以恢复正常。但是对于由其余疾病引起病理性的心律失常，药物治疗只能控制心律失常的发作的频率，控制心律失常发作时的症状，并不能治愈心律失常。心律失常是指心脏电冲动的频率、节律、起源部位、传导速度、激动次序的异常，导致心脏跳动的频率或节律出现异常。按照心律失常发生的原理，可分为冲动形成异常和冲动传导异常两大类。对于有些心律失常如阵发性室上性心动过速、预激综合征等，可以通过射频消融术的方式或手术方式达到治愈目的。但是大多数的心律失常就算是通过射频消融术或手术方式治疗，也不能完全治好的，如房颤用射频消融的方式就不能根本治愈，缓慢型心律失常需要安装起搏器才能维持心脏正常的功能。
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心律失常有什么危害
患者时常感到心慌、心悸、胸闷、气短、不舒服，这种不舒服严重会影响到工作、生活、学习。病态的、缓慢的心率失常叫病态窦房结综合症，非常缓慢的心律会导致心脏泵血受到影响，如果脑子供血不充分，就会导致晕倒、黑蒙。快速心律失常如果心率过快，舒张期就不能快速充盈，泵血会受到影响，导致脑供血不足，也许在开车走在马路上的时候、发作时会出现黑蒙甚至晕厥，是非常危险的。
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心律失常怎么检查出来
心律失常通过心电图检查和专科医生进行听诊或摸脉搏的情况下，均可能发现。心律失常发生后，主要会造成病人产生一系列的不适症状，包括心慌，心脏突然跳动的异常感，患者有这种感觉，应到心血管内科门诊进行及时就医。发现后给病人做心电图，即可明确病人心律失常的类型。根据病人心律失常的类型，还可进一步做24小时动态的心率监测，也就是所谓Holter，或更长时间的心率监测，从总体上判断病人心律失常发生的情况，根据类型的不同以及发生频率的不同，应选择不同的治疗方法。
心律失常如何用药
药品是对抗疾病的重要方法，心律失常的患者需要根据实际的情况来分析，有的话就不需要使用药物的方法来处理，有的患者需要在医生的指导下全面考虑使用一些药物来改善当前的症状和控制病情的持续发展。
心跳过快原因
心跳过快是指每分钟心率大于100次，就是一个心动过速，也叫心跳过快；而正常心率范围是60到140次每分。心跳过快发病原因也不同，如果很齐的心跳过快就是窦性心率过速，常见于一些疾病，比如发烧、运动后或者甲亢、脱水、贫血等；如果不是窦性心动过快，而是其他的非窦性心动过速，如房颤、房扑引起的心动过速，这一般需要查明原因，给予针对性治疗，通常这些心动过速是由一些潜在心脏疾病引起，所以一定要找到原因，给予相应治疗，包括药物治疗、微创导管手术治疗等。如果长时间心率过快，即使是窦性心动过快，也要让患者心率慢下来，长时间心跳过快，可能会引起心脏扩大。
心率失常怎么处理
当出现心率失常的时候，要引起重视，不妨在中医指导下服用一些中药方剂进行调理，比较常用的中药方剂包括养心镇惊汤，定心汤，茴心草方，苦参益母草方，当归红花汤，人参粥等，建议在医生指导下辨证用药，缓解心率失常症状。
