乳头的颜色，并不是一成不变的，也是随着年龄，女性不同的时间、阶段，不同的状态会有所变化。一般认为淡粉色、粉色、淡红色、红色、暗红色以及略偏黑色。黑红色的乳头都是正常的颜色。随着女性年龄的增加，从青春期到成年，是由淡粉色到红色逐渐过渡。在哺乳后颜色也会逐渐的加深，变成深红色。到了老年阶段，颜色会进一步的加深变成暗红色。除了应该关注乳头颜色的变化之外，还应该注意乳头的形态，有没有凹陷。如果并不是先天性的乳头内陷，在某一阶段突然出现了乳头的内陷，应该小心有没有肿瘤的发生。此外，乳头有没有糜烂、出血、破溃、溃疡，都是应该特别引起关注。如果有这些情况，考虑是乳头的湿疹。如果破溃。出血反反复复发生，用了一些消炎的药物，并没有什么明显的缓解，还要小心有没有乳头派杰氏病，也就是发生在乳头乳腺癌的可能。总之，要关注乳头的颜色、乳头有没有凹陷、乳头有没有破溃、脱屑、出血，特别是乳头的溢血，也应该引起足够的重视。

乳头内陷最多见的病因是先天性的，其他的比如外伤、手术，以及乳腺肿瘤、乳腺癌术后的相关增生等。先天性因素主要是因为乳头，以及乳晕的平滑肌纤维发育不健全，导致乳头受到牵拉，而乳头底部没有很好的组织起到支撑作用，从而导致乳头内陷。先天性的乳头内陷多见于未哺乳的妇女，在少女时候，有些女性因为害羞，穿过紧的内衣，或者穿戴尺寸偏小的内衣，可以导致乳房发育不健全，血液循环差，导致乳房偏小，这个时候乳头相应的也会受到挤压，导致乳头内陷。

引起乳头凹陷常见的原因有先天性乳头凹陷、炎症引起和乳腺癌。对于先天性乳头凹陷可以行非手术治疗纠正。第一种方法是用手法牵拉。乳头轻度凹陷者可以自己将乳头轻轻的向外牵拉或者将两个手指在乳头旁边的皮肤处向下压，使乳头凸出。注意牵拉过程不可暴力，动作轻柔，并且注意保持乳头与附近皮肤皱褶里的卫生。第二种可用吸引的方法，可以采用吸奶器促进乳头吸出，也可以用乳头矫正器，将乳头牵拉出来后用矫正器固定。以上两种方法均无效或者是炎性疾病造成的乳头内陷可行手术矫正。如果乳头内陷伴乳房肿块、乳头溢液时考虑恶性病变者，单纯矫正乳头会延误病情，需要行穿刺、乳头溢液涂片检查及手术切除肿块活检，明确病变性质。

乳头凹陷的纠正方法包括乳头矫正器，霍夫曼的技术以及手术治疗。乳头矫正器可安全、有效地治疗轻微和严重的乳头凹陷，这是一个小的和非侵入性的抽吸装置，可以一天24小时戴在乳头上矫正畸形，体积小可以应用在任何时间和任何地方。一般来说，治疗是在大约3个月完成。霍夫曼法是将拇指放在乳头的底部。用力将拇指按入乳房组织，并轻轻分开，将乳头朝外翻出。通常，手术治疗是用来纠正其他方法无效的乳头凹陷，但易引起许多副作用，如乳导管的损害引起母乳喂养困难。手术通常在局部麻醉下进行，手术的方式取决于病情的严重程度。通常在乳头的底部会有一个小的切口，以便于组织的释放和乳头的取出。顽固的乳头内翻可能很难完全纠正。在某些情况下，乳头在手术后会回到内部，可能需要第二次手术。

乳头凹陷矫正器对治疗乳头凹陷有一定的效果，这是一种无创的矫正方法，但应注意选择合适大小的矫正器，佩戴方法要正确，佩戴时间足够，动作轻柔避免损伤乳头，注意乳房的卫生清洁，局部皮肤若有破损，需停止使用，并注意保持创面干燥清洁，定期换药，预防感染。非手术治疗失败后，可考虑手术治疗，方式取决于乳头内翻的程度。手术在局部麻醉下进行。乳头内陷手术若损伤乳管会影响母乳喂养。其他风险包括再次倒转、乳头不对称、感觉改变以及乳头供血可能中断。乳头内陷手术可以在局部麻醉下进行，且手术时间短，疼痛小，手术后效果较好，大多数病人在3-7天内返回工作岗位。但应注意限制运动和剧烈活动两周。