电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

内分泌失调如何调理

发布时间:2020-06-1854431次浏览

内分泌失调可通过饮食调理、作息调理、运动调理、精神调理、药物调理等方法改善内分泌

1、饮食调理:内分泌失调者在饮食方面应注意食品多样化合理性搭配,可多吃一些新鲜蔬果,少吃油腻以及刺激性较强的食物。而在烹饪时最好是选择植物油,以便人体摄入更多不饱和脂肪酸,改善内分泌失调。

2、作息调理:内分泌失调的患者还可以通过保证充足的睡眠、提高睡眠质量来改善。成年人每天的睡眠时间建议保证在7-8个小时,晚上11点前尽量入睡,可以加快身体代谢,可以改善内分泌失调的症状。

3、运动调理:运动时间过长,人体新陈代谢速度过慢,会诱发内分泌失调。因此,调理内分泌可从运动方面入手,每天运动30分钟左右,提高新陈代谢率,燃烧脂肪,改善内分泌失衡等症状。

4、精神调理:保持情绪稳定、心情舒畅有助于改善内分泌。平时生活中尽量克服焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,提高自控能力。通过精神调理可增强人体新陈代谢率,有利于内分泌平衡。

5、药物调理:药物调理主要以中药调理为主。中药调理结合患者自身体质以及病因进行辨证施治,不同病情适宜不同治疗方案,从多方面进行调理和改善内分泌失调的情况。

调理过程中如果有其他不适症状,建议及时就医,以免加重不适。

相关推荐

01:38
月经紊乱是怎么回事
月经紊乱一般是指月经失调。可能与精神过度紧张、药物影响、内分泌失调、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征等因素有关,需及时前往医院就诊,进行针对性治疗。1.精神过度紧张:平时生活压力大,可能会导致月经失调,建议调理好自身,用听音乐或者到户外活动的方式放松身心,有利于缓解此症状。2.药物影响:月经失调可能是服用避孕药后,药物副作用导致的,建议及时停药,以免导致不适症状。3.内分泌失调:内分泌失调可能会导致月经失调,同时伴有情绪不稳定、焦虑等症状。患者可以在医生指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。此外,患者需注意情绪调节。4.子宫内膜息肉:长期妇科炎症刺激可能会导致子宫内膜息肉引起此症状,建议在医生的指导下通过刮宫、子宫内膜息肉切除术等方式进行治疗。5.多囊卵巢综合征:宫内雄激素过高可能会引起多囊卵巢综合征出现此症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
01:37
月经推迟十天,胃不舒服怎么回事
月经推迟十天,胃不舒服可能与妊娠、压力过大、不良饮食、内分泌失调、宫寒等原因有关。建议根据具体情况进行改善,如有必要,需前往医院,根据医生的指导进行相应治疗。1、妊娠:如果存在妊娠的情况,可能会使月经推迟,还可能会引起胃部不适、乏力等情况,一般是正常的,建议前往医院,在完善相应检查后确诊。2、压力过大:如果压力过大,可能会导致胃部不适,还可能会引起激素异常波动,从而导致月经推迟,在日常生活中注意调节压力。3、不良饮食:酗酒、暴饮暴食可能会导致胃部不适,还可能导致月经失调,建议在日常生活中以清淡饮食为主。4、内分泌失调:如果存在熬夜、日夜颠倒等情况,可能会导致内分泌失调,从而出现上述表现,日常应保持充足睡眠、规律作息。5、宫寒:如果经常食用生冷、刺激性的食物,例如冰淇淋、冰水等,可能会导致宫寒,从而使月经失调,还会引起局部疼痛,建议遵医嘱使用定坤丹、逍遥丸、香砂养胃丸等药物进行改善。月经期注意保持充足的睡眠时间,以免加重身体不适。
男性内分泌失调吃什么药
男性内分泌失调需要根据病因,选择合适药物治疗,如甲状腺功能亢进症者服用抗甲状腺药物,甲状腺功能减退者服用甲状腺激素药物。内分泌失调是各种内分泌疾病所引起的激素作用异常,男性内分泌失调吃什么药无法一概而论,需针对病因选择合适药物。对于甲状腺功能亢进的患者,应该遵医嘱服用抗甲状腺药物,如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等;对于甲减即甲状腺功能减退的患者,需要遵医嘱服用甲状腺激素药物,如左甲状腺素钠等。对于雄激素分泌异常者,如雄激素过低,需要遵医嘱服用丙酸睾酮、苯丙酸诺龙等雄激素类药物。男性内分泌失调吃什么药与具体病情有关,建议患者及时就医,进行相关检查,在医生的指导下服用合适的药物,避免自行用药,否则会出现不良反应,同时也可能达不到治疗的效果。日常需要多休息,避免过度劳累。保持良好心情,调节不良情绪。
语音时长 01:38

2022-06-07

14387次收听

03:04
女人雄激素过高是什么原因
女性体内也是有雄激素的,主要是由卵巢和肾上腺产生的。性激素六项检查中有睾酮这个指标,就是雄激素,导致女性体内雄激素过高的原因主要有以下几个方面:第一,多囊卵巢综合征,英文简写PCOS,这是导致女性体内雄激素升高的最常见疾病,进行B超检查会发现卵巢有多囊样改变,同时伴有卵巢排卵异常,患者月经失调,表现为月经稀发或停经,连续好几个月不来月经。由于体内雄激素过高,女性朋友还可能会出现痤疮、多毛和代谢的异常,出现向心性肥胖,被形容为“满月脸、水牛背”,不少多囊卵巢综合征患者还伴有高胰岛素血症,甚至出现糖尿病,胰岛素治疗时效果还不理想,对胰岛素抵抗现象明显。第二,肾上腺病变,肾上腺是产生雄激素非常重要的器官,如果出现先天性肾上腺皮质增生、肾上腺皮质醇增多症,肾上腺皮质癌等,女性体内雄激素会升高。这些疾病是因为参与肾上腺皮质激素合成过程中的一些酶出现了先天性缺陷,引起激素分泌水平异常,根据缺陷酶的类型不同,先天性肾上腺皮质增生还分为好几个类型。不少女性患者出现男性化的外观,和体内雄激素过度分泌有直接关系。第三,罕见的疾病,如卵巢的特殊类型的肿瘤,也会引起雄激素过多,此时需要进行病理学检查来明确诊断。
03:11
男性内分泌紊乱是什么原因造成的
内分泌紊乱是指内分泌的具体的腺体包括下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、性腺、胰腺等等具体的器官由于疾病导致了激素分泌的异常,从而出现了一系列的临床症状。男性可能也有更年期,一般比女性要推迟五到十年,所以男性一般在六十岁到六十五岁以上出现一些所谓的更年期的情况。由于激素水平的下降会导致患者出现精神疲惫、乏力、没劲、情绪的波动、急躁等情况,可能与性腺功能下降有关。这些具体的情况需要及时到医院去就诊检查,看是否为内分泌器官出现了具体的疾病而导致的一些情况。
内分泌失调能剧烈运动吗
内分泌系统紊乱可以导致一系列疾病,比如说月经不调,这对女性来讲是一个杀手,现代社会的发展为人们提供了很多的便利,比如说开车出去,坐公交车出去,坐地铁等,这就大大减少了运动量,那么身体素质就降下来了,针对于那内分泌失调这种疾病专家在这里介绍运动来治疗这种疾病。
内分泌失调的具体危害有哪些
其实内分泌失调在很多的人看来,都是女性的专有名词,但其实内分泌失调对于男性和女性的身体有很大的伤害,所以,对于内分泌失调的危害大家还是多多了解一些,对自己百利而无一害。
内分泌失调是怎么回事
现代社会,我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调,很多女性都是比
男人内分泌失调的症状
男人内分泌失调的症状有体能和精力明显下降,食欲下降、毛发脱落等;出现记忆力下降,精力不集中,脾气暴躁、易怒,抑郁等;神经系统症状有心悸、多汗、失眠多梦、潮红潮热等;有麻木、刺痛、蚁行感等;性功能减退、性欲减退等。男人内分泌失调是由于男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化,对多器官系统的功能造成不良影响,并降低生活质量。大部分男性内分泌失调主要发生在50岁左右,类似女性更年期的表现。
语音时长 01:32

2020-03-16

57502次收听

流产后贫血头晕怎么补
流产后如果是缺铁性贫血导致的头晕,根据贫血的严重程度,采用不同的治疗方案。如果是轻度的缺铁性贫血,主要是补充铁剂治疗。可以口服右旋糖酐铁片和维生素c片,维生素c片可以促进右旋糖酐铁片的吸收,也可以服用多维铁口服液。新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血。除了药物治疗外,要注意休息,均衡营养,可以多吃富含铁质的饮食,比如蛋黄,菠菜等。经过治疗调理,一般都会逐渐好转。
语音时长 01:32

2020-01-07

52720次收听

内分泌失调吃哪些药
内分泌失调,我们说第一个就是药物。首先中药就是很好的一个选择。因为中药它有一些调整肝肾、气血、脾胃的功能。其实内分泌失调,比方说声音虚,阴虚火旺用二至丸就很好。第二个我们从食物上讲,也有一些很好的调节内分泌失调的效果。比方常常说的豆类。大豆就是一个天然的植物激素。大豆也可以调节这种从食物方面调节内分泌的一个效果。还有那些药物,特别是西药。我们说有些轻度的内分泌失调是不用管。如果是觉得这个症状非常重,我们可以测一些比方性激素六项,了解内分泌失调的情况。另外比方甲亢,甲亢也是很常见的一个内分泌失调的情况。我们可以测定甲状腺素、促甲状腺素的情况来作为区分。
语音时长 01:22

2019-12-18

63549次收听

02:11
内分泌失调症状
内分泌主要跟激素关系比较大。激素虽然量少,但是对人体的这种调节作用是非常巨大的。如果有各种各样的原因,比方先天性的或者生病或者用一些激素的药,导致这种激素分泌紊乱,就会引起内分泌紊乱。内分泌紊乱表现在几个方面:第一个就是我们有这种情绪改变,内分泌失调患者特别容易脾气暴躁、容易上火这种情绪不稳定。第二个就是说内分泌失调的这种患者皮肤表现也很明显。比如说皮肤发黄、褐斑。第三个内分泌失调就是女性月经紊乱或者说子宫肌瘤。所以内分泌失调大部分见于这些更年期附近或者说这种激素分泌紊乱的这种患者。
女人气血虚怎么调理
首先就是患者的经络调理之法。患者可常做头、脸部、脚底按摩,这样就可以让经络得到及时疏通,让肌体血脉顺畅流通,还可以采用艾灸对足三里、关元穴针灸,此种方法可以医治气血两虚,延迟肌体衰老有很好的效果,还可采用运动养生之法等。
内分泌失调的症状有哪些
如果有内分泌失调的情况,可能会导致出现更年期综合症,会表现为怕冷、怕热、出汗,在青春期如果雄激素分泌多就容易长痤疮、皮肤比较粗糙等。内分泌失调的症状是非常复杂的,主要是丘脑和垂体还有各个性腺组织的功能类,或者是分泌过多或者分泌过少,所以按中医的观点内分泌失调可以分为阴和阳两类,比如甲亢会表现为吃的多、烦热、出汗、心慌、激动、容易激动等。甲状性功能减退会出现没劲、没精神、不出汗、大便排便困难、甚至出现粘液性的水肿等表现。心脏经常是跳的慢也是甲状腺功能的表现。肾上腺皮质功能减退症会表现面色黑、没精神、闭经等,如果皮质功能增多就会出现多毛、脸型都改变、水牛背、满月脸、全身长毛,甚至肚子上腿上都出现了妊娠纹,所以内分泌失调的症状表现是非常复杂的。青少年性发育过早也可能性激素分泌的过多,还影响到身材、骨龄,危害都是非常大的,
语音时长 01:09

2019-06-14

54969次收听

内分泌失调吃什么药好
患者内分泌失调可以服用益母草颗粒、昆中药丹栀逍遥丸或太太药业静心口服液。这些药物都可以很好的治疗患者内分泌失调,而且一般不会有副作用。导致患者内分泌失调的原因,有很多是因为患者作息不规律、压力过大、营养不良和年龄增长导致的。