焦虑症和抑郁症不同，症状不同，诊断标准不同。焦虑症是神经症中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。包括广泛性焦虑、惊恐发作。广泛性焦虑：（1）情绪症状：过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑。这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。（2）躯体症状：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安，坐卧不宁。急性焦虑发作（惊恐发作）：（1）患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。（2）躯体症状：胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。（3）一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。抑郁障碍是以一种以显着而持久的心境低落为主要临床表现的心境障碍，典型的抑郁发作以情绪低落、思维迟缓、意识活动减退“三低”症状为特征，重症抑郁症患者可表现为抑郁性木僵，伴发幻觉、妄想等精神病性症状。焦虑症和抑郁症在核心症状上不一样，焦虑症更多表现是紧张、烦燥、易激惹，以及一些自主神经功能异常症状，而抑郁症表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。但临床上二者常同时出现，很难将其严格的区分开来。

焦虑症的病因目前并不是太明确，一般考虑与遗传因素、神经生化因素、人格因素、应激因素以及躯体的疾病有关系。一、从遗传因素来看，直系亲属里有焦虑病史，下一代患有焦虑的比例会比正常人高。二、从神经生化角度讲，焦虑的发生可能与大脑的神经递质的缺乏或者是功能降低有关系。三、焦虑的病人发病前都会有紧张、恐惧、比较敏感或者是警觉性高的人格特点，这样的人格也会容易发生焦虑。四、一些应激的因素，患者经常会遇见一些不良事件的刺激，或者是遇见工作、学习或者家庭压力大的时候，也可能会诱发焦虑。五、躯体疾病来讲，比如甲亢的病人有可能也会出现一些焦虑的症状。所以，诊断抑郁焦虑之前，一般都会排除掉躯体的疾病。

焦虑症现在好了，以后还会复发吗。对于这个问题，我就告诉他你来就诊的时候，我就告诉你为什么自己会发生焦虑症呢。有些病人可能比较清晰，有些病人可能比较模糊，我就告诉他了为什么会发生焦虑症。焦虑是我们大家都会经常碰到的问题，为什么自己会发病，第一与自己的性格有关系，第二与自己所遇到的人和事有关系。所以那自己的性格怎么办呢，就是比别人考虑的多、想的多、想的远，自己总是把问题看得比较重、比较大。有些人无所谓，事情发生了过了就过了，可是我们有人不，他总是在不停的在想，所以说我经常开玩笑是一个认真的人。为什么好这一次是治好了，这次可能是比方说我们说最通俗的问题，这次是考学没考上发生了焦虑，那下一次有些人可能，当我碰到结婚的时候呢，当我碰到离婚的时候，当我碰到工作升迁的时候怎么样，当我碰到家庭变故时候怎么样，他可能又会出现这些问题。实际焦虑的发生来源于我们自己的认识，也就是我们来源于自己的心里的体验。你说会不会发生。我有时候经常说感冒，我开春得了感冒，秋天也得了感冒，冬天还得了感冒，感冒会发生吗，你说会。为什么，感冒它每次发生的流行病毒不一样，那对它影响我们焦虑，影响我们抑郁发生的事件又不一样，事件不一样来源我们的认识也不一样，所以说我们说应该正确客观来说，焦虑会发生吗，可能会发生。

治疗轻度焦虑症可采取非药物治疗，比如中医耳针、针灸治疗，或正确进行心理治疗等。一般在进行心理治疗时，心理治疗师会给予一些建议，正确学习这些心理知识，并在生活中灵活运用它，便能够通过训练和自我调节来改善轻度焦虑症状。

长期的睡眠障碍患者一定伴随着抑郁症的出现，它们之间的关系有着非常高的相关度。任何一种病症的发生都会引发另外一种病症的出现。对于睡眠障碍患者而言，极有可能引发很多相关心理疾病，从而加重整个病程，因此需要对睡眠障碍有很高的关注。