宝宝拉肚子期间是不建议吃菠菜的。因为菠菜属于寒性的食物，具有润肠通便的效果，并且含有丰富的纤维素，铁元素，钾元素，以及微量元素。虽然能在一定程度上平衡宝宝拉肚子期间体内的电解质紊乱的情况，但是宝宝拉肚子期间肠胃道消化功能比较脆弱，吃菠菜可能会刺激到宝宝的肠胃道蠕动能力，使其出现消化不良，恶心呕吐，腹痛腹胀，加重宝宝拉肚子的症状，因此不建议宝宝在拉肚子期间吃菠菜。此外建议家长应当在医生的指导下，适当的给宝宝喂服一些止泻的药物，并注意以清淡和易消化的食物为主。

宝宝拉稀是可以吃馒头的。因为馒头属于常见的主食，并且属于清淡和易消化的食物，主要采用小麦面粉，发酵粉做成的，还有丰富的碳水化合物和维生素以及微量元素，因此宝宝在拉肚子期间是可以适当的吃一些馒头的，还不会对宝宝的肠胃道系统造成负担。除此之外馒头中含有大量的钙质，能够有助于补充宝宝在腹泻期间身体中流失的钙元素。需要家长注意的是宝宝在拉肚子期间，一定要严格遵循医嘱，适当的服用一些相对症的药物进行治疗，以及注意补充水分，避免宝宝出现脱水的症状。

小孩子在腹泻的时候，如果大便次数比较多，可以适当的考虑使用止泻药物，这样用一些肠粘膜的保护剂缓解，因为粘膜受损以后出现的大便次数增加。当然也有些孩子的腹泻，如果这种他的相对来说大便次数并不是很多，量也不是很大，这个时候不一定非要吃止泻药，可以适当利用一些助消化的药物或者是一些益生菌。这样对孩子的这种大便腹泻的情况的缓解都会有帮助。但是也有的时候因为孩子腹泻，如果吃止泻药过于时间长，有可能会造成孩子出现大便干燥等情况。所以小孩子的这种大便出现次数增多，一定要根据孩子的实际情况，必要的话到医院就诊进行相关检查。如果确实是明确病因之后，可以适当的使用止泻药物或者是对症使用一些抗炎药物缓解病情。

宝宝呕吐的情况下服用益生菌有一定的作用。但是前提要查明呕吐的原因是什么，如果是由于饮食不当细菌感染引起的急性胃炎导致的呕吐症状，服用益生菌时效果不是太明显。益生菌对于宝宝肠胃菌群失调引起的呕吐病症，有一定的治疗作用，由于饮食不当引起的急性胃炎，出现的呕吐需要控制饮食以及改善饮食呕吐的症状就可以缓解。宝宝菌群失调时，一般会出现反胃，食欲不振，腹胀，消瘦腹泻等病症，补充肠道益生菌可以防止肠道病症的发生，缓解腹泻的症状。从中医上讲，宝宝由于脾常不足的一个生理特点，容易发生消化系统的病症，平时要注意养成良好的喂养习惯，不要受凉，合理饮食，能够减少反胃恶心呕吐腹泻等病症的发生。

儿童腹泻的症状有轻有重。腹泻最常见的就是大便次数的增多和大便性状的改变。比如说大便变稀了，然后里面可以有粘液，可以有血丝，或者是可以有不消化的食物，就是大便性状的改变。然后腹泻只是症状之一，经常患腹泻的时候，患者还可以有呕吐。这些都可以轻，也可以重。一般来说临床上分为轻和重。大便在每天4次以下，这种临床上是轻度的腹泻，这些一般来说，家长只要给他在家里面预防脱水、喝点饮食，然后根据他的情况给他一些药物，他就可以缓解好转。如果大约4次以上的，腹泻的量和呕吐的量都比较多，这个时候如果孩子的精神不好，皮肤弹性也不好，或者可能尿少了，这个时候家长要高度注意，要及时的去医院给孩子找医生看病，以免造成比较严重的后果。因为严重的腹泻是可以造成生命危险的。