黄斑病变患者吃以下食物，对于促进病情的恢复是有帮助的。例如可以吃新鲜的绿叶蔬菜以及猕猴桃，芒果，苹果、橙子、橘子等新鲜的水果，以上食物含有大量的维生素c，而维生素c非常强大的抗氧化剂，能够有效的起到抗衰老、抗氧化，促进组织损伤修复的作用，对于预防和治疗黄斑病变都是有帮助的。此外，黄斑病变患者在饮食方面还应该注意戒烟戒酒，烟酒刺激对于加重黄斑病变病情的发展是起到一定作用的。黄斑病变患者应该及时进行治疗，例如可以通过在玻璃体腔内注射抗新生血管药物治疗湿性黄斑变性，通过口服硫辛酸胶囊等药物来治疗干性黄斑变性等。

眼底黄斑病变分为多种不同的类型，其中有些类型是可以通过手术治疗的。例如黄斑前膜可以通过做玻璃体切割手术治疗，联合黄斑前膜撕除手术来治愈，而黄斑裂孔可以通过做玻璃体切割手术，联合内结膜撕除手术来治愈。但是也有许多类型的黄斑病变是无法通过手术治疗的。例如黄斑水肿与湿性黄斑变性等疾病，不能通过手术治疗，但是可以通过在玻璃体腔内注射抗新生血管药物治疗来促进病情好转。目前常用的药物有康柏西普、阿柏西普、雷珠单抗等，而干性黄斑变性则可以通过口服硫辛酸胶囊、维生素c片等抗氧化药物治疗来阻止和延缓病情的加重。

眼底黄斑是经常听到名词，经常会有病人到眼科看病，看完以后问医生，医生我有没有黄斑？会跟病人说有黄斑呀，黄斑人人都会有，这时候病人就很惊讶，为什么会这样，黄斑不是个不好东西吗？实际上黄斑是每个人都长在视网膜上部位，这部位对于看东西很重要。看东西绝大多数都是靠黄斑来看。如果黄斑没有，就是瞎子，如果黄斑得病，看东西就会受到影响。这就好像每个人都要有心脏，心脏很重要。但是有人有心脏病，有人没有，每一个人都要有黄斑，但是有人有黄斑病变，有人没有。黄斑一旦产生病变，就会很敏感感受到眼前可能出现黑影，这个黑影固定在眼睛正前方，看到哪黑影就跑到哪，严重影响看东西。有人还会觉得看东西大小有改变，颜色有改变，那么这个是眼底黄斑病变。所以眼底黄斑是很重要东西，每个人都有黄斑，但是不要有黄斑病变。

黄斑病变一定要注意饮食营养均衡，饮食当中可以多饮多食用一些富含叶黄素、玉米黄素以及微量元素，比如锌、硒、多不饱和脂肪酸等这样的食物，这些食物对黄斑病变是有一定的营养作用的。在一般的饮食当中，比如茄子、西兰花、甘蓝、西红柿、玉米、黄豆这样一些食物当中，富含叶黄素、玉米黄素等等。深色的蔬菜，比如菠菜对黄斑也有一定的保护作用。药物当中比如枸杞、菊花对黄斑也有一定的保护作用，属于药食同源性的一些药品。但是任何食物都过犹不及，在饮食当中一定要注意营养均衡、膳食平衡。当然，平时用眼的时候也一定要注意，对电子产品的滥用要避免。所以一定要保护眼睛、保护黄斑，防止紫外线、防止蓝光，对黄斑都是有一定保护作用的。

黄斑病变不同的年龄段可能有不同的原因，可由遗传性病变、老年性改变、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症性病变所引起，要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。