轻度抑郁能被治好。轻度抑郁需不需要吃药，这一点可以和病人协商，因症状较轻，所以也可不吃药。不过，吃药能更快的减轻症状。对于轻度抑郁，早期发现后，及时的药物治疗，及时的心理咨询，绝大多数可以康复。但是，有些病人不配合治疗，既不愿意吃药，又不愿意心理咨询，任由自己处在抑郁的思维模式里，如果外界事情的压力没解决，病人还持续处在心理耗竭的状态下，可能患者就会从轻度抑郁向中度抑郁转化。所以，无论轻度或中度抑郁症，均需找医生就诊，及时配合治疗。

在舍曲林的说明书当中，既告诉了大家特殊人群用药的注意事项，同时也给大家详细的描述了在使用完舍曲林以后，患者的身体可能会出现的部分不良反应，而且通过舍曲林的说明书，大家能够了解到该药物的疗效和作用，同时还能够知道该药物的禁忌事项。

舍曲林的减量步骤是可以从原来的一天一次一片改成两天一次一片，将用药的时间慢慢延长，直到最终停止使用该药物，而其主要的功效还是用来治疗抑郁症以及强迫症等心理疾病，一般情况下不会给患者的身体带来副作用，不过有少数部分患者会出现腹泻、消化不良、等副作用反应。

轻度抑郁症的治疗疗程是三个月。由于轻度抑郁症患者的病情比较轻，一般经过三个月的药物治疗、心理治疗和自我调整，绝大部分轻度抑郁症患者都能够得到治愈。建议患者的服药时间大于3个月，巩固治疗为6到12个月。这期间的药量，可以适当减少。患者同时一定要加强自我调整，加强自己调节负性情绪的能力，多运动，多做自己喜欢的事情，培养兴趣爱好。更重要的是患者要通过这次患病去意识到自己的问题，要有意识地自我成长和自我调节，让自己的人格变得更加的强大，更加的自信和自立，这才是治疗抑郁症的重点所在。

轻度抑郁症两个月就会缓解。大部分轻度抑郁患者是由外界刺激导致，这些刺激去除以后，患者病情就会慢慢缓解。比如很多女性经历过产后抑郁，产后抑郁通常是一个大概率事件，因为女性生完孩子以后，会面临着很多挑战，家庭结构的改变，生理上对女性也有一定冲击，现实生活的影响，比如对工作的影响，对体型改变的影响等。女性当母亲后会慢慢享受到做母亲的乐趣，这样产后抑郁就慢慢缓解。但是产后抑郁比较重的患者，就需要接受治疗。

引起抑郁的原因非常多，会给身体、生活、工作都带来很大的影响，及时的进行治疗非常重要，可以选择药物控制，另外要注意不能给自己太大的压力，规避不良情绪。生活中还要做好护理，睡个好觉，适当的做一些合适自己的运动，全方面的调理抑郁。

抑郁症是生活中比较常见的一种情况，大家应该要结合实际的情况来进行治疗，其实治疗的方法是比较多的，首先要采用专业性的药品来进行改善，其次应该要丰富自己的生活朋友圈，当然在生活中还应该要多多的运动，坚持与亲朋好友进行交流。

生活中每个人都可能会出现一些负面情绪，如果不善于宣泄自己的负面情绪,或者过于追求完美，就可能会患上抑郁症，抑郁症患者往往会有头晕的症状，那么抑郁症头晕怎么办呢？

老年人抑郁症在中医上可以分为以下四个类型：第一类是心脾两虚、气血不足型。对于心脾两虚、气血不足型的老年抑郁症患者来讲，其主要的临床表现可以是失眠多梦、疲乏无力、心慌气短。同时，这样的老年抑郁症患者也可以出现对周围的事物不感兴趣、情绪低落、动辄心慌气短的症状。这种类型的抑郁症患者，一般属于气血不足、心脾两虚。第二类是肝郁气滞、瘀血阻滞型。通常情况下，这种类型的老年抑郁症患者，可以表现为脾气急躁、两胁胀痛、口干口苦、大便干燥以及舌红苔黄的症状。第三类是肝肾阴虚、内热混扰型。这种类型的老年抑郁症患者，可以表现为五心烦热、盗汗、大便干燥、小便黄、脉细数、舌红少苔。第四类是肾阳不足型。患者可以表现为抑郁寡欢、四肢偏凉、四肢厥冷、怕冷。

就目前而言，随着人们的生活压力越来越大，就会导致很多人非常容易患上抑郁症。虽然抑郁症不算是非常严重的一种疾病，但是，这种疾病也会影响到患者的生活质量。在日常生活中，如果总是能够感到抑郁，以及情绪低落，就可以进行抑郁症测试。一般来说，抑郁症自测的结果，基本上都是准确。郁抑症是无论在什么时候，都对任何人、任何事提不起兴趣。尤其是当患者在进行测试的时候，总是会瞻前顾后，特别矛盾，会觉得测试题目的每一条，都很符合自己。通常情况下，做这种自我测试的题目，其实是有四个答案，不同的答案，能够显示出来不同程度的抑郁情况，而且测试准。在做自测题目的时候，需要注意的是，第一印象最为主要，通过进行抑郁自测，基本上可以准确的判定。