自然流产需要坐小月子的，小月子是指流产后一段时间来恢复，自然流产后恢复时间是两周左右，国家给予的法定假日是两周。自然流产后，宫腔内的积血要逐渐排出。有些蜕膜组织会逐渐排出，大约需两周，建议在流产后两周进行常规超声检查，目的是看宫腔内是否有组织物残留、阴道出血量。若出血已停止，宫腔内无组织物残留，就说明已完全流净，可恢复正常工作和学习。但阴道持续出血两周以上或超声下有组织物残留则需进行清宫手术。

自然流产以后，我们要注意阴道出血的情况。另外还要看有没有异常的腹痛的症状，有没有发烧。另外。如果是有较多的组织物排出，也是需要及时的就诊的。自然流产如果是发生了完全流产，也就是我们的胚胎组织和蜕膜组织已经完整的排出了。这个时候阴道出血量就会明显的减少。超声检查宫腔内如果没有看到有异常的回声。就说明发生了完全流产，我们就不需要进行清宫手术了。但是如果自然流产以后，阴道出血时间很长。两到三周仍然没有干净，或者出血量逐渐的增多，甚至有鲜红的血块排出。这种情况我们就要小心是没有完全流产。有可能是有部分的组织物在宫腔内的残留。我们超声检查要看一下宫腔是不是有组织物残留。如果有组织物残留的话，往往是需要进行再次的清宫手术。

怀孕40天后会出现早孕反应。自然流产后早孕反应会慢慢消失。如果自然流产没有完全，可能会有早孕反应；自然流产后，下次月经未来再次怀孕，也引起早孕反应。自然流产后可做B超，确认胚胎有没有完全流出。正常情况下，自然流产较完全，第二天早孕反应就会明显减轻，然后慢慢完全消失。自然流产没有完全，可能机体子宫内留有部分胚胎，以及活性滋养细胞，可能会分泌HCG，早孕反应就不会很快消失。自然流产没有完全导致早孕反应存在。在自然流产后，下一次月经还没有来，结果又怀孕了，产生了早孕反应，这时要做B超，看看是不是再次怀孕。总之自然流产后，早孕反应没有消失，或者消失后又出现，要考虑做B超。看看胚胎有没有完全流出干净，通常在自然流产14天内做B超检查。如果早孕反应消失后又出现，要进一步明确是不是又有新的妊娠。

自然流产需一个月的时间才能使得机体子宫内膜完全恢复，才能使机体的能力得到恢复。自然流产对女性身心造成很大的创伤，包括子宫的损伤以及全身心的损伤。在这一个月的时间内，要注意以下几个方面：一、饮食的保养，饮食的均衡，提倡饮食要易消化，要温暖，提倡摄入充足的蛋白质，蛋白质主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆浆等。提倡中等量的摄入碳水化合物，主要是小米粥、红豆粥、面汤等这些易消化的物质。提倡低脂肪，不要吃大鱼大肉。同时要避免寒凉和辛辣的食物，因为这些易对胃肠产生刺激。二、保持足够的睡眠和良好的休息。三、需吃一些药物，比如促进子宫收缩、排除淤血，养血补血的药物，主要有益母草的制剂，比如、益母草膏、生化汤等。四、还要有一些其他的注意事项，比如自然流产后1个月内不要同房，不要坐浴，避免感染。五、还要听从医生的安排，比如在流产后14天做B超，保证宫腔没有残留，还要遵医嘱口服抗炎的药物等。

预防自然流产：1.规律生活作息时间，适当运动并有充足睡眠。2.保持心情舒畅。3.注意个人卫生，特别要注意外阴清洁防止病菌感染。4.合适的饮食。食物要易消化且富含维生素及微量元素。5.慎戒房事。6.定期产检。7.发生自然流产的患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。