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中年人调整心态远离抑郁症

发布时间:2020-09-1654757次浏览

临床调查表明,中年人不仅是亚健康、高血压、糖尿病高脂血症的高发人群,更有相当一部分人患上抑郁症。有些人对于中年人易患抑郁症表示不理解:中年人正处于事业成功的阶段,正是提职、晋升的最佳时期,他们怎会出现抑郁症呢?

中年人易患抑郁症的主要原因与过度疲劳、心理压力大、不良生活习惯和复杂的人际交往有很大关系。调查表明,抑郁症的发病与受教育程度、工作岗位、经济收入成正比,也就是说,学历越高、工作职位越高、经济收入越高的中年人,越容易患抑郁症。以企业中的中年精英为例,在高学历、高职位、高经济收入的状态下,中年精英们所承受的心理压力往往比普通人更加巨大,他们虽然身处决策层,但他们的每一个行为都影响着公司的命运,左右着数百上千名员工的职业路途,可想而知,中年精英所承受的心理压力是何等巨大。所以无论是面对工作,还是家庭生活,中年人如果不能把握好自己的心理状态,则极易受不良因素所影响,甚至成为抑郁症患者。

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