长期便秘与大肠癌之间实际上是没有直接联系的，目前的临床研究结果显示，便秘并不是导致结肠癌的一个危险因素，对于大肠癌来说，危险因素主要是一个是年龄，一般是大于45~50岁以上的一个中老年患者，另外的话就是有没有长息肉，以及家族的这种遗传性，如果是一级亲属有这种结肠癌的风险的话，所患有这种结肠癌的这个问题也是比较严重的，另外的话就是还有一个长期的一个饮食的不规律，长期的饮酒，高脂肪的一个摄入。第一，膳食纤维的一个摄入都是引发大肠癌的一些危险因素之一，但是便秘来说，他并不是引发大肠癌的一个危险因素，但是是不是便秘的患者就可以高枕无忧，那实际上不是的，如果有这种便秘长期存在的情况下，也是需要定期的去检查结肠镜，关注肠道粘膜的一个改变，是否有发生这种肠息肉或者是肠道的炎症的这样的一个发生，如果有这样的情况，也需要警惕有没有一些早期的癌变或者是结肠癌的这样的一个同时的存在。

便秘确确实实在日常生活中是一个比较常见的症状。我们常说的便秘是指一般三天及以上才能有一次大便，然后经常会合并有大便的性状改变，比如日常是一个正常的、柔软的、金黄色大便，而便秘的时候就出现比较干结，甚至羊粪球样的大便。一般来说，便秘患者可能会有轻微的腹痛和腹胀，因为我们如果是三天、五天大便不能排出去，它毫无疑问的，患者会有腹胀的感觉。但是有一些糖尿病胃轻瘫的患者，他整体的胃肠蠕动都是比较差的，然后整体的机体内脏神经功能，它的感知也是比较弱，所以有的患者他即便是七天、八天不解大便，他可能就是有轻微的腹胀，有的患者腹痛也不明显，这个是因人而异。

便秘在临床上是一种非常常见的临床现象，也可以是一种常见的临床疾病，为什么说便秘，既可能是一种现象，也可能是一种疾病，因为引起便秘的原因，在临床上包括器质性疾病所引起的便秘，比如，原发于直肠肛管疾病结肠炎、直肠炎，结肠肿瘤，直肠肿瘤或者是痔疮肛裂等疾病。功能性疾病可以包括神经官能症，或者因为摄入的食物中脂肪含量过高，纤维食物过少。饮水过少，从而导致结肠运动减弱。从来粪便中的水分过度吸收，导致其干结，引起排便次数减少。根据统计在临床上，功能性的便秘占绝大多数。对于便秘患者的饮食治疗，主要是多进食高纤维素食物，比如多进食蔬菜，水果类的食物，可以每日适量的饮用香油或者说芝麻油，对于便秘患者每日可以近1根香蕉，从而促进肠道蠕动，增加饮水，避免粪便干结。

便秘食疗有芝麻粥、红薯粥、红薯蜜糖饮、芝麻粥、小白菜等。便秘在日常生活中比较常见，食疗具体做法：一、红薯粥。材料：红薯150克，白米适量。做法是将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥，每日2次，做早或晚餐食用。二、红薯蜜糖饮。材料：红薯200克、大枣30克。做法是先将红薯洗净，削去外皮并切碎，和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升时，再将蜂蜜加入搅匀，用文火煎10分钟，冷后即可服用。三、芝麻粥。材料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜适量。四、小白菜。小白菜又名油白菜，它性平、味甘，有清热、通利肠胃的功能，富含纤维素，食用后可增加胃肠道蠕动和消化腺的分泌，可采用清炒或者水煮的方法。

治疗便秘的方法有很多，要养成良好的饮食习惯，例如多吃蔬菜水果，富含纤维素的食物；少吃肉食，不要摄入脂肪过多的食物；养成良好的排便习惯，定时排便；平时要多运动，选择适合自己的运动方式这些方法同时也对减轻体重有一定帮助。