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半月板损伤如何康复

发布时间:2020-07-1054813次浏览

半月板损伤尽快康复需坚持进行肌力锻炼,手术当天进行全范围活动足趾及屈伸踝关节。遵医嘱适当负重和活动,做好日常康复工作。
  1、坚持进行肌力锻炼
  半月板损伤患者手术当天,麻醉消失后进行全范围活动足趾及屈伸踝关节。需根据膝关节动能状态对股四头肌锻炼。坚持肌力锻炼防止粘连,避免出现肌肉萎缩问题,有助于病情康复。
  2、适当负重和活动
  早期活动有助于病情康复。若关节没有出现明显肿胀和疼痛症状,可遵医嘱活动及部分负重。
  3、日常康复
  出现半月板损伤,需合理休息。不能熬夜,做到劳逸结合,避免过度劳累。不吃太过油腻和辛辣刺激性食物,促进病情康复。

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半月板损伤做什么影像学检查
半月板损伤后一般会做核磁共振检查。因为半月板其实是属于软骨组织成分,如果只通过普通的CT或者是拍片是没有办法检查出来的。核磁共振可以将半月板损伤情况明确的显现出来,不想会有损伤的部位同时还有损伤的程度。半月板就是一种纤维软骨,所以他在核磁共振商会呈现一种低信号的状态,如果半月板出现损伤,那么图像颜色将呈现为白色,可以很好的观察半月板损伤情况。通过核磁共振确认好半月板损伤情况后,需要进行及时的治疗,避免因为治疗不及时而造成半月板的再次损伤,从而影响最终治疗效果。半月板治疗后需要进行康复训练,帮助半月板尽快恢复机能。
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如何防治半月板损伤复发呢
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半月板损伤不易复发的治疗方法
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半月板损伤有什么症状
膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈"C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。
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半月板损伤就会导致日常的行走受到相应影响,所以也需要尽快接受治疗,目前医学上治疗的方法有很多,主要分成保守治疗,还有手术治疗,但是在治疗过程中一定不要着急运动,不应该胡乱的服用药物,另外最好也可以选择康复锻炼的方式。
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半月板损伤如何恢复
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关节镜手术是什么
关节镜手术是通过切开皮肤数个"筷子"大小或更小的孔,将摄像头、手术器具伸入到关节内,在显示器监视下,由医生操作,诊断和治疗各种关节疾病。关节镜是一种特殊的内镜,它有光源、镜头及操纵器械的通道。
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关节镜手术是一种微创手术,是将具有照明装置的透镜金属管通过很小的切口插入关节腔内,并在监视器上将关节腔的内部结构放大,观察关节腔内的病变情况及部位。通过这样的一套器械,可以在受损伤的关节里,关节表面打几个孔道,把镜头和光源放进去,在另外一个孔道里放操纵的器械,比如磨钻、电刀、等离子刀头、蓝钳等等。可以在关节里处理疾患,比如游离体、清除破损半月板,做半月板成形、缝合、交叉韧带的重建,髋关节还可以做撞击征的处理,对肩关节可以做肩袖损伤治疗等等。