颈椎病影响到睡眠，想要改善睡眠质量，应积极治疗原发疾病。对于颈椎病的治疗，包括保守治疗与手术治疗，大多颈椎病经药物治疗、牵引治疗等保守治疗方法症状可有效改善，睡眠也可恢复正常，少数病情较为严重的颈椎病需要手术治疗。

颈椎病的发病率近几年有越来越高的趋势，这与人们长时间对着手机、电脑以及伏案工作有很大关系。患了颈椎病之后，由于可引起严重的疼痛感，可影响睡眠质量。此外，一些颈椎病可影响到血液循环，导致大脑供血不足，也会影响睡眠。那么，颈椎病影响睡眠怎么办？
　　一、颈椎病影响睡眠怎么办
　　颈椎病如影响到睡眠质量，首先应积极治疗原发疾病，颈椎病得到控制后，睡眠也会有所改善。对于颈椎病的治疗，包括保守治疗与手术治疗。如果是神经根型颈椎病，大多选择保守治疗的方法，如口服非甾体类抗炎药、营养神经的药物进行治疗，还可以选择颈部的牵引进行治疗，具体如何治疗应在医生指导下进行。经保守治疗，一段时间后症状可获得改善。
　　对于一些较为严重的颈椎病，通过保守治疗效果不佳，其症状严重影响人们的生活质量，这种情况下可选择手术治疗，包括微创手术与开放手术等。在颈椎病得到治疗之后，睡眠不良的症状也会得到改善。
　　二、患有颈椎病要注意什么
　　1、避免诱因
　　患有颈椎病首先要避免诱因。生活中由于工作与学习，许多人会长时间伏案工作，或长时间对着手机、电脑，长时间的开车，这都会导致颈椎病的发生。在患病之后，想要使颈椎病更快恢复，一定要避免以上诱因，以免影响治疗效果。
　　2、进行颈部的锻炼
　　除了要纠正不良的姿势外，生活中还可以进行一些颈部的锻炼，颈部保健操有助于增强颈部周围肌肉的力量，减轻颈椎病的症状，可在康复医生的指导下进行锻炼。
　　3、避免受凉
　　患了颈椎病，平时也要避免受凉，冬天出门时应戴上围巾，做好颈椎部位的保暖工作。