腰骨骨折多因外伤或撞击导致，一旦发生后，应积极治疗。对于骨折压缩较小，没有出现脊髓损伤的，可以选择保守治疗，如果骨折压缩严重，伴有脊髓损伤，应采取切开复位内固定手术治疗。

腰骨骨折在临床上并不少见，出现腰骨骨折的大多是中年人以及从事重体力劳动的人群，还有一些老年人由于活动姿势不正确，也可能出现腰骨骨折。腰骨骨折可引起严重的疼痛感，还可导致活动受限，严重时有可能导致瘫痪，一定要积极治疗。那么，腰骨骨折怎么办呢？
　　一、腰骨骨折怎么办
　　发生腰骨骨折，应根据实际病情选择相应的治疗方法。腰骨骨折的治疗包括保守治疗与手术治疗，如果骨折后椎体高度压缩较小，没有出现骨块突入椎管，损伤脊髓的，可以选择保守治疗，卧床休息即可。
　　但如果骨折后椎体高度压缩较为严重的，同时骨折还损伤到脊髓的，这种情况就需要采取切开复位内固定手术治疗了。特别是儿童、青壮年人群，在发生腰骨骨折后应尽量采取切开复位内固定的治疗方法，如果是老年人发生腰骨骨折，大多是由于骨质疏松引起的，如果骨折压缩较为严重的，可选择微创的骨水泥灌注填充，帮助恢复脊椎的稳定性，改善疼痛症状。
　　二、腰骨骨折的注意事项
　　1.进行康复锻炼
　　如果出现腰骨骨折的现象，康复锻炼主要目的是为了恢复四肢的肌肉力量与腰部正常的负重功能。在腰骨骨折后，无论病情轻重，大多需要较长时间的卧床。长时间的卧床可导致腰背部及四肢的肌肉力量减弱。因此，在卧床期间，应进行四肢肌肉力量的锻炼，比如进行抬高下肢的锻炼以及进行握力器、臂力器的锻炼，增强四肢的肌肉力量，还可以选择五点支撑锻炼，增强腰部肌肉力量。
　　2.避免弯腰
　　腰骨骨折稳定之后，患者可下地活动，但应带腰围，同时要避免剧烈的活动。骨折三个月内都要避免进行弯腰活动，否则可影响骨折的恢复，在三个月之后可取下腰围，逐渐恢复正常的活动。