判断宝宝是否积食有以下几种方法：一、通过看宝宝的食欲判断。积食的宝宝一般食欲不佳。二、通过看宝宝的舌苔判断。积食的宝宝舌苔一般会比较白，而且看起来比较厚腻。凑近宝宝嘴巴时，可以闻到酸腐的气味。三、积食的宝宝通常会肚子胀、肚子痛，甚至呕吐，还有可能发生腹泻或便秘。此外，由于肚子不舒服，宝宝还可能出现烦躁、哭闹，夜里睡眠不好，白天精神也会比较差。宝宝积食通常是脾虚引起，健脾是调理宝宝积食的关键。可以给宝宝服用儿童专用的健脾药物，如薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃，从根本上改善宝宝经常积食的问题。

首先如果孩子一直吐，因喂养不当或受凉等因素引起，一般不太推荐给孩子进行止吐治疗，对孩子来说意义不大。如果孩子，一直吐或者非常频繁，剧烈呕吐时，也一定要注意保证孩子入量。如果孩子仍然能够经口，进行液体的入量，比如孩子能够正常喝水，这时即使是少量多次，也一定要保证孩子尽量地多喝水，避免脱水。如果孩子因为频繁呕吐，特别剧烈，大概在4到6小时左右，停止孩子的进食水，减少对孩子胃肠道刺激，尽量要保证孩子喝水，也就是禁食不禁水，多数情况下，孩子少量的喝水对孩子胃肠道刺激不会太大。但如果孩子因为呕吐，有非常明显脱水表现，同时又不能经口保证入量，需要带孩子去医院做静脉补液，保证孩子正常液体入量了。

小孩积食分为两种情况，调理消食的方法也不同。若孩子偶尔出现积食，可以通过饮食和运动的方式调理和改善。一、饮食调理，要清淡饮食，少食多餐，主要通过规律、定量、均衡的饮食恢复胃肠的功能，平时应该避免孩子吃油炸食物。二、运动调理。当孩子产生积食后，要让孩子到户外适当运动，促进消化吸收，对改善孩子积食有帮助。若孩子经常积食，多数是脾虚引起，健脾很关键，可以在医生的指导下，服用一些儿童专用的健脾药物，如薏芽健脾凝胶。脾好，消化好，身体才能好。

小孩正在成长发育阶段，脾胃功能发育不太完善。所以如果当出现饮食不节制，会损伤孩子的脾胃。中医讲胃是主受纳的，脾是主运化的，就是说吃了东西以后，在胃里头储存，然后胃加工揉碎以后再用脾的功能，把它去运到身体的各部。如果吃得过多，胃的存储和加工的功能，不能及时加工好，脾不能及时地运走，这样存在着胃肠积滞的情况。胃肠积滞、胃气往下降了，口和胃都是相通的，如果说胃气不降，上达到口舌就会见到舌苔厚，甚至于口臭。时间久了，脾运化的不好会生湿，进一步导致食积化热，舌苔还会见到厚腻的情况。

宝宝如果出现胶状样的大便大部分和消化不良有关，比如因为不正确的饮食或是受凉引起，另外也可能是病原体感染，细菌感染和病毒感染或人体免疫能力会下降，消化系统也会出现异常病变，除大便改变外，还可能会有腹痛的情况。

如果说妈妈吃了很多绿叶蔬菜，那么一个月的宝宝吃了母乳之后就有可能会排出绿色的大便，这是正常的生理现象。如果宝宝的腹部着凉或者是有消化不良的问题，也有可能会排出绿色大便，并伴随其他的异常症状。

宝宝绿色大便可能是由于胃肠蠕动和消化功能有关，也有可能是饮食因素导致的，如果是铁质引起的大便绿色母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，注意会水的摄入量，即使是吃母乳的宝宝也可以喂点水。事实是证明颜色的深浅变化并没有什么严重的问题，质地略干略稀也并不说明宝宝有什么毛病，还是要看其他症状。

婴儿助消化的药物使用较多的有益生菌类的药物，如枯草杆菌、双歧杆菌，都可以帮助增强小孩的消化道功能。中药类的助消化药物，对孩子的消化功能也有帮助。但是一定要针对孩子的病情，由专科医生来进行推荐，家长不要随便让孩子吃药。因为宝宝年龄比较小，消化功能比较弱，如果随便给药有可能会耽误病情，甚至有一些药物的不良使用，会造成孩子药物过敏。所以孩子如果一旦出现消化不好，还是尽量找医生做专科检查，由医生来提供专业的药物。

早产儿肚子胀气时可以采用热毛巾局部热敷的方法帮助缓解，但是要注意水温不能过热，同时可以适当喂饮一些葡萄糖水，这样可以刺激肠胃蠕动，促进气体的排出。另外，妈妈最好是坚持用母乳喂养，以改善宝宝肠胃功能，但必要情况下则需要及时带宝宝去医院做检查。

宝宝消化不良可以通过调整喂养方式和次数、腹部按摩、口服药物的方式帮助改善。