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男人如何延长时间呢

发布时间:2020-08-0593335次浏览

性生活时间过短对男性心理及夫妻感情有很大影响,可通过改变性交体位、使用避孕套、坚持运动等方法延长性生活时间,一些严重早泄需使用药物治疗。

从事重体力劳动、吸烟酗酒、工作压力过大、年龄增加,可能影响性能力,导致男性性交时间变短,甚至出现早泄现象,对男性心理及夫妻关系造成很大危害。那么,性生活过程中男人如何延长时间呢?
  1、改变性交体位
  性生活时间较短男性在性生活过程中不妨选择女上位、侧卧位或坐位,都可相应延长性生活时间。由以上姿势男性用力较少,肌肉较松弛,易控制自己射精欲望,达到延长性生活时间目的。
  2、使用避孕套
  一些男性龟头较敏感,受阴道刺激后易发生射精,导致性生活时间变短。可通过戴安全套方式延长性生活时间,必要时可使用2~3个避孕套,减轻对生殖器官刺激。
  3、坚持运动
  运动可促进全身血液循环,其中包括性器官,可让性生活质量更好。可选择运动较多,包括快走、慢跑、游泳等,每周至少运动三次,每次半小时以上,一段时间后性爱时间可明显延长。

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男女性生活多久一次
男女性生活的频率一般是一周2次即可。男女性生活频率是因人而异的,每个人体质的不同,可能对性生活的要求、性生活的次数都不同。比如部分人身体状况比较好,性生活次数适当增多后,并不影响第二天的上班和精神状态,这种情况下不算多。有些人身体差,他的性欲高但身体状况不允许,可能性交的次数偏多,偏多以后,自然就会造成身体状况的一些疲惫等等。总而言之,男女性生活多久一次并不是一个标准的数值,是因人而异的,部分人可以多次进行,其他人身体可能就不允许。总之,要视自己的身体状况而定。
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九成早泄未得到规范治疗
病急不能乱投药,病急投医才能规范早泄治疗。根据调查显示,亚太地区有32%的男性受到早泄(PE)的困扰,发病率高于勃起功能障碍(俗称阳痿),但临床上就诊的早泄患者并没有这么多,九成患者都未得到规范治疗。
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