躺下起来头晕怎么办
躺下起来之后,如果发现有头晕的现象,首先就应该重视,这虽然可能是良性的疾病,但是也应该尽快的改善,比如可以选择手法复位,选择药物治疗,以及选择生活调理等,需注意休息和适当运动,帮助增强抵抗力,能够有效促进病情的恢复。
躺下之后就有头晕的症状,可能是体位性低血压所造成,这是一种自主神经功能障碍疾病,在保持卧位时没有什么影响,但是在睡下之后头晕的症状就会比较明显,甚至还可能会出现脑供血不足,导致脑部缺氧等等,因此很多人都想要知道躺下起来头晕怎么办?
1、手法复位
躺下起来之后,如果发现有明显头部发晕等表现,这可能是因为良性发作性眩晕所导致,只要变换体位,就会出现明显的头晕现象,对于这种头晕的症状,可以通过手法复位的方式,一般1~2次就能达到缓解的效果。
2、药物治疗
如果属于急性期,也同样可以选择药物治疗,比如选择抗阻胺药物,选择抗胆碱能药物,另外也可以选择地西泮,或是使用一些具有交感神经效果的药物,这些药物都会有一定的作用,能够有效缓解头晕的症状,虽然可能是良性发作性的眩晕,但是为了有效避免更多的问题,建议还是到医院仔细的检查病因,在了解病因之后才可以获得针对性的治疗。药物治疗效果很不错,但是并不建议长时间服用,很有可能就会出现副作用。
3、生活调理
有的时候只是因为生理性因素所造成,那么在日常的生活中首先就应该避免姿势快速的变化,需要调整日常生活的节奏,必须要保证充足的睡眠时间,也同样需要适当性的活动,尽可能减少食盐的摄入或是糖分的摄入,同样还需要戒除烟酒,在日常的饮食中尽可能选择清淡的食物,不要选择辛辣刺激性的饮食,如果发现有频繁的眩晕发作,一定要尽快的到医院接受治疗,否则情况很是严重。