男性出现精子发黄时，除了吃药物治疗和食疗。还需要注意很多的事项，比如注意生殖器卫生、避免久坐等生活当中的小事项。且对于炎症来说，一定要及时的控制避免其继续恶化。男性一定要治疗调理正常后，才能有质量高的受精卵，才能有健康的宝宝。

1、急性期禁忌精道检查和前列腺、精囊按摩。因为炎症期间的生殖器很容易被细菌感染，而按摩用的仪器或手都会有很多细菌。

2、要禁欲。有精子发黄的情况，那就要避免性冲动，暂时中断性生活，尤忌不洁性交。待精液颜色恢复正常后再行房事。

3、要爱干净，注意生殖器卫生，包皮过长者宜作包皮环切术。生殖器炎症的出现大多都是不注意清洁导致的。

4、慢性期可热水坐浴(未生育者不适合)或中药坐浴。

5、日常饮食方面上要多多注意，尽量清淡饮食，忌烟酒、辛辣刺激之品。

6、休息足够才行，注意劳逸结合，避免久坐，禁忌骑自行车、骑马，减少对会阴茎的压迫。

特别提醒的是，备孕期间男性最好是戒烟禁酒，因为酒精和烟草内的成分同样会导致精子质量的下降。