对于卵巢癌的疾病，我相信有很多妇女对这种疾病都是不陌生的。卵巢癌是女性常见的一种恶性肿瘤，给女性的身体带来了严重的危害。那么，不怀孕如何预防卵巢癌呢，具体的预防方法如下。

1.注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。

2.注意饮食均衡。预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。医学研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。减少饮食中的脂肪量，可降低女性卵巢癌的发生率。

3.多吃蔬菜、水果，对身体健康绝对是有益无害的。十字花科的蔬菜，对于抗癌、防癌，有着显著的作用，例如大白菜、甘蓝、芥兰、西兰花等等。

4.尽量远离电离辐射，不要在外阴部使用含有滑石粉的护肤品，例如痱子粉、爽身粉等等。

5.谨慎使用激素。出于预防卵巢癌的目的，女性朋友对激素要慎重使用。很多女性有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。