虽然阴囊潮湿是一种常见的病，却让男性朋友们头疼，因为如果长时间阴囊潮湿的话会引起别的一些病症，所以男性朋友们还是比较重视的。食物会起到一个预防和保健的作用，那阴囊潮湿吃什么好呢?

患有阴囊潮湿或是预防阴囊潮湿病症，要以吃能够提高人体水湿运化功能的食物为好，以下我们就列举出几种食物，供患者或预防该病者食用：

1、红豆

功效：健脾止泻，利水消肿，尿多者慎食。

2、薏米

功效：利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，与红豆可以煮成薏米红豆粥，利水健脾效果更佳。

3、山药

功效：补脾健胃，凡脾虚不能正常运化者可以多食，以增进湿热排出体内，减少相关疾病的发作，可与小米进行煮粥进食。

4、红薯

主要功效：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴，常吃则身体强健。

阴囊潮湿的预防保健措施

1、避免容易过敏及刺激性食物，如鱼虾、 浓茶、酒类、辣椒、葱蒜、海鲜等;多食新鲜蔬菜、豆类食物;多饮水。2、患处忌搔抓、热水烫洗、少用碱性皂液;养成良好的卫生习惯，经常温水淋洗、勤换内裤。3、注意清除体内其他感染病灶。

患者一定要注意卫生，最好每天清洗，保持干净。最好不要喝酒和吸烟，平时注意饮食。出现阴囊潮湿的情况及时检查和治疗。