经常锻炼可以预防鼻炎吗
发布时间:2020-08-2860102次浏览
经常锻炼可以预防鼻炎吗?答案是肯定的,鼻炎发病率在近20年有显着增加趋热,在发达国家尤为如此。发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显着差异,但女性激素可加重变态反应。
下面就介绍一下如何预防鼻炎:
●加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。
●注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。
●注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
●加强营养,增强正气。
●改掉挖鼻的不良习惯。
●及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
●减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
●根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎、鼻窦炎 等慢性疾病。
●慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
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一个鼻子不通气是不是鼻炎
一个鼻子不通气有可能是鼻炎,但不都是鼻炎。鼻炎确实会引起鼻子不通气,特别是慢性的单纯性鼻炎,主要表现为就是交替的鼻堵,比如这个病人白天一会左边鼻子堵,一会右边鼻子堵,睡觉的时候向左侧躺左边堵,向右侧躺右边堵,这个明显是慢性单纯性鼻炎的表现。如果到了肥厚性鼻炎,就是双侧持续的鼻堵,所以一侧鼻子不通气,确实有可能是鼻炎,特别是慢性单纯性鼻炎。但是一侧鼻子不通气并不都是鼻炎,其他的一些病变,也会导致一侧鼻子不通气,比如鼻中隔弯曲,一检查病人的鼻中隔,明显向左侧弯曲,病人也是表现为左侧鼻子不通气,它的不通气,是因为鼻中隔偏曲引起的,而不是鼻炎。比如鼻息肉或者鼻腔的内翻性乳头状瘤,如果位于一侧鼻子,当然是长鼻息肉或者长内翻性乳头状瘤的这一侧的鼻子,通气要比对侧要差一些,当然也有可能是恶性肿瘤,比如鼻腔一侧的恶性肿瘤,也会出现一侧鼻子不通气、鼻子堵、鼻出血等临床表现,所以一个鼻子不通气有可能是鼻炎,但不都是鼻炎。
用棉签沾盐水洗鼻好好不好
用棉签蘸盐水洗鼻毫无治疗作用。我们知道盐水冲洗鼻腔,是有治疗效果的,大量的盐水反复冲洗鼻腔,可以把鼻腔里面的一些干痂、脓性分泌物,手术以后的血块等,把它冲出来,是有利于鼻腔创面恢复的。如果是过敏性鼻炎,用一些高渗盐水的冲洗,一方面可以把过敏原冲洗出来,另一方面也会减轻鼻腔黏膜的肿胀,是有作用的。如果用棉签蘸着盐水洗鼻子,用棉签蘸着盐水,根本就没有洗的作用,棉签蘸湿放到鼻子里面抹两下,顶多能够抹到鼻前庭和鼻中隔的前端,下边的前端,整个鼻腔里面的结构都碰不到,所以,根本就起不到冲洗的作用。有的人因为鼻子干,蘸点盐水,涂那一点也是杯水车薪,只能碰到鼻中隔前方那一点,真正意义上干的,比如鼻中隔后方、中鼻甲、中鼻道、上鼻甲、下鼻甲后端等,根本接触不到。所以,用棉签蘸盐水洗鼻子,并不是特别好的治疗方法。但有人说,我不是蘸棉签涂抹,是用棉签蘸着盐水往鼻子里面滴,可不可以。那不如直接用医院开的药瓶,直接往里滴,棉签滴效果很差。所以原则上,不建议用棉签沾盐水洗鼻子,不会有很好的效果的。
鼻炎鼻子会不会出血
鼻炎有时候会导致,鼻子少量的出血。比如鼻涕当中少量的带血丝,以及擤鼻涕,或者抠鼻的时候,会有少量的鼻出血,但是鼻炎导致的鼻出血,一般不会很严重,鼻出血的出血量会很少,一般也能够自行慢慢止血,不会导致严重的出血。如果这种鼻出血持续加重,越来越重,越来越不容易止血,就建议进一步做鼻内镜,以及鼻窦CT检查,来确定一下鼻出血的原因。包括排除鼻腔鼻窦肿瘤的可能性,因为鼻腔鼻窦癌,也有可能导致鼻出血,但是这种鼻出血,一般会越来越严重,会越来越不容易止血,如果有这种情况,就建议进一步到医院检查鼻炎的鼻出血。如果只是偶尔或者反复出现,不会很严重,也不会持续加重,也不伴有头痛、发烧、颈部淋巴结肿大、眼眶痛等相关的肿瘤症状。另外,鼻炎导致鼻出血,通过对于鼻炎的治疗,以及避免抠鼻子、揉鼻子,避免刺激损伤鼻黏膜之后,这种鼻出血会慢慢的缓解和恢复,如果能慢慢缓解和恢复,也就说明问题不大,还是和鼻炎及抠鼻子有关系,适当注意避免就可以。
鼻炎会失去嗅觉味觉吗
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鼻炎能吃鱼吗
鼻炎跟吃鱼没有关系。吃鱼过敏很常见,很多人的鼻炎确实是因为过敏所致,比如过敏性鼻炎。很多人误认为吃鱼会诱发鼻子的过敏反应,导致过敏性鼻炎。虽然都是过敏反应,但是引起过敏性鼻炎的过敏原大多数是空气当中的成分比如花粉、尘土等,通过呼吸道进入到鼻腔,刺激鼻腔黏膜,引起炎症反应,导致鼻子堵、鼻子痒等,严重时会引起眼睛痒、耳朵痒等。而吃鱼过敏是因为免疫系统对鱼肉里面的某些特定的蛋白过敏,容易引起拉肚子甚至起荨麻疹等。导致鼻炎和吃鱼引起的过敏原没有直接关系,所以有鼻炎也可以吃鱼。
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过敏性鼻炎有喉咙痛的症状吗
过敏性鼻炎部分病人可以有喉咙痛的症状,是因为过敏性鼻炎不仅表现为鼻腔的,流大量的清水样鼻涕、鼻塞,以及鼻痒、打喷嚏症状,由于病人有鼻塞,所以通常病人会用口进行呼吸,时间一长病人会有炎症的表现,出现咽喉的干燥、疼痛。出现这种情况,通常要给与抗过敏性鼻炎的药物进行治疗,以及抗组胺的药物进行口服治疗,通过系统的规范化治疗,病人的过敏性鼻炎症状完全得到控制以后,病人鼻塞的症状得到解决,这时候病人呼吸用鼻腔呼吸,咽喉的炎症会得到进一步的缓解,病人的喉咙疼痛症状会完全的缓解。
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鼻涕由清变黄是好转吗
对于急性鼻炎来说,鼻腔分泌物会在晚期由清变黄,在三天内慢慢好转,急性鼻炎也会在一周左右痊愈。鼻涕由清变黄是感冒好转和恢复的表现。若黄鼻涕持续超过1-2周仍未好转,并出现头痛、发烧等症状,需要考虑细菌性鼻窦炎病情加重的情况。因为鼻炎导致鼻窦炎后,影响范围和程度会加重。
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鼻炎鼻子会出血吗
鼻炎有时候会导致鼻子少量的出血。但鼻炎导致的鼻出血,一般不会很严重,出血量少且能自行慢慢止血,不会导致严重的出血。如果鼻出血持续加重且不容易止血,那建议进一步做鼻内镜及鼻窦CT检查,来确定鼻出血的原因。因为鼻腔鼻窦癌,也有可能导致鼻出血,但这种鼻出血,一般会越来越严重且不容易止血。如果只是偶尔或反复出现,不会严重,也不会持续加重且不伴有头痛、发烧、颈部淋巴结肿大、眼眶痛等相关的肿瘤症状,这样通过治疗,以及避免抠鼻子、揉鼻子、避免刺激损伤鼻黏膜后,症状会得到缓解和恢复。
过敏性鼻炎怎么办
过敏性鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏大多人往往无所谓,往往是间歇性的鼻塞。引起过敏性鼻炎的原因有很多,比如:空气、遗传、慢性鼻炎、感冒、过敏性体质、高血压等疾病,都有可能导致过敏性鼻炎。在这些疾病中以过敏性鼻炎最为常见。
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冬季,是各种鼻炎的高发季节。尤其是鼻窦炎患者,平时好得已经淡忘,现在又频频出来闹事,鼻塞、流黄色浓鼻涕,有的局限在一个鼻窦,有的累及多个鼻窦,如上颌窦、额窦、筛窦、蝶窦等,头痛是其常见的症状,下面为大家介绍一下冬天鼻炎的注意事项。
详细描述鼻炎的症状有什么
鼻炎是一种常见的疾病,多数人都有可能会患上,对患者的身体造成了一定的伤害。如果患者不及时发现鼻炎的症状,就可能危害到患者的健康。所以我们要提前知道鼻炎的症状,才能更好的发现病情。下面就来介绍鼻炎的症状有哪些表现。鼻炎的症状有:一、鼻痒更严重:感冒也会有鼻痒,但不会像过敏性鼻炎那样痒得难忍,鼻子里好
鼻炎严重吗
鼻炎不是特别严重的疾病,治疗不规范会导致病情反复发作,不但影响工作效率,降低生活质量,还会引起睡眠呼吸暂停综合征、脑梗塞、心脏病等并发症,此时就非常严重。