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结肠炎的预防保健方法

发布时间:2020-08-2862609次浏览

有些人自身的免疫力比较低,如果在饮食方面还不注意健康的话,结肠炎疾病就很容易发生在身上,所以平时的运动和饮食都非常的重要,好的身体对抗病毒的能力都会增强,那么,结肠炎的预防保健方法有哪些?

结肠炎的预防保健方法

1.注意饮食有节,注意饮食卫生,勿吃变质食物.在凉拌菜中可加些醋或蒜泥,既可杀菌又可调味,增进食欲。

2.腹痛腹泻者,宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质.有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。

3.忌食辛辣冰冻、生冷食品,戒除烟酒.

4.不宜吃得过饱,暴饮暴食吃得过饱,使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。

5.腹部不宜受凉,即使是夏天天气再热,也要把腹部盖好,不要使腹部着凉,否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重.

温馨提示:对于已经明确知道自己患有结肠炎的患者,在生活中一定要采取正规治疗,然后加上平时的护理,这样才能缓解结肠炎的症状,生病之后就不要总是拖延时间,这样身体受到威胁,最后还加大的治疗难度。

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结肠炎的症状有哪些
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通常结肠炎患者建议吃一些软的、容易消化的食物,对于粗纤维或是油炸的、厚腻的食物一定要避免。结肠炎是结肠的粘膜发生充血、水肿等炎症性改变,从而出现了一些腹痛、腹泻、大便的形状和性状改变的情况。结肠炎有不同类型,但不管哪种病因引起的结肠炎,都需要对饮食加以控制:1、当结肠存在炎症时,再吃粗糙的不易消化的食物,会对肠道黏膜产生进一步损害,可以造成结肠炎加重或是炎症的不愈。2、对于粗纤维或是油炸的、厚腻的食物一定要避免。比如说芹菜或者菠菜,还有高粱米以及是其他粗粮,这些对于结肠炎患者是不合适的。
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