消化不良是在消化科范围内比较常见的一个功能性的疾病，主要引起的一些临床的症状，包括上腹的饱胀感，打嗝，有的时候可能会引起腹部的一些不适，这样的一些情况，通常可能会跟平时的饮食方式，生活方式以及精神心理的这种压力都是有很大的关系的，如果平时总是喜欢吃一些凉的辣的，刺激的，比较喜欢喝奶茶，浓茶这样的一些情况，就有可能会导致的胃部的蠕动的一个异常，而且就会引发消化不良的这样的一些情况。但是是不能够通过打一些预防针来去进行来去避免发生的，主要还是要通过调整的生活方式和饮食方式，有的时候也需要通过应用一些药物，包括这种促胃肠动力的药物以及消化酶来去缓解消化不良的症状。

最常见有以下几个原因：第一、饮食结构不太合理，出现的大量的摄入产气的食物。第二、胃肠道的动力比以前增快了，所以就出现了比较尴尬的咕噜咕噜叫还排气放屁。饮食结构不太合理，最常见的就是说吃上了太多的容易产气的食物，有哪些食物是容易产气的，日常生活当中包括豆制品、奶制品、薯类、包菜。还可能有一部分人对牛奶不耐受，豆制品比如豆浆、豆腐脑、豆腐皮，其实都是日常生活当中百姓特别喜欢吃的食物，确确实实好多人吃了之后，肠道的分解功能稍稍弱一点，所以吃了豆制品之后，就特别容易排气。薯类，比如说红薯、白薯等等，好多人都有经验，今天吃了红薯，第二天可能就不停的排气放屁，特别尴尬，最主要的还是肠道的所谓的功能弱，然后薯类也容易产生甲烷，就会出现一个长久的咕噜咕噜叫，排气、放屁。还有一些食物，包括选新的包菜、牛奶吃了之后也容易让人咕噜咕噜叫还排气、放屁。肠道的功能过于亢进的一个情况，比如说甲状腺功能亢进，引起了全消化道，包括胃肠道蠕动增加，也会出现肚子咕噜咕噜叫，排气、放屁会让人觉得特别的尴尬。如果出现了这个情况之后，第一时间就得调整一下自己的饮食结构，减少豆制品、奶制品、薯类，有一部分同志可能还包括包菜和牛奶这些情况少吃一点。如果调整了饮食结构之后，还有这些情况，建议您去消化科看一看，是否需要做一个腹部的超声，做一个结肠镜，看看有没有器质性的病变，查甲状腺的相关指标，看看有没有甲状腺功能亢进的情况。

胃胀气，一般来说不会引起呼吸困难的。胃胀气如果严重的话，还会伴随有打嗝、排气，但是不会引起呼吸困难的。胃胀气最常见的就是胃炎或者溃疡所引起的胃胀气，还有功能性的胃胀气，通过饮食和生活习惯调整都会得到好转，但是不会引起呼吁困难的。如果患者有呼吸困难，并且不见好转的话，及时到医院进行就诊，可以做一个胸片或是肺CT，可以到心内科去就诊，看是不是心脏心衰，心功能不全等一些疾病所引起的呼吸困难，必要是还要做血常规，做一个大生化等等，明确呼吸困难的病因，进一步治疗。

如果患者出现长期的消化不良，这时要提醒患者不能够掉以轻心。在我国胃癌虽然不是我国发病率最高的癌症之一，但是依然是我国以至于全球的发病率非常高的癌肿之一，在我国胃癌的发生率是仅次于肺癌，位于恶性肿瘤发病率的第二位，所以胃癌还是非常高发的肿瘤。具体的症状：部分的胃癌表现为消化不良，患者并没有觉得肚子疼，也没有恶心、呕吐等等引起警惕的症状，相反的可能就是有一些消化不良，有上腹部的不舒服，吃东西后不容易消化，有的时候打打饱嗝等等，这些不被人们引起注意的症状。但是其实癌肿已经出现，所以如果是长期的消化不良，而且患者的年龄大于40岁，这时建议患者到消化的专科进行进一步的检查，如果是有必要的话，还要完善胃镜的检查，明确身上有没有出现癌变，这样才是对消化不良的非常好的建议。所以如果是有长期的消化不良，建议及时的就医就诊。

消化不良吃面条、米粥以及山药等容易消化的食物较好。消化不良，患者对难以消化，比如油腻、高脂东西难以接受。患者本身就消化不良，进食以上食物后会出现腹胀、腹部不适症状加重外，还会出现腹泻情况。通常建议患者吃稍微软一点、容易消化的食物，如面条、米粥，也可以吃中药里边的山药类药食同源的食物。