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得了气胸适合什么运动

发布时间:2020-08-2856752次浏览

气胸很多时候都是因为激烈运动所导致的,所以气胸的健康护理需要避免剧烈运动,诱发气胸的因素还有提重物或上臂高举,咳嗽,用力大便等,气胸会引发一系列身体不适,发现病情,即时就医,正确调养,那么,得了气胸适合什么运动?

气胸患者要尽量卧床休息,禁止吸烟喝酒,避免感冒,养成好的生活习惯。但也不可能每天都在休息,生活上也要进行一些有益身心的锻炼,保障身体的抵抗力。气胸患者可以做一些强度低,慢速的运动,比如打太极,散散步,慢性的游泳等,患者避免参加如:踢足球、打篮球、打网球、俯卧撑、快速仰卧起坐、单杠和双杠运动等增加肺内压的运动。

气胸很多时候是由剧烈运动导致的。患有气胸的患者只能做一些简单的动作来锻炼,还是选择有氧运动好一些,运动量没那么大,平时可以去打太极,散散步,慢跑,骑自行车之类的,保持情绪稳定。有气胸的患者要适量的锻炼,避免剧烈运动,比如,打篮球,打网球。如果有不适,患者要立即安静休息。平时也要营养饮食,多吃水果,蔬菜青菜、胡萝卜等,也可以每天一个吃鸡蛋,吃一些鱼肉什么的。多呼吸新鲜空气,不要吸烟,喝酒。

尽量避免一切使肺内压增高的因素,保持大便通畅,否则大便时用力会加重气胸;咳嗽或打喷嚏也会使肺过度换气加重气胸,因此应该协助患者排痰,保持呼吸顺畅,指导患者做深呼吸运动,鼓励其吹气球等,以促进复张。气胸患者的饮食应多吃些高蛋白的食物,不挑食,不偏食,。多吃一些新鲜蔬菜和水果。避免剧烈运动如仰卧起坐,长跑之类的,戒烟戒酒,避免感冒。

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拍胸片需要空腹吗
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胸口痛是怎么回事
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喘气胸口疼是怎么回事
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2021-04-15

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气胸严重吗
气胸是否严重,需要根据患者的病情进展,是否存在其他并发症,是否患有基础疾病如呼吸系统疾病等,来综合判断。气胸是由于患者肺部的肺大泡破裂后,气体进入胸膜腔导致的。如果气胸症状较轻,患者一般没有明显的不适症状,或者有稍微的胸闷不适。这种情况下,患者可以通过呼吸锻炼、吸氧等进行治疗。如果患者同时患有哮喘,冠心病等病症,则较为严重,治疗中要避免产生并发症。如果气胸症状较为严重,会压迫患者正常肺组织出现严重的呼吸困难,可考虑进行穿刺,排除胸膜腔内气体。
语音时长 01:01

2021-04-15

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气胸有哪些临床表现
对于生活中一些常见病的症状表现,大家一定要有一个大概的认识,这样可以帮助自己学会辨别一些常见疾病类型,就比如气胸,这是一种发病率很高的疾病,那么气胸有哪些临床表现呢,希望下边的介绍可以帮助大家多多了解这种病。
气胸如何彻底治疗
患上气胸这种疾病之后,患者的正常生活会受到很大的影响,所以,一般都会积极治疗疾病,但是这种疾病是很容易复发的,彻底治愈是很困难的,患者需要付出很多的努力,下面,我们来聊一聊气胸如何彻底治疗。
怎样护理气胸有效
气胸的护理保健是非常重要的,对于比较容易会产生气胸的患者,大家首要做的就是应该要了解产生气胸的原因是什么。同时还应该要了解气胸患者生命体征是什么,应该充分的了解患者的生命体征是否平稳,同时还要注意患者是否出现了胸闷及其气促的现象,那么,怎样护理气胸有效?
气胸有什么症状呢
当今社会,大多数人都比较在乎身体的健康状况,很懂得养生,也很了解一些重症疾病会对身体带来的伤害,所以,对预防气胸这类重症疾病的发生是很在意的,那么首先,我们先给大家普及一下气胸有什么症状。
气胸的检查有哪几种手段
现在社会当中气胸的人越来越多,年轻人患气胸的几率也越来越多,所以如果感觉到胸部有不舒服症状的时候,是需要做一下检查的,那么,气胸的检查有哪几种手段?现在我们也跟着大家一起去了解一下。
深吸气胸口疼怎么回事
深吸气胸口疼可能胸璧疾病或者心血管疾病引起。引起深吸气胸痛原因主要为胸部疾病:1、呼吸系统疾病:胸膜炎、胸膜肿瘤、自发性气胸、血胸、支气管炎、支气管肺癌等。2、纵膈疾病:纵隔炎、纵隔气肿、纵隔肿瘤等。3、过度通气综合征、痛风、食管炎、食管癌、食管裂孔疝、膈下脓肿、肝脓肿脾梗死等。青壮年胸痛多考虑结核性胸膜炎、自发性心瓣膜病,40岁以上须注意心绞痛、心肌梗死和支气管肺癌。胸膜炎引起疼痛多在胸侧部;食管及纵隔病变引起胸痛多在胸骨后右肩部;食管炎多呈烧灼痛。肋间神经痛为阵发性灼痛或刺痛;心绞痛呈绞榨样痛并有重压窒息感,心肌梗死则疼痛更为剧烈并有恐惧、濒死感;气胸在发病初期有撕裂样疼痛;胸膜炎常呈隐痛、钝痛和刺痛。
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2020-03-20

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女生气胸的症状前兆
女生气胸发生前往往会有一些诱发因素,比如剧烈运动,用力排便,提重物,有的人无明显诱因,还可能在睡眠时出现气胸。有的女生会在月经期出现气胸,这样的女生胸膜上有异位子宫内膜。如果女生突然出现胸痛,多发于患侧,可以像针扎样,或者像刀割样,持续的时间有的长有的短,然后会出现胸闷或者呼吸困难,还可以出现咳嗽,有少数双侧性气胸患者在发作的时候往往会出现呼吸困难的症状,其次才是胸口疼痛和咳嗽的症状,这种情况要引起高度重视,因为一旦呼吸困难是很容易引发危险情况的。还有一部分气胸患者会伴随严重的呼吸困难,发作时面色苍白、脉搏微弱、出冷汗、血压突然下降、休克等。当出现上述不适的时候应考虑出现气胸的可能,需要积极就医。
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2020-02-10

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气胸怎么治疗
气胸对于呼吸科来讲是个危急重症,要立即到医院进行抢救治疗。首先,如果是张力性气胸,一般都要进行一个闭式引流来进行排气;如果是由于外伤或其他原因引起的,需要进行肺的复张治疗,同时使用抗生素治疗或预防感染。其次,开放性的气胸一般来讲也需要做一个胸腔闭式引流,同时如果患者有缺氧状态,或者呼吸困难比较重,甚至出现了呼吸衰竭、指甲紫绀的时候,一定及时给病人进行吸氧和补液治疗;由于外伤引起的可能还有些血气胸,必要时还要输血,待病人情况平稳了以后,再进一步的治疗。另外,对于闭合性的气胸,要根据气胸的量,呼吸困难的程度、严重性以及其他合并伤等进行治疗,如果气胸量比较大,也要进行胸腔闭式引流。
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气胸手术后会复发吗
患者发现气胸后,到医院做胸腔放置引流管手术,治标不治本。只是单纯的解决气胸排气的手术,其根本原因尚未得到根治,肺上的肺大泡依然存在。所以,只有通过手术,找到并切除肺大泡,才能达到根治气胸的效果。比如气胸的微创手术,可通过很小的切口,在一公分到两公分左右,甚至在局麻状态下,将肺大泡切除掉。通过根治性的手术治疗,肺大泡气胸复发的可能性非常低,大约在1%左右。但仅通过排气气胸的手术,术后的复发率极高,而术后第二次气胸、第三次气胸的发生可能会更高。
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气胸的危害有哪些
气胸的危害有肺功能下降,胸腔出血,呼吸衰竭等。一、气胸一侧无法呼吸,肺功能下降,导致胸闷、气短、气不够用,如果患者年龄较高,有肺气肿、哮喘的病史,需及时到医院吸氧,排气。二、伴发血胸,气胸有时形成粘连带,肺萎缩后撕脱粘连带的血管,造成胸腔内出血,引发失血休克、心慌、头晕、出冷汗等现象。三、特殊职业或特殊环境下,因压力不同于正常大气压,一旦发生气胸,会很危险,严重可导致呼吸衰竭等,比如飞行员、潜水员,或身处高原环境下。
什么叫气胸
正常人胸膜腔由胸膜脏层和壁层构成,是一不含空气的密闭潜在性腔隙。气体进入胸膜腔,造成积气状态,称为气胸。发生气胸后胸膜腔内压力升高,胸腔内负压变成正压而压缩肺组织,致使静脉回心血流受阻,产生程度不同的心、肺功能障碍。根据气胸发生的病因可以分为自发性气胸和创伤性气胸。自发性气胸是在无外伤或人为因素的情况下,肺组织及脏层的胸膜自发破裂,空气进入胸膜腔,而引起的气胸。创伤性气胸是由于胸部刺伤、挫伤、肋骨骨折等直接或间接导致胸壁损伤,引起气胸。气胸的临床表现,主要表现为胸闷、憋气、呼吸困难,部分病人可表现为刺激性咳嗽。大多数起病比较急,气胸量大时可出现呼吸困难,严重时大量气胸,可以危及生命,一般需要急诊行胸腔闭式引流手术。
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2019-12-06

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