现在气胸的发病率逐年上升中，青年人中也有发生气胸的，那么到底平时怎么预防气胸，才能防止气胸不复发呢，接下来为大家简绍预防气胸的几个小妙招吧，希望对大家有所帮助呢。

1、急性期应绝对卧床休息。

2、保持情绪稳定，要将自己的内心感受告知给医生护士。

3、根据患者的病情，医生决定是否进行胸腔穿刺、排气或闭式引流，这是治疗自发性气胸的一项有效的治疗措施，要了解其目的，消除紧张情绪，配合治疗。

4、在治疗过程中，如出现呼吸困难加重情形，请立即通知医生或护士。

5、饮食上进食蔬菜，水果等易消化食物，避免便秘的发生。

6、进行胸腔闭式引流时，不要自行挤压，扭曲引流管，同时在床上活动时，避免牵拉引流管，要防止扭曲移位或脱落。

7、在闭式引流过程中，如必须离开病床进行检查或允许范围内的室内活动时，请与护士联系，在护士的协助及处置后再行离床活动。

8、在气胸痊愈的一个月内，不要剧烈运动。如打球，跑步。

9、避免诱发气胸的因素，如抬提重物，剧烈咳嗽，屏气等，防止便秘，同时戒烟。

10、积极治疗肺部疾病，如肺结核，肺脓肿、肺气肿等，预防肺部感染，控制咳嗽，锻炼身体，增强体质。出院后休息2-4周，至少3月（3-6月）内避免较剧烈和大量的活动如上肢牵拉动作，廓胸运动等。

平时如果多注意了，一定可以降低发生气胸的频率的，希望大家可以牢记以上几点哦。