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中医根治颈椎病的方法

发布时间:2020-08-2859859次浏览

颈椎病是困扰了很多患者的疾病之一,在生活中有很多原因会导致颈椎病的发生,一旦患有颈椎病,患者们一定要及时的进行治疗,只有早发现早治疗,疾病治愈的希望才会更大,关于颈椎病的治疗方法有很多,现在就为大家介绍一下中医根治颈椎病的方法都有哪些?

1.提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。

2.局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。

3.远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。

4.擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。

5.用拇、食指掐揉人中穴。

6.掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。

7.颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。

8.摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。

9.抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。

中医如何治疗颈椎病?以上讲解的只是一部分,都是广大朋友们能学会的。具体的治疗中医要看患者的实际病情去治疗。

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由单侧或双侧脊神经根受到刺激或压力所导致的颈椎病被称之为神经根性颈椎病,该病症会引发颈肩部疼痛感、肌肉力量下降、手指不灵活、手部肌肉萎缩等症状。病人往往可通过药物疗法或牵引疗法等方法来治疗该疾病,疗效不明显或病情极度严重者可考虑手术疗法。
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治疗颈椎病早期主要是保守治疗,如药物治疗、理疗、推拿按摩、针灸等,对于严重的颈椎病患者,经过保守治疗无效,才建议手术治疗。理疗可以活跃局部血液循环,促进组织新陈代谢,调节自主神经功能,缓解肌肉痉挛,增加肌肉张力,消除神经根水肿,延缓或减轻肌肉、韧带、骨关节退变。推拿按摩在颈椎病的早期效果非常好。颈椎病的手术治疗要根据类型进行选择,比如神经根型颈椎病,只有保守治疗无效时才建议手术治疗,而脊髓型颈椎病一旦诊断明确,就应尽快进行手术治疗。
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颈椎病如何康复保健
颈椎病的康复保健主要包括避风寒、保持好的坐姿和体位、保持适当枕头高度、危险的动作尽量避免做等。1、避免风寒,因为颈项部在身体比较高的位置,经常会暴露在外面,外邪很容易侵袭到颈项部,比如夏天对着空调吹、冬天没有戴围巾都是直接感受风寒的原因。2、保持良好的坐姿或者体位。无论干什么事情都要保持很端正的姿势,不要歪歪扭扭、蜷着脖子,如果长期姿势不正,颈项会有慢性劳损。3、适当的枕头高度。人的大部分时间都在睡眠中度过,所以枕头的高度对颈椎也有较大的影响。4、避免做过于危险的动作。平时不要让局部单方向的肌肉长时间的牵拉僵硬,柔和的伸展向后仰可以舒缓颈椎。
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颈椎病术后注意什么
因为颈椎的微创手术,往往可能对局部的结构破坏比较少一些,比如对椎间盘对关节的稳定性破坏的更少。所以它往往不像开放手术,有的时候需要颈部制动三个月,这种往往可能制动时间比较短,制动一个月或者更短时间,或者不需要去制动,但是这并不代表说这个颈椎就恢复到正常。因为颈椎一旦退变以后是不可逆的,这种手术只是解除了相应的压迫,缓解症状,但一些结构,像椎间盘它已经退变了,不可能再生一个新的椎间盘。所以要注意平时的一些姿势习惯,仍然要保持一个良好的颈部姿势,避免长时间的伏案低头,或者睡觉枕头高等等。因为这个节段可能本身就比较薄弱,如果长时间不注意,可能会导致这个节段进一步的退变,甚至出现相应的一些复发的情况。
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