有什么方法能治好痛经?痛经是现代年轻女性很容易患上的一种疾病，在我们生活中也是比较普遍的，给女性健康带来了严重的危害，痛经如果不及时治疗的话，很有可能会导致日后不孕，那么，有什么方法能治好痛经呢?

气滞血瘀型痛经

主证：每于痛经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。

分析：冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅;经血瘀滞，故色暗有块;块下瘀滞稍通，故疼痛暂减;瘀滞随经血而外泄，故经后疼痛自消。但若郁滞之因未除，则下次痛经。舌质紫暗，脉沉弦，均为气滞血瘀之象。

肝肾亏虚型痛经

主证，痛经经净后小腹隐痛、腰酸，经血量少而质薄，经色暗淡，或有头晕耳鸣，小腹空坠不温，舌质淡，苔薄白，脉沉细。

分析：肝肾亏虚，冲任俱虚，精血不足，行经之后，血海更虚，胞脉失养，故痛经经净后小腹隐痛;精亏血少，阴损及阳，经量少而色淡质薄，小腹空坠不温;肾虚精亏，清窍失养，故头晕耳鸣;腰为肾之府，肾虚则腰酸。

女性的心情也会影响月经的正常，如果患者最近的心情紧张或者是经常焦虑的话，那么更容易出现痛经的情况，建议日常生活中要自我释放压力。应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。