对预防外阴瘙痒的方法，大家得积极掌握，只有掌握了预防外阴瘙痒的方法，比如预防外阴瘙痒要注意抗生素不乱用、性生活正常单纯、在饮食上需要注意刺激性食物要少食。

1、预防外阴瘙痒要注意抗生素不乱用：外阴瘙痒的预防在抗生素的使用方面一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

2、性生活正常单纯：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，预防外阴瘙痒要注意如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少，也是外阴瘙痒的预防比较重要的。

3、在饮食上需要注意刺激性食物要少食：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以预防外阴瘙痒要注意平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

上述预防外阴瘙痒的方法是经过实践检验的效果比较好的办法，大家别忽视，当然大家在掌握了预防外阴瘙痒的方法之后，还一定要积极咨询相关专家的建议。