太极是我国一项传统的健身运动，具有修身保健的功效，长期坚持锻炼，能够提高身体的免疫力。最近的一项研究表明，太极能够锻炼肌肉的能力，对治疗帕金森能够取得较好的效果。

美国南加州大学曾做过一项实验，将小白鼠分为两组，一组小白鼠每天进行一小时的“锻炼”，另一组作为参照不进行锻炼。两个月后，测量两组白鼠的肌肉组织发现，锻炼后的小白鼠的肌肉内线粒体增加，运动的耐力也增加。

这一试验揭示了运动能提高身体耐力的原因，太极以柔克刚、以弱胜强，具有缓解身体疲劳，延年益寿的效果，对于降低和治疗老龄化引起的帕金森等精神疾病都有很多帮助。

走进帕金森患者生活中，可以发现很多病人快乐生活中的并不少见。和一位张大爷病人聊过之后才知道他的养生之 道是乐观心态和合理的运动。张大爷患病之前喜爱太极，并且喜欢和小区的老年朋友参加一些社区活动。患了帕金森之后，张大爷觉得自己生活没意思了，不再参加 一些社区活动，但是仍然每天练太极。没想到的是，自己的病情逐渐不再发展，也有好转的迹象，他惊喜的发现，太极也可以作为帕金森的治疗方法。随后，张大爷 又过起了以前喜爱的生活中。

总而言之，治疗帕金森不但要依靠专业的治疗，还要在日常生活中坚持健康的生活方式来辅助治疗。患者治疗帕金森要想取得最佳的治疗效果，不但要坚持服药，还要坚持健康的饮食，坚持健康的作息时间，还要坚持运动，平时打打太极就很不错。