冬季，是一个万物萧条的季节，由于天气严寒，很多疾病开始进入高发期，癫痫就是其中的一种。温度下降过快、过度疲劳、遭遇刺激等都是癫痫的诱发因素。患者应做好相应的防护措施，尽量避免发作。专家提示，冬季预防癫痫要从以下几个方面着手。

1、减少对癫痫患者躯体、心理和社会的不良影响。

2、冬季寒冷一些人喜欢饮酒、和热咖啡、巧克力、茶等来暖身，而这些对癫痫患者来说则是要绝对禁止的。

3、冬季温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化刺激等都是癫痫的诱发因素，癫痫患者一定要尽量避免这些因素的发生。

4、冬季留意，癫痫患者要留意适时添衣保暖，以免着凉感冒诱发癫痫。

5、明确病因、发作类型接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。

6、要在专业医生的指导下合理用药，坚持规律服药，及时调整剂量，必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物，不规范用药。

大部分癫痫病人在不发作的情况下，可以跟其他人一样正常的工作、生活、学习，周围的人不要对癫痫患者另眼相看。癫痫病人还应注意，治疗一段时间要去医院进行复查，这样对疾病的康复有一定的作用。冬季大家一定要做好积极的预备工作，避免一些不良情绪和诱发因素，尤其是有癫痫疾病史的人们更应提高警惕。