电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

突然偏头痛怎么自己缓解

发布时间:2020-08-2861891次浏览

生活中不知道什么原因就会头痛,有时候还偏头痛,引起偏头痛的原因主要有饮食原因,失眠不足等等,那么有没有缓解偏头痛的妙招呢?下面是小编为大家介绍的突然偏头痛怎么自己缓解的小妙招,一起来看看学习一下,看看具体如何操作。

缓解偏头痛的6个中医止痛方法

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

相关推荐

偏头痛吃什么药
偏头痛是一种常见的原发性头痛,病因尚不完全明确,表现为反复发作的中到重度搏动样头痛,可伴有恶心和或呕吐、畏光、畏声、活动加重头痛等特点,头痛部位位于一侧的多见,可两侧交替出现,也可为双侧、头顶、后枕部痛或全头痛,具有家族遗传倾向,多数患者头痛发作有诱因,如劳累、睡眠不足或过多、环境温度变化大、紧张、生气、特殊气味、饮酒、喝咖啡、吃巧克力及月经周期等。偏头痛急性发作时可以使用非甾体类止痛药(如阿司匹林、布洛芬、萘普生等)、镇静剂(如地西泮),常规止痛药无效的可以服用曲普坦类的特异性止痛药。同时,可以在医生的指导下应用中药治疗,如辨证属于肝肾不足、肝风上扰、瘀血阻络等证候,可以服用。由天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉组成,具有祛风、通络、开窍、益智、补肝肾的作用,全方配伍共同达到滋补肝肾、平肝息风、通络止痛的功效,对于治疗偏头痛有较好的效果。偏头痛患者应该休息,避免长时间地进行体力劳动,避免长时间地工作、看书、学习等,以免加重偏头痛的病情。房间内经常通风,保持空气的清新,对于缓解偏头痛症状也有积极作用。同时,在饮食上需要少吃含酪氨酸较多的食物如奶酪、巧克力等食物及熏制的肉类,避免饮酒和含咖啡因的饮料。
语音时长 01:45

2022-05-23

18931次收听

偏头痛吐是怎么回事
偏头痛出现呕吐,常见的原因有脑部器质性病变,颅高压等。其中常见脑部器质性病变有脑出血、脑梗死以及脑部肿瘤等,由于有实质性的病变,可对脑部实质产生压迫,从而出现单侧头痛伴恶心呕吐的症状。当患者出现颅内高压时,如脑炎等,由于脑部的压力增高,引起失衡,也会引起头痛伴有恶心呕吐,头痛程度较为剧烈。少部分患者可无明显器质性脑病变,有神经受到损伤或牵拉,也可引起恶心呕吐。可以通过脑部影像学检查,如CT或磁共振明确后,积极进行治疗,避免引起疾病的进展。
语音时长 01:09

2021-05-20

97133次收听

小儿偏头痛怎么护理
现在社会有很多的人会有头痛或者是偏头痛的症状,有些是因为工作压力太大,而使用脑部太多产生的疼痛。不管哪种原因,如果有头痛或偏头痛的患者都应该进行好好的护理。尤其是小儿偏头痛,小儿偏头痛对孩子的生长发育影响非常大,小儿偏头痛怎么护理呢?下面我们一起来了解一下。
青年偏头痛护理方法
青年偏头痛护理方法有哪些,想必在学习当中的青少年经常会遇到头痛的烦恼,头痛虽然不是什么大病,但是痛起来真的很难受,因此我们要做好头痛的护理工作,下面小编就给大家介绍几种简单有效的头痛护理措施。
偏头痛西医病因病机
偏头痛西医病因病机是什么呢,偏头痛,又叫偏头疼,是种常见的慢性疾病,女性占发病群体的2/3以上,头痛多为偏侧,偏头痛持续时间4-72小时,会出现怕吵畏光、恶心呕吐等并发症,偏头痛的原因大都因为压力过大、内分泌失调、睡眠不足、月经期等,下面就由专业医生介绍偏头痛的原因。
偏头痛吃什么中药调理
说到偏头痛这种让人十分困恼的疾病,总是让患者痛苦不堪!偏头痛作为反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”,虽然不算是什么疑难杂症,但是治疗起来确实不容易,很多饱受偏头痛困扰的患者都想知道偏头痛吃什么中药调理?因此,小编在这里像大家推荐中医药方治偏头痛!
偏头痛穴位治疗小知识
怎样在家进行偏头痛穴位治疗?偏头痛是一种常见疾病,不少朋友因为偏头痛而感到十分的辛苦,由于偏头痛是长期性疾病,这样增加了家庭的家庭经济的负担,下面小编就为大家介绍下关于偏头痛的自我按摩法,希望可以有效的帮助偏头痛患者缓解疾病带来的折磨。
偏头痛手术后的注意事项
偏头痛手术之后的患者一定要充分注意很多诱发偏头痛发作的诱因,做手术治疗之后打个比方就像是给汽车修车一样,修完的车以后不再注意保养,一样会经常坏,偏头痛的患者也是这个道理。偏头痛手术之后如果不注意预防或者是不注意避免诱发偏头痛的诱因,偏头痛很可能再次会发作。偏头痛手术之后,一定要注意避免烟、酒,避免喝浓茶,不要吃奶酪,尤其注意避免疲劳,还要保持心情愉快,这些诱因避免之后就会大大的降低偏头痛再次发作的风险。还有一点要注意提醒患者的是,偏头痛术后局部的切口大概在术后一周左右会出现麻痒的情况,一般是偏头痛患者局部皮肤在愈合过程当中常见的一种表现。所以,建议患者在术后要注意皮肤清洁,注意预防伤口感染。再次提醒患者朋友们,要注意避免偏头痛的诱因。
语音时长 01:54

2019-08-21

62123次收听

02:38
偏头痛症状
偏头痛常见症状就是头痛,但是它并不是像老百姓理解的是一半头疼。偏头痛常见的有单侧固定位置的疼痛,也有不固定位置的疼痛;有的疼痛表现为是波动性的跳痛,有的疼痛是表现为持续的闷胀痛。每个患者疼痛点不完全一样,常见头痛的症状一般包括额部疼痛、颞部疼痛、枕部疼痛。一部分患者表现为单纯的额部、颞部或者枕部疼痛,也有一部分人表现为混合型多部位的疼痛。疼痛的同时严重的患者会伴有恶心、呕吐,在偏头痛前期,部分患者会有先兆症状,表现为眼前发黑或者是眼睛有光感,这是偏头痛典型的临床表现。
02:36
偏头痛手术后注意事项
偏头痛手术后,患者一定要注意避免烟、酒,避免喝浓茶,吃奶酪,尤其注意避免疲劳,还要保持心情愉快,诱因避免后可以很大程度降低偏头痛复发的风险。术后一周左右切口出现麻痒,需要预防伤口感染。偏头痛手术后的患者一定要注意很多偏头痛发作的诱因,偏头痛手术之后如果不注意预防或者是不注意避免诱发偏头痛的诱因,偏头痛很可能会再次发作。还有一点要提醒患者,偏头痛术后局部的切口大概在术后一周左右会出现麻痒的情况,这是局部皮肤在愈合过程中常见的一种表现。所以,建议患者在术后要注意皮肤清洁,注意预防伤口感染。
02:34
偏头痛吃什么中药好
偏头痛可以服用天麻丸、通天口服液、头风痛等中成药。偏头痛治疗使用的中药需要进行辨证治疗。使用药物一般是根据头痛不同的特点进行有针对性的治疗。有些偏头痛是由于肝阳上亢、肝火上炎,造成疼痛。有些是由于血瘀造成。如果肝火上炎、肝阳上亢,以清肝火为主治疗头痛。如果气滞血瘀,进行理气、活血。有些偏头痛是由于受寒诱发,需要进行驱寒、祛风、通络。最好让医生进行辨证,来选择不同的中成药,或者汤剂来进行具体治疗。
02:46
偏头痛发作时扎针灸有效吗
偏头痛发作时可以进行针灸治疗,而且针灸的即刻镇痛效果很好。对患者进行了大范围的全国调查时,发现很少有患者在发作期选择针灸治疗,是因为在偏头痛发作的时候,患者同时有很多的伴随症状,如怕光、怕声音、恶心呕吐、头晕、直立性的低血压等,这时再让他从家到医院来,路上的颠簸、医院候诊、糟杂的环境、不良的空气流通,都可能加重发作期患者的症状,所以患者首选不是医院,而是找安静黑暗的房间休息,吃片随身带的止疼药,这样可以更快地熬过发作期。如果在发作期有非常便捷的途径能够找到针灸医生,当然可以用针灸治疗;如果不是很便捷,应用镇痛药可能是患者最优的选择;但是有些病人由于身体的某些原因不方便吃止痛药,这时最好考虑应用针灸治疗偏头痛。
偏头痛患者饮食注意事项
偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史,根据个人的经验判断是否与某些食物有关,如果有关,就要避免这类食物的摄取以减少发作,平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物,以保护心脑血管,达到纾解压力、缓和情绪的效果,还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物,它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。
语音时长 01:20

2018-10-16

66214次收听

头痛是什么原因
头痛跟疾病有关,跟功能性和精神性的疾病也有关,还有全身性的疾病所引起头痛。头疼一般跟脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、脑水肿、脑膜炎、颅内高压症,还有各种动脉炎或静脉炎、脑脓肿有关。还有焦虑、抑郁,颅内外的血管高度的扩张引起偏头痛。
语音时长 01:21

2018-09-21

60753次收听

03:13
偏头痛吃什么好
生姜是一味中药,在中医学中被称为呕家之圣药,具有辛温发散的作用,对于缓解偏头疼恶心呕吐的症状具有很好的效果。平时可以泡饮姜枣茶喝,多吃新鲜果蔬,像荠菜、芹菜等,具有通络的作用。少吃含有食品添加剂的食品,多吃一些天然的食品。