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中药防治骨质疏松

发布时间:2020-12-1027219次浏览

骨质疏松的发病率很高,西方国家可达25%~50%。我国的情况也不容乐观:北京和上海的一项调查显示,在50~60岁人群中,骨质疏松的发病率为21.3%,60~70岁则为53.8%,到70~80岁时增至73.1%。这些患者中尤以缺乏运动的脑力劳动者和绝经期妇女为多见。在防治骨质疏松中,中药具有独特的疗效。

中医认为,骨质疏松的根本原因在于“肾虚”,纠正缺钙的关键在于补肾。肾为先天之本,主藏精。精生髓,髓养骨。肾主宰着人的生长、发育、衰老、死亡。肾精充足则髓生化有源,骨骼得以滋养而强健有力;反之,肾精亏虚则骨髓化源乏竭,骨量减少而成骨质疏松。

人到中年,应根据自己体质的阴阳偏颇,服一些补肾之品。若为肾阳虚,则“形不足者,温之以气”,可以服用同仁堂金匮肾气丸、右归丸、九芝堂桂附地黄丸;若为肾阴虚,则“精不足者,补之以味”,可以服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等,这些对防治骨质疏松都是有益的。

采用现代医学研究方法对中医理论“肾”的研究表明,“肾虚”患者有下丘脑—垂体—性腺轴的功能下降,而中医药某些补肾药物则可抑制和纠正下丘脑—垂体—性腺轴功能的减退。通过中药调理气血、滋补肝肾、活血通经等对机体进行整合,可提高机体抗氧化能力,提高免疫功能,调节性激素水平,减轻性激素水平下降而致的骨代谢异常,从而达到防治骨质疏松的目的。

完成一个骨质重建需要3~6个月时间,故对于骨质疏松的治疗,也需要3~6个月。治疗的原则以补法为主,包括补肾、补肾活血、健脾补肾、滋补肝肾、强筋健骨等,同时佐以其他一些辅助治疗方法。如肾阴亏虚,需要补肾填精,可用六味地黄丸;肝肾气血虚,则应滋补肝肾,可用八珍汤或独活寄生汤。脾肾阳虚者,需要温阳行气,可选用肉苁蓉、骨碎补、仙灵脾、川乌、白花蛇等。肾虚血瘀者,除补肾外,还要活血化瘀,可选用鹿含草、鹿角胶、仙茅、仙灵脾、骨碎补、当归、桃仁、红花、苏木、全蝎等。

在防治骨质疏松时,除补肾外,还要兼顾到脾脏。脾为后天之本,主管人体的消化吸收,又主四肢以供养百骸。肾为先天之本,先天之精必须靠后天之精的源源不断供给,才能正常地发挥生髓养骨的作用。若脾胃虚弱,运化无力,生化之源匮乏,无以充养先天,必然精亏髓空而百骸废痿。老年人肠黏膜对钙的吸收功能减退,也属脾虚之列,临床上应该健脾,以配合补肾。可以选用人参归脾丸、参苓白术丸等。

大量资料证明,中医药对骨质疏松的治疗,不仅可以提高人体的整体功能,而且可以缓解腰酸背痛、全身骨痛、疲乏无力等临床症状,还可以提高性激素水平、降低骨钙的丢失。同时,对衰老症状也有较大的改善,大大提高中老年人的生活质量。

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骨密度正常范围是多少
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骨质疏松缠上中青年
骨质疏松患者年轻化和当前人们生活方式改变有很大关系。随着生活节奏加快,青壮年人群工作忙碌、易忽视对健康“储蓄”,加之营养失衡、吸烟酗酒、多坐少动等不良生活习惯,导致骨质疏松发病率增加。从出生后骨骼逐渐生长发育,一般30--35岁左右骨量达到最高值,以后骨量随年龄增加逐渐减少,骨微细结构逐渐被破坏、骨脆性增加,易致骨质疏松。骨密度下降后几乎不可恢复,目前医学上也尚无安全有效的方法能帮助已疏松骨骼恢复原状。
骨质疏松的征兆
骨质疏松的发病率很高而且此病的危害很大,所以在生活中我们尤其是老年人,除了要对骨头做好保健以外,还应当提前认清骨质疏松的信号,并及时采取措施。接下来,小编就为大家详细介绍一下骨质疏松的征兆
男性骨质疏松也应给予重视
近些年来有大量的数据显示,男性在老龄化过程中也会出现进行性骨量丢失,导致骨质疏松以及骨折的风险增加,并且男性出现骨量丢失的时间比女性还要早,加上男性多有吸烟、饮酒的习惯,会更加促进男性骨质疏松的发生和发展。
骨质疏松的锻炼方法
骨质疏松患者的锻炼方法,首先建议参加以一些力量锻炼,可以在水中进行行走;其次,可以参加一些负重有氧运动,比如爬楼梯,又或者是散步都是可以的;最后,可以做一些柔韧性训练,不过不要做弯腰和跑步等容易骨折的运动。
骨质疏松的早期症状
骨质疏松常没有特异性表现,可称为无声的杀手,多随着年龄的增加,骨量逐渐流失而发病。整个病程呈缓慢渐进式的发展,甚至有些患者到了很严重的阶段,仍未能自知。所以如果发现身高较之前缩短2-3cm以上,或者有驼背体征时,应怀疑为骨质疏松。部分人群还可能以骨折为首发表现,轻度跌倒后就可发生腕部、髋部骨折,实则意味着骨质疏松的病情已经非常严重。故有骨质疏松风险的人群,应及时到医院筛查,评估骨骼健康,给予预防及干预,防止危害的发生。可以定期至医院进行骨密度检查,根据疏松程度决定是否需要药物干预。对于轻度骨质疏松,可以口服钙剂(例如葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙等)和维生素D软胶囊。骨质疏松的病因是由于废用导致的,就是由于骨折之后不能够负重活动,患肢需要制动从而长时间的骨质废用,引发骨质疏松。
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膝盖疼可以通过药物治疗、理疗以及外用药物来快速缓解。口服非甾体类抗炎药,比如芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物,配合营养软骨的硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,加用活血通络的活血通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物来治疗。理疗措施:穴位按摩选取犊鼻穴;中药热敷、食盐热熨、红外线照射等方式来缓解症状。外用药物:非甾体类镇痛抗炎药,如扶他林乳胶剂。避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键。日常生活中保持适当运动,但不要做剧烈运动,注意膝部保暖,加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护。合理膳食、增强营养、注意补钙等。
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骨质疏松吃什么好
骨质疏松可以在食补、补钙及药物这几方面进行改善,少吃或不吃含糖和含盐量较高的食物。骨质疏松的患者应补充骨骼所需要的营养剂,补钙是最好的。可以喝牛奶,饮食中多吃用豆制品、鱼类、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果类以及禽蛋类等富含钙元素的食物。必要时补充维生素d促进钙吸收,也可以用骨化三醇,或阿法骨化醇等药物,促进钙质的吸收。骨质疏松治疗,一般需要长期治疗、规范治疗、间断性治疗。保持良好的生活生活方式和饮食习惯,往往达到比较理想的效果,同时也要注意身体的锻炼。
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骨质疏松的症状表现
骨质疏松最常见的症状是疼痛。原发性骨质疏松症以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。身长缩短、驼背骨折,是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
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骨质疏松吃钙片管用吗
钙片的应用是许多老年患者的疑惑之一。在专业的骨质疏松指南中明确规定,钙剂和维生素D的补充是骨质疏松治疗的基础,说明钙剂和维生素D是必不可少的。每天充足的钙剂摄取,是骨质疏松治疗的根本。但是单有钙剂和维生素D也不够,需要根据患者骨质疏松的类型、骨质疏松的程度,适当添加活性维生素D。因为维生素D的作用是促进胃肠道对钙磷元素的吸收。同时根据患者骨质疏松的类型,应该加用抗骨吸收类的药物。如果患者长期服用钙片,骨质疏松仍得不到提高,建议咨询专业的骨质疏松医生,进行补钙药物的调整。
骨质疏松吃钙片管用吗
一旦诊断骨质疏松,光吃钙片不管用。因为抗骨质疏松的治疗,补充维生素D和钙只是一个最基本的补充,还有一类非常重要的一类药,叫抗骨松治疗。抑制骨吸收和促进骨形成的药,比如经常运用的双磷酸盐,降钙素,甲状旁腺素。就好比去盖一个房子,钙和维生素D尤其是钙片,像砖头一样,盖房子光给搬砖,但没有搬砖的工人往上盖,或部分工人进行破坏,光给它原料,而没有去抑制骨吸收或者骨破坏,是远远不够的。对于骨质疏松,光吃钙片肯定不够。
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2018-09-29

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晒太阳补钙吗
充足的钙剂和维生素D的摄入对于骨骼正常生长发育,以及正常钙磷代谢,肌肉维持都有非常有益的影响。钙剂从食物中和平常补钙可以得到,维生素D在食物中的含量较少,它主要见于多脂的鱼类,比如金枪鱼、沙丁鱼或蛋黄等。维生素D缺乏在我国比较普遍,在上午10点到下午2点,裸露出颜面部、双手和上臂,晒15分钟左右,就会得到充足的钙吸收。我国老年人户外活动较少,所以维生素D会缺乏。维生素D缺乏在儿童期会引起佝偻病,对于成人会引起骨软化症。对于老年人会引发骨质疏松,另外还会增加跌倒风险。所以大家要多拥抱太阳,多进行户外活动。不要老抹防晒霜、打伞,这样会影响维生素D的吸收,对骨的健康不利。
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骨质疏松是一种老年病吗
骨质疏松是一种老年病,骨质疏松和雌激素有关。女性过了绝经期后就会出现骨质疏松。但男性和雌激素关系不太密切,到了老年也会出现骨质疏松。骨质疏松除了跟年龄有关外还跟饮食有关。骨质疏松最常见的症状是身体疼痛,可以到医院做骨密度检测。
骨质疏松性骨折抗骨质疏松治
骨质疏松性骨折的治疗除了采取针对于骨折的治疗外,抗骨质疏松药物干预是非常必要的,但由于每一位病人的骨质疏松严重程度不同、骨折移位程度不同、采取的骨折治疗方案不同,所以抗骨质疏松治疗的方案也要注重个体化原则,要考虑药物的适应证和禁忌证、临床疗效、安全性、经济性和依从性等诸多因素,才能做到合理应用。