癫痫病对于患者身体的危害是非常大的，如果患上了癫痫病，要做好癫痫病的护理措施，避免癫痫的频繁发作，那么，癫痫生活护理方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助，从而能早日的摆脱癫痫的困扰。

一、合理安排饮食起居：保持足够睡眠，使生活有条有理，不过度劳累，不长期熬夜。多听天气预报，以防天气突然变化而带来的种种意外。寒冷和降温天，大风和雨天时不外出，以减少气象因素对发病的影响。

二、参加社会活动：对病情基本好转的患者应及早让其接触社会，参与单位的各种活动，多交友、多交谈，以培养广泛兴趣，增强生活自信心。若闲散在家无所事事，反而容易使病人心里空虚、消极悲观，从而导致旧病复发。听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。

三、注意休息：对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

四、心理护理：多关心癫痫患者，做好心理疏导。保持稳定的情绪，培养活泼开朗、豁达乐观的性格。与人为善，少参与激烈竞争，不争胜好强，以避免不良刺激。有异常反应时，要早去看心理医生。

通过以上详细介绍，相信您对癫痫病的护理有所了解。对于癫痫的护理措施患者们不能忽视，如果发现癫痫病的症状，一定要及时去正规的癫痫病医院治疗，选择正规的治疗方法，才能保证治疗效果。