肛门息肉在生活中不易发现，但会导致很多人腹痛，甚至还给人们的生活带来很大的影响，因此要及时治疗肛门息肉，在治疗之后还要进行及时护理，关于肛门息肉的生活护理，下面通过文章我们来看下肛门息肉心理护理有哪些？

肛门息肉的日常生活护理之一、抵抗压力

有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

肛门息肉的日常生活护理之二、坚持体育锻炼，保持健康体重

控制体重可以独立降低肛门患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。

肛门息肉的日常生活护理之三、远离污染饮食

不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

肛门息肉的日常生活护理之四、饮食护理

水果、蔬菜和全谷有助预防肛门息肉。这些食物富含纤维素，可以降低肛门息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防肛门癌症。

通过文章的介绍清楚了肛门息肉的护理，才能更好的预防和发现这种疾病。出现肛门息肉相关症状，要立刻到专业医院进行检查，不论是肛门息肉还是其他的肛肠疾病，都应及时治疗。