干咳怎么办最有效咳嗽是很多疾病经常表现出来的一种症状表现，有的人会出现干咳这种情况，白天不咳嗽，晚上会咳嗽很厉害。如果是咳嗽、干咳，可以：一、检查呼吸道是否有异物。如果没有感冒也没有发烧，突然间一直干咳，先检查呼吸道是否有异物，吞咽东西时是否难以咽下，特别不舒服。二、检查过敏原。如果自己会随着季节变化而发生咳嗽的问题，可能是过敏体质，对于某些东西过敏，比如花粉，可以检查过敏原，这样远离过敏原，咳嗽自然就会好起来。三、注意休息，多喝水，用盐水漱口。咳嗽干咳，嗓子自然特别不舒服，所以要注意多休息，多喝白开水，也可以喝点淡盐水，用盐水漱口，都可以起到消炎杀菌的作用。干咳吃什么药好的快首先要明确病因和相应的症状去选择药物。一、急性的支气管炎和肺炎的患者，没有痰的情况下要给与抗感染和止咳的治疗，可以选择像甘草合剂、甘草片、急支糖浆等。如果干咳厉害，可以用右美沙芬或者复方可待因等。二、如果是过敏引起的干咳，要选用针对呼吸道过敏的一些药物，再辅助一些镇咳药或者支气管扩张的药物等。三、一些高血压患者出现干咳是因为服用了某些降压药物引起的干咳，只要停止服用就会改善干咳。干咳吃什么水果好的快干咳可以选择枇杷、雪梨、无花果等水果。枇杷：枇杷富含人体各种所需要的营养元素。枇杷的主要功能是止咳化痰、润肺下气、止渴，也可以用于治疗咳嗽和肺热。可以将枇杷和冰糖做成糖水，入口甜润，对患者的干咳、咳嗽也有很大的帮助。雪梨：雪梨具有清心润肺、止咳、醒酒等功效，可以做成雪梨膏或者川贝炖雪梨，有化痰止咳的功效。无花果：无花果有健胃、消毒等功效。无花果冰糖水可以治疗咽喉肿痛、便秘、声音沙哑等症状。干咳无痰最有效的办法干咳无痰最有效的方法是服用止咳药，如复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬、苯丙哌林片、可待因口服液等。中成药可以适当地服用如急支糖浆。若服用上述药物咳嗽仍无好转，则需到医院呼吸科就诊，明确诊断后再进行治疗。部分干咳可能为咳嗽变异性哮喘，需要服用孟鲁司特等药物改善症状。缓解喉咙痒干咳的小妙招一、食疗。将新鲜的蔬菜、瓜果或者是药食材料榨汁喝，做成清汤或者煮成药食茶。比如白萝卜水、川贝雪梨汤、百合银耳羹等，可以帮助缓解喉咙发痒、干咳等不适症状。二、多喝蜂蜜水，尤其是喝纯的蜂蜜，舀一勺含在嘴里，慢慢地咽下，能够缓解不适的症状。三、用艾草泡脚。利用艾草的温热之性，有效驱除寒邪，对干咳有一定的作用。四、用生姜敷在脚底刺激穴位，一般情况连续用5天左右，能够看到明显的效果；还可以通过按摩的方法进行缓解。一、按揉太阳穴。用拇指的指腹按揉太阳穴，对于干咳的缓解效果很不错。二、舌根运动法。如果是由于咽喉肿痛、嗓子痒，可以采用这种方法进行对咽喉炎的治疗，也能够得到良好的效果。方法是闭口，舌尖抵住牙齿，然后正转18次，再反转18次，可以尝试早晚各坚持做一次。总体来讲，造成嗓子干痒、咳嗽的原因有呼吸道感染、感冒、不当的饮食和生活习惯，需要每天多喝水、做保健操，以及注意饮食卫生和预防感冒，保护好自己的嗓子。

出现咳嗽的症状，并且体温持续38℃，多数是由于肺部炎症及支气管炎导致的。此时需要积极控制体温，可以将酒精稀释之后，对腋下、腹股沟、脚心等部位进行反复擦拭，能起到散热退烧的功效，同时也要大量饮水，如果未见明显好转，还需要服用一些布洛芬等退热药物。除此之外，还要尽快到医院检查胸片及血常规检查，若提示有细菌感染的情况，可以应用抗生素进行抗感染治疗。比如青霉素、头孢、喹诺酮类的抗生素均能有效控制炎症。同时也要做好保暖措施，以免受凉后加重病情。

咳嗽期间不建议患者吃大葱，虽然大葱具有利尿发汗的功效，但是咳嗽的病因有很多，比如慢阻肺、哮喘、肺炎、上呼吸道感染，都可能会引起咳嗽，而且咳嗽时气道处于敏感状态，大葱的口味比较辛辣，具有一定的刺激性，尤其是一些患者喜欢生吃大葱，这时更会对呼吸道产生强烈的刺激，进而使咳嗽症状加重。因此出现咳嗽的症状，尽量不要吃大葱，与之类似的食物也要避免，比如生姜、大蒜、辣椒等，这些食物都有可能会导致气道痉挛，加重咳嗽。咳嗽时尽量选择一些清淡的食物，比如冰糖雪梨水，能够起到缓解的作用。

咳嗽有痰绝大多数由于呼吸系统的炎症造成，因此凡是能够加重炎症或促进痰液增多的食物都不能吃。比如刺激性强的食物、肥肉、牛羊肉、太咸、太甜和鱼、虾、贝类等食物都不应该吃，以及上火的食物、热带水果也不应该吃。一、刺激性强的食物不宜服用，比如辣椒，吃了后特别容易引起咳嗽的加重，本身是阶段性咳嗽，可能会引起持续性咳嗽。二、从中医上来讲，鱼生火、肉生痰，鱼、虾、贝类的食物容易引起生火，上火症状本身会加重身体的炎症，因此咳嗽有痰期间一般不建议吃鱼、虾等食物。三、而肉类尤其是肥肉也不建议吃，肥肉可以生痰，而牛羊肉由于比较燥热，也不建议吃太多的牛羊肉，因为肉类都有生痰的作用，一般都可以使咳嗽有痰的症状加重，四、热性水果，比如榴莲、荔枝，有些人特别喜欢吃，但可使人上火，因此也不建议多吃。五、太咸的食物，比如咸菜，海里的食品，还有甜食，都是容易生痰的，因此也不建议食用。

咳嗽有痰可吃性温水果，如梨子、苹果、柿子、柚子、枇杷、橙子等。但橘子、香蕉、葡萄不要吃，如果想吃最好是做熟再吃。咳嗽期间不推荐吃生冷食物，否则会引起腹痛、腹泻等症状。还有水果中的果酸会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈。所以，咳嗽时吃水果要有选择性，可以吃一些性温的水果：梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。苹果：可以和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。柿子：柿子具有清肺、生津止咳的作用。柚子：柚子具有理气化痰的作用，可以治疗慢性支气管炎及慢性咽炎。枇杷：具有生津润肺、化痰止咳、清肺胃热的作用。适用于肺热干咳、流鼻血患者。橙子：橙子切开，橙肉加少许食盐，蒸食。具有滋阴润肺、止咳平喘的作用。