呼吸强迫症是强迫症的一种类型，这类的疾病不仅仅影响到人们的呼吸，对于工作、社交生活等也会带来严重的危害，需要及时治疗让自己恢复正常。但是呼吸强迫症怎么治疗?下面飞华健康网小编为大家详细介绍相关知识，一起来了解下。

呼吸强迫症怎么治疗

患者可以从丰富生活内容着手。出现呼吸强迫症状时，不要紧张不安，而应该使用各种办法去转移对这些症状的注意力，如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、起身去做别的事等。平时，患者也应多参加社交和文体活动，培养乐观情绪和开朗性格，而不要让自己无所事事、冥思苦想。越是空闭、强迫的症状就会越多。

患者可用皮筋疼痛刺激控制呼吸强迫症。将一条皮筋套在手腕上，有强迫症状时自己弹它一下，以疼痛的感觉来转移对强迫的想法和行为的注意。

患者可采用制剂治疗。呼吸强迫症也可用一些制剂进行治疗，具体的药物需要专家的推荐，切忌自我诊断、自我服药治疗，药物的治疗对不少病人还是有相当疗效的。

呼吸强迫症怎么治疗?由于呼吸强迫症患者的病情不稳，且有发展恶化的可能，所以得了此病最好能及时的就医治疗。