电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

为什么吃的很少体重却不减

发布时间:2022-06-124541次浏览

吃的很少体重却不减可能与基础代谢降低、饮食不健康、缺乏运动等多方面有关,具体分析如下:

1.基础代谢

人体的基本代谢水平和身体的健康情况有关,如果节食过多,会造成营养不良,导致基础新陈代谢率下降。人体在摄入太少的时候,新陈代谢会降低,从而导致脂肪的分解能力下降,即使是吃得再少,也会因为缺乏营养而导致体重不减。

2.饮食不健康

如果吃的都是高热量的食物,那么就会造成吃得少而瘦,一包薯片的卡路里含量要比一碗青菜多,过量的卡路里对减肥不利,还会引起肥胖。

3.缺乏运动

运动过少也是体重下降慢的原因之一,很多人除了上下班几乎不会有其它的额外运动,下班到家能躺着绝对不坐着,平时的运动时间相对较少。虽然吃的少,但运动量也非常少,体内的热量几乎没有被过多消耗,自然也不会瘦。

人们要想健康的减肥,建议对饮食营养均衡的搭配,并且进行一定的运动,才是减肥的正确方法。

相关推荐

01:24
醋酸氟轻松乳膏可以涂外阴吗
一般情况下,若外阴存在炎症,则可以遵医嘱使用醋酸氟轻松乳膏涂外阴;如果是外阴阴道假丝酵母菌病或外阴病毒感染而引发的皮肤瘙痒,则不可以涂醋酸氟轻松乳膏。1.可以:醋酸氟轻松乳膏是一种肾上腺皮质激素类药,可以治疗多种皮肤炎症,比如接触性皮炎、脱溢性皮炎、神经性皮炎等,具有较强的抗炎性和抗过敏性。若会阴部出现红肿、瘙痒的情况,可以在医生的指导下使用醋酸氟轻松乳膏涂抹于外阴用于治疗。2.不可以:醋酸氟轻松乳膏不能用于真菌性或病毒性皮肤感染。若外阴出现病毒感染,则不可以使用醋酸氟轻松乳膏,使用后可能没有治疗效果,甚至可能会加重病情。同时,醋酸氟轻松乳膏是一种抗生素,长期使用可能会产生耐药性,引起皮肤萎缩、毛细血管扩张,从而加重皮肤感染。患者若在使用醋酸氟轻松乳膏时出现身体不适,应及时停止使用,避免不必要的副作用和风险,之后再前往正规医院就诊,明确病因。
01:15
胎儿的BPO是什么意思
此处胎儿的BPO一般是指BPD,也就是双顶径,通常是胎儿头部大小的意思。双顶径是在妊娠期的超声检查中常用的一个测量指标,它是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。通过测量双顶径,可以评估胎儿的生长发育情况,尤其是在判断胎儿的孕周、体重估计以及分娩方式的选择上具有重要意义。在不同的孕周,胎儿双顶径有相应的正常范围。通常情况下,随着孕周的增加,双顶径会逐渐增大。如果双顶径过大,可能提示胎儿过大,会增加难产的风险;而双顶径过小,则可能提示胎儿生长受限,需要进一步排查原因,如胎儿染色体异常、营养不良等。此外,在临近分娩时,医生会特别关注胎儿的双顶径大小,以判断孕妇是否适合顺产。如果双顶径过大,超过孕妇骨盆的宽度,可能会建议剖宫产。双顶径是妊娠期监测胎儿健康状况的重要指标之一,但需要综合多种因素进行评估和判断。
01:11
月经期间可以吃调理月经的药吗
月经期间是否可以吃调理月经的药,需要根据具体的情况进行判断。如果存在相应的月经失调,且月经量较少,就不可以吃调理月经的药改善月经;如果没有存在相应的月经失调,且月经量较多,就不可以吃调理月经的药。1、可以:通常调理月经的药都具有补血养经、活血化瘀等作用,如调经补血丸、艾附暖宫丸、田七痛经胶囊等药物是较为常见的调理月经的药,如果平时存在月经失调的情况,并且月经期时月经量较少,就可以使用调理月经的药进行改善。2、不可以:如果平时没有存在月经失调的情况,并且月经期时月经量较多,通常就不可以使用调理月经的药进行改善。否则就可能会影响体内的正常激素水平,还可能使月经期的月经增多,就不利于身体健康。如果月经期间,存在相应不适,需及时前往医院,根据医生的指导用药。
01:52
月经三个月没来,来了以后迟迟不走
月经三个月没来,来了以后迟迟不走可能是药物影响、内分泌失调、子宫内膜炎、卵巢机能衰退、子宫肌瘤等原因导致的,建议根据具体原因采取相应改善措施。1.药物影响:若在月经期间使用具有活血作用的药,可能会导致月经一直不干净,建议患者在医生的指导下停药。2.内分泌失调:长期熬夜可能会导致内分泌失调,进而可能会出现月经三个月没来,来了以后迟迟不走的情况,患者可在医生建议下使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物来减轻身体不适。3.子宫内膜炎:该疾病会影响月经,伴随月经量变大、月经周期紊乱等不适症状,所以患者需要在医生的指导下使用替硝唑胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物治疗。4.卵巢机能衰退:卵巢与月经的周期以及血量具有较大的相关性,所以卵巢机能衰退可能会导致月经久不来,周期延长的情况,所以建议患者遵医嘱使用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊、黄体酮胶囊等药物治疗。5.子宫肌瘤:该疾病可能会导致月经周期改变,患者需要在医生的指导下使用子宫肌瘤切除术、宫腹腔镜手术等手术治疗。月经期间,患者需要注意保暖,若存在痛经的情况,建议女性使用热水泡脚,可以有效缓解疼痛。
01:18
做完宫颈利普刀手术需要卧床休息吗
宫颈利普刀手术是指宫颈环形电切术。做完宫颈环形电切术后,如果患者身体素质比较好,可能不需要卧床休息;若患者体质比较差,则需要卧床休息。若手术后身体出现不适,应前往正规医院就诊,接受检查与治疗,以免延误病情。1.不需要:宫颈利普刀手术是微创手术,产生的创伤小,恢复时间快。如果患者比较年轻,而且身体素质较好,做完宫颈利普刀手术后没有出现不适症状,一般不需要卧床休息。但是应避免从事强度较大的体力劳动,以轻度活动为主,如散步、打太极拳等。2.需要:若是年龄较大的患者,身体素质较弱,并且还伴有疼痛症状。此时,建议患者卧床休息,这样有利于身体恢复,也可以防止加重出血症状。手术之后,患者要注意创伤部位的清洁与干燥,避免受到感染;要以清淡饮食为主,适当吃鸡蛋、阿胶、红枣、苹果等食物,为身体补充营养,促进恢复。
包皮手术后多久可以同居
包皮手术一般是指包皮环切术,通常术后2-4周可以同居。
阴囊疝气是怎么回事,怎么办
阴囊疝气是在腹股沟区可以看到或摸到肿块,可能与先天性发育不良、腹内压升高有关,可通过日常调理、手术治疗进行改善。
为什么龟头一涂上润滑的东西就很敏感
龟头一涂上润滑的东西就很敏感,可能是由于包皮过长、尿路感染等原因导致的,患者可以在医生的指导下对症治疗。1.包皮过长:包皮过长一般是先天性原因导致的,患者如果存在包皮过长的情况,可能会出现龟头过度敏感的症状。患者可以在医生的建议下通过包皮环切术、激光电离子刀手术等方法治疗。2.尿路感染:尿路感染一般是细菌进入尿道引起了感染,患者可能会出现尿痛、尿频、尿急等症状,患者可以在医生的指导下使用头孢氨苄甲氧苄啶片、盐酸非那吡啶片等药物进行治疗。
低钾对心肌兴奋性的影响有哪些
低钾对心肌兴奋性的影响,主要是造成兴奋性增高,传导降低,可引发快速性心律失常;如病情过于严重,则会使心肌兴奋性减弱,可能会危及生命。
熬好的中药能掺水喝吗
一般情况下,熬好的中药是能少部分掺饮用水直接饮用的。