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儿童常穿帆布鞋易患扁平足

发布时间:2020-09-1654690次浏览

青少年儿童在发育期间选鞋子一定要慎重,因为他们的足部发育还没成熟。帆布鞋鞋身设计太过柔软、吸震功能差,尤其是后跟杯及中底部分不够稳定,不利于儿童足部的健康发展。特别对于患有扁平足的儿童,帆布鞋的鞋垫无法预防扁平足后遗症,长期穿会使足弓变形,还有可能形成结构性扁平足。

专家提醒,帆布鞋最好别连着穿很多天,更不要穿着它去运动,因为这可能导致你的脚受伤。好的运动鞋应具备轻便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能,除了能提高运动员的表现之外,也能降低运动受伤的几率。帆布鞋的鞋身太过柔软,尤其是后跟及中底部分不够厚实,稳定性不高,胶质鞋底避震性较差,因此不宜穿着它参加剧烈运动,如打篮球、踢足球等。不过,慢跑、跳绳等强度不大的运动,适当穿一下帆布鞋是可以的。

此外,帆布鞋的透气性较差,长期穿,会使双脚长时间处于潮湿环境中,可能引起汗疱疹和湿疹,或进一步感染上其他皮肤病,如足癣、丹毒等。

家长为孩子选择鞋时要注意三个要点

1.要有坚硬的后跟杯,以稳定后跟骨,防止脚在鞋内左右摇摆,减少扭伤。

2.要有足弓承托的鞋垫,以舒缓足弓疲劳,减轻小腿劳损。

3.根据宽窄来进行选择,防止前掌过松或过紧,令足部更舒适。

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儿童扁平足需要定期随访吗
儿童扁平足肯定是需要定期随访的,一般如果是比较明显,走路疼痛这些表现,都要给他穿特殊的矫正鞋。而即便是没有明显的疼痛,不穿矫正鞋,如果明显的扁平足,这个孩子也得定期随访,看是不是加重,加重到需要进行纠正,需要穿扁平足纠正的鞋。有的部分孩子可能终生都扁平足没有任何的症状,这种孩子就不用特殊的进行干预,但是也得要定期随访,因为这时小孩的骨骼发育还都没完全定型,完全可能会发生变化,这时候才能及时地发现,所以需要定期随访。
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什么是扁平足
发育异常,足弓没有发育出来,这时候脚是平的,就是扁平足。正常的脚有三个弓:一个横弓;两个纵弓,是向上抬起的弓形。骨头就是弓背,脚底的折筋膜就像弓弦一样。扁平足弓背和弓弦是平行的,很难起到弹性的作用,更容易出现劳损。另外足弓也起到保护的作用,因为重要的血管和神经都从脚底走,有足弓的存在,血管和神经不会受到压迫。而扁平足每走一步都在挤压血管和神经,血管神经受到挤压之后,也容易造成很多的症状,造成局部的酸麻胀痛。
扁平足是什么
正常脚叫足弓,弓是弓弦,所以脚是弯的,向上抬起弓形,弓形实际上有三个弓:一个横弓,两个纵弓。骨头是弓背,脚底折筋膜像弓弦一样。发育异常时,足弓没有发育出来,这时脚是平的,是扁平足。正常脚因为有弓背、弓弦存在,有弹性,能够帮助更好的起跳、跑步、发力。如果弓背和弓弦平行,很难起到弹性作用,扁平足的人比普通人花更多的力量进行一样的活动。后果是更容易出现劳损,有些人走一段时间或者稍微跑几步,脚就特别酸胀、酸痛,减少活动量。另外足弓起到保护作用,因为重要血管和神经都从脚底走,有足弓存在,血管和神经不会受到压迫。扁平足存在,扁平足太平了,所以每走一步都在挤压血管和神经,血管神经受到挤压之后,容易造成很多症状,造成局部酸麻胀痛,所以扁平足患者走不了远路是一个重要后果。
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