科学研究发现，一般人自35岁之后，身体的健康状况开始走下坡路，各种疾病开始显露出来，尤其是骨质增生症，更是非常普遍，骨质增生会引发骨头酸痛、那么如何预防骨质增生的发病呢?专业骨科医生称，可以用艾灸来预防骨质增生，那么下面我们一起来看一下艾灸对骨质增生的治疗方法。

患者取俯卧位，取第二腰椎棘突下两侧各旁开1.5寸为肾腧穴。用温和灸，将艾条点燃的一端，靠近肾俞穴熏灼(一般距皮肤约3厘米)，如病人有温热舒适感觉，就固定不动，灸至皮肤稍红晕即可，一般灸约10~15分钟，隔日一次，每月灸10次。

肾俞为背俞穴之一，为肾脏之气输注之处，临床曾报道过刺激肾俞穴，可改善原发性骨质增生症患者关节、肌肉、韧带功能，增强患者活动能力。艾灸疗 法具有温经散寒、疏通经络、活血祛痹、补虚助阳以及防病保健的功效，男女老幼皆可应用。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。本方法与目前临床防 治原发性骨质增生症的其他方法相比，在降低医疗费用和预防不良反应等方面，具有明显优势。

专家介绍，如果不想得骨质增生，要远离骨质增生这种疾病，可以用艾灸来预防，尤其是中老年朋友平时要加强体育锻炼，注意养成良好的生活习惯，在运动锻炼的同时，还要注意用艾灸来调理身体，提高身体的免疫力和抵抗力，这样才能保持身心健康，拥有美好的生活。