穿鞋脚趾头疼应根据引起疼痛的原因处理，若是由于走路过多导致，可用热水泡脚；若是由于甲沟炎导致应使用药物或手术治疗。

穿鞋脚趾头疼可能是因为走路过多，同时存在鞋子过小或鞋底过硬等鞋子不舒适的因素，可能导致脚指头疼。这种情况应注意休息，不可继续长时间走路，可以使用热水泡脚，帮助缓解脚部疼痛。此外，还可对脚部进行按摩，促进脚的血液循环，缓解脚指头疼痛现象。

若是由于甲沟炎引起，脚趾头除疼痛外，还可能由肿胀的现象。可使用醋酸铝溶液或氯己定溶液对局部进行冲洗，冲洗后涂抹复方多粘菌素B软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用药物。病情严重时需进行脓肿引流和拔甲手术。