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不同类型扁平足的治疗原则

发布时间:2020-09-1656753次浏览

扁平足的治疗首先要分清是什么类型的扁平足,病因又是什么,对于先天性和后天性两种扁平足的治疗是不一样的。除此之外,在扁平足的治疗中还要注意以下这些方面的治疗原则。

1.预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。

2. 非手术疗法:适用于姿势性扁平足和大多数痉挛性扁平足的治疗。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性扁平足病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。

3.手术疗法:少数病人经各种非手术进行扁平足的治疗效果不明显的,可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。

以上就是扁平足的治疗原则。一般来说,扁平足的产生和遗传有关,或是足部长期受到重负引起的,对于不同类型扁平足的治疗,一定要将自己的实际情况和医生详细说明下,这样才能让医生更好地把握病情,方便治疗。

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先天扁平足外翻怎么治
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扁平足是需要足弓支撑的。因为扁平足往往会导致足底筋膜出现异常的牵引、受损,或者是出现轻度的撕裂,如果时间比较长,则可能会出现相关的炎症,从而导致脚部出现疼痛感。而导致上述现象一切的原因都是因为足弓比较平或者是有塌陷,而足弓比较平和塌陷也是扁平足的主要症状。如果想要改变扁平足的足弓支撑力度,可以到专业的医院制定矫正鞋垫,或者是穿戴矫正的鞋子,这样可以很好的改变足底受力情况,降低足弓受力点,能很好的缓解脚底疼痛感。如果扁平足的足弓形状十分严重,则需要通过专业的手术来进行调整。当通过手术来治疗扁平足后,还需要进行一系列的康复练习,这样恢复效果才会更好。
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近些年来很多青少年孩子,因为鞋子的不适合,从而成为了扁平足这种疾病的高发人群,所以家长们在日常生活中,应该帮助孩子对各种疾病做好预防工作,给孩子一双合适的鞋子,那么生活中怎样防止扁平足呢?今天我们就一起来了解一下,能够正确的预防扁平足的方法。
怎么做扁平足的护理工作该
扁平足的护理工作该怎么做?扁平足的出现对于很多的患者来说是较为苦恼的,患上了扁平足的疾病之后,对于走路等方面都是有诸多的影响的。所以,在治疗期间,我们要时刻注意扁平足的护理工作。无论保守治疗还是手术治疗,都必须在正规医院的足踝外科专业医师指导下进行。
怎样才能预防扁平足的发生及发展
鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,使足部肌肉、韧带及足弓都得到很好的锻炼;有扁平足家族史的孩子要从小预防,不穿平底鞋,应穿有跟鞋或在鞋中间加垫;扁平足患者应加强足跖肌锻炼,穿平足矫正鞋。
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有些朋友提出扁平足适合运动吗这个问题,认为得了扁平足就不能进行相关的运动了,其实这种想法是不对了,得了扁平足还是可以进行恰当的运动的,不运动,不活动则对健康不利。那么扁平足的运动该如何进行呢
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扁平足的矫正方法
扁平足在发育期间可以通过提脚后、提踵的锻炼进行校正,成年以后可以通过配戴矫形支具以及手术治疗进行校正。扁平足在小孩发育期间,足弓没有发育好就发现建议做功能锻炼,比如提脚后、提踵的锻炼,可以增加局部小肌肉的力量,在锻炼过程中,也能够促进足弓有所恢复。成年人经常走路走不了很远就觉得酸麻不舒服,比较严重的还会出现脚的外翻,出现脚的内侧足舟骨会鼓起来,会摩擦鞋子,局部出现破溃,这类患者可以配戴矫形支具改善足部的受力来缓解。对于严重的扁平足,支具效果不好的时候,就需要做手术治疗,比如三关节融合把脚放正,才能达到比较好治疗效果。
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扁平足的治疗方法
治疗扁平足在早期可以进行功能锻炼,骨骼定型以后可以通过矫形支具以及手术的方式治疗。扁平足在早期儿童未发育完全时可以进行功能锻炼,主要是:提踵、提脚后跟、踩健身球等方法。可以促进足弓的发育,增加小肌肉的力量,增加足部的平衡感,这样扁平足的发展就会得到延缓。成年人发育定型,首先使用矫形支具治疗,分解足部受力缓解不适,放松足底血管神经不受压迫,矫形支具是根据每个人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次还可配合舒筋活络、消肿止痛的中药外用。症状严重者只能用过手术将足弓重塑,矫正外翻达到治疗效果。
扁平足的治疗方法是什么
扁平足在早期,如果在孩子没有发育很好的时候,可以进行功能锻炼,主要是提踵、提脚后跟、踩健身球这种方法,这些方法可以促进足弓的发育,可以增加足部的、足底的还有踝关节周围的小肌肉的力量,可以增加足部的平衡感,这样扁平足的发展就会得到延缓,将来可能就不会有很大的问题。但是如果有扁平足,已经发展定型了,已经有些症状,那么怎么办?那首先推荐的是支具的治疗,因为还是不主张马上手术治疗的。首先采取支具治疗,支具当然要采取个体化的方法,因为每个人的扁平足的程度、外翻的程度是不一样的。这个支具外形像一个鞋垫,它垫在鞋底下来达到分解足部受力的作用,这样可以让足部受力得到平衡,来延缓扁平足的发展,可以放松足部的重要的血管和神经不受到压迫。另外,不是很重的时候也可以采用中药的外用的方法,比如说可以用中药的外洗,舒筋活络、消肿止痛,用这些方法对于一些不是很重的患者、走多了才疼的患者,还是有一些效果的。当然对于特别重的患者、很严重的畸形、走不远路,甚至都磨破了磨出很多茧子的这种患者就只有通过手术治疗,把足弓重塑出来,把足的外翻矫正过来,才能够达到比较好的治疗效果。
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扁平足如何判断
扁平足对于比较有经验的大夫,通过外形就能够判断,对于普通人,可以通过踩脚印判断,严重时拍片判断。先把脚打湿,然后再站在报纸上,看脚印儿是什么样,通过这个来判断。因为有足弓,踩在纸上时,足弓地方是悬空的,这时脚底下只是在前脚掌和后脚跟是跟报纸接触的,而中间是空的,这是正常的脚的形态。而扁平足患者,整个脚掌跟地面是接触的,站在报纸上,留下的脚印,是全脚掌跟报纸是接触的,所以跟正常人的脚印是不一样。越是接触面积越大,说明扁平足越严重。对严重扁平足患者,需拍片子,因为有些人的片子第一可以看到骨头直接发育的情况。另外,可以看到扁平足患者有没有继发别的骨骼畸形,对于综合的判断疾病有好处。
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扁平足怎么办
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扁平足的矫正方法
扁平足的矫正方法根据扁平足患者不同阶段,不同症状,需要采取不同矫正方案。儿童期不需要处理,青春期后,需要做足部肌肉训练,同时使用矫形鞋和矫形肢具;成人扁平足较轻可以使用矫形鞋和矫形鞋垫,较重的患者需手术治疗。儿童期,如果症状比较轻,可以不需要做特殊处理,只需做功能练习即可。如果孩子稍大一点,但还没上学,可以让他练习足部肌肉的力量。但是如果已经上学,要注意加强足部的力量。一旦青春期后,有些孩子出现肥胖,体重增加,对于足部的压力进一步增加,这种情况下在足部肌肉训练的前提下,还需要加用矫形鞋或矫形肢具。对于成人较轻的扁平足,可以用矫形鞋和矫形鞋垫。但是对于重的患者,特别是比较严重的患者,保守治疗效果不太好,建议手术治疗。无论在哪期,患者出现什么样的症状,都建议患者到医院,找骨科医生进行咨询,并得到骨科医生最专业的指导。
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偏平足适合穿什么样鞋
扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子,相对宽松鞋底不能太薄,鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫,最好是专业定制的,能对足弓起到一个很好的支撑,扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖头的鞋子,包括高跟鞋。
扁平足有什么症状
扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况,出现扁平足以后,整个小腿会发生一系列内旋的扭转,进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎,所以扁平足的患者的症状非常的广泛,有的患者会出现膝前痛严重的会伴有腰背骨疼痛,所以扁平足患者的症状是非常的广泛的。
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