奶涨有硬块可以选择适当增加哺乳次数、热敷、按摩等方式疏通，如不消散需及时就诊，由医生明确原因并治疗。奶涨有硬块的主要原因是乳汁堆积在乳腺管内引起阻塞，常是由于母乳量充足、外力压迫乳房或乳汁排出不及时导致的。如果不及时处理可能会发展成乳腺炎或乳房脓肿等，影响正常哺乳。可以先尝试增加哺乳次数，用吸奶器抽吸多余的乳汁，增加乳汁排出。之后可清洁乳头，并进行热敷、按摩，用手指从乳房根部向乳头按摩，促进乳汁排出。如果奶涨有硬块的同时出现乳房局部红肿热痛，说明可能存在感染，要避免热敷乳房，同时及时去医院就诊。此外，如果在抽吸乳汁、热敷、按摩之后硬块仍不消失，也应及时就诊，由医生明确判断原因并治疗。

有人问上环疼？我们说上环它是避孕的避孕的一种长期避孕的一种方式。那么，这种方式还是上环的时候还是有些疼的，我们说可以选择无痛的上环和取环，尤其是上环，我们也可以选择无痛上环。但这种疼痛其实也很轻微，应该能够忍受，最好是不选择无痛的上环。这个疼痛是非常轻微的，我们说上环，是需要通过宫颈的，我们的宫颈，它是有这个收缩功能的。一般的来说宫颈，它是闭合的很好。它的这个宫颈的张力也比较小，所以我们上环的时候是要先撑开宫颈，在这个撑涨宫颈的过程中，会有些不舒服、有些疼痛。但是，这种疼痛会非常非常的轻微，它主要是酸、胀不舒服。就像来月经的时候那种感觉，我们说来月经的时候，极少数的人，会没有什么症状，大部分的人都会有一些腰酸肚子坠，这样的情况，所谓的腰酸肚子坠，其实就是我们的子宫在收缩，我们的子宫有一种特性，像是一个空腔的机械性器官，一旦我们想把东西放进去。或者是你放进去东西，它就要收缩，它收缩的目的，就是想把东西排出来。所以，我们说上环的时候，上环的时候，一个是这个环通过宫口的时候，会感觉到不舒服。在一个上完环以后，子宫的收缩也会让这让你感到不舒服，感到腰酸肚子坠，但是没有这个不会太疼。

今天我想和大家谈一谈女生怎么自慰这件事情，这个是属于性医学方面的一些概念了。就自慰实际上以前在我们国家非常不推荐自慰就是这个手段，或者说这个方式，无论是男性的自慰还是女性的自慰，实际上从我们社会主义祖国来说，实际上我们的公开的宣传上并不推荐大家进行这些东西，这些事情。但现在不一样了，现在随着性医学的发展，实际上现在对这些方面，尤其是对自慰，像同性恋现在大家都能接受了，那么自慰这件事情有的时候讲的还是比较多的。那么女性自慰和男性自慰还是不一样的，其实如果从社会安定的角度讲，自慰这件事情还是不应该遭到大家的鄙视的，或者不同意的，有的时候还是社会安定的一种或者说对人的一种尊重，对人性的一种尊重。那么女生都怎么自慰，其实女性的女生的自慰，一个是氛围，就用手自慰，还有一个就是用器具自慰，它主要都是通过手的摩擦或者通过器具的震动的摩擦，主要是去刺激女生的阴蒂。阴蒂是什么位置，就是在女生的阴道口和尿道口的上方有一个小的突起，那叫女生的阴蒂。刺激它特别容易导致女生的性兴奋，所以这个主要的方式是这样的。还有一些器械器具可以插入到阴道里去震动，这个也是自慰的一种方式。

要去找专科大夫进行相关检查，确定病原体后再做相应的治疗，因为不同的病原菌感染的阴道炎的治疗完全不一样，大多数阴道炎可以通过一些外用药、阴道栓剂治疗，必要时还可以加用一些口服的全身使用的抗生素，以及一些其他的特殊治疗。比较常见的阴道炎包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎，最常见的是白色念珠菌感染以及滴虫性阴道炎，还有一些罕见的衣原体、淋球菌等病原菌感染。要针对病原体进行相应治疗，如果正确治疗，反而会加重病情，给患者带来一些伤害。当患有阴道炎时，如出现分泌物不正常，痒、异味、脓性白带等阴道炎常见的症状时，要及时做白带检测，检测病原菌，然后根据病原菌进行相应的对症治疗。

如果女性得了阴道炎，特别是一些年轻女性，现在工作比较劳累、比较忙，也没有时间到医院去检查阴道炎，分泌物增多、也有味道了，随便到药房买点药，这是不可取的。因为阴道炎有很多种类型，比如有滴虫性的阴道炎，有霉菌性的阴道炎，还有细菌性的阴道炎等等。不同的阴道炎，用不同的药物治疗。有的炎症的治疗是相反的，比如滴虫性的阴道炎，它必须要在高酸的环境下才能杀死滴虫，而霉菌性的阴道炎，就是念珠菌性的阴道炎，特别是糖尿病的病人容易得这一种阴道炎，它必须要在碱性环境当中才能治疗这个疾病。所以如果你用错药了，疾病不但得不到治疗，反而会加重病情的发展，最后可能治疗不好。所以在得了阴道炎，出现了症状的时候，一定不要随便买药，一定要到医院去检查，由医生来确定你是什么样的情况，找出病原菌，来确定你的具体药物。