孕妇由于身体的特殊性，抵抗力下降，容易引起一些疾病的发生，其中直肠炎是比较常见的一种。直肠炎的发病因素有很多，治愈比较困难，所以孕妇一定要引起足够的重视，做好预防工作，以免疾病的侵袭。那么，孕妇该如何避免直肠炎的发生呢?

一般直肠炎在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食品。由于一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

不宜吃过敏性食物，由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用 ,另外要有充足的睡眠，不要熬夜。睡眠不足，作息的不规律会导致肠胃功能的紊乱。

不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。

肠道是食物中养分的主要吸收场所，所以患有直肠炎的病人，对饮食的要求要格外严格。而科学的饮食调理作为辅助调理，不但可以有效地减少肛肠压力，还可以减少病痛带来的伤害。直肠炎饮食调理方法很重要，注重饮食健康，病好的自然也会快一些。