膝盖少量积液能运动吗
发布时间:2021-01-2227305次浏览
膝盖有少量积液可以进行运动。患者可以根据自身情况听取医生建议,做一些舒缓类运动,有利于积液消退。但是,患者在患病期间也要注意一些基本的事项,运动时要注意把握好运动强度,也要注意多休息,避免膝盖负荷过重而影响到病情恢复。
膝盖是人体最为脆弱,但是最为重要的关节之一,如果膝盖受到外界刺激或损伤,很容易出现病变,尤其是对于经常性从事重体力劳动或运动强度过大者膝盖有可能会出现少量积液。那么,膝盖少量积液能运动吗?
一、膝盖少量积液能运动吗
膝盖少量积液能运动。如果膝盖存在少量积液,则多是由于膝关节受到损伤、滑膜炎等诱因所致,症状表现较轻微,可以听取医生的建议,做一些舒缓类的运动,比如散步、游泳、答太极拳等,这些运动可促进积液消退,有利于病情恢复,但是还需要注意其它一些事项。
二、膝盖少量积液需要注意什么
1.把握好运动强度
若是膝盖有少量积液,在做运动时要注意把握好运动强度,要以舒缓类的运动为主,不可从事过于激烈的运动,过于激烈的运动有可能会导致发生病变的膝盖再次受到损伤,反而会加重原有病情。
2.注意多休息
膝关节受到损伤,局部存在少量积液虽然可以进行适当的运动,但是要以休息为主,要注意多休息,避免膝盖负荷过重。
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晚上睡觉膝盖疼是怎么回事
晚上睡觉膝盖疼可能是缺钙、痛风、骨性关节炎、滑膜炎等引起的。1.缺钙:如果体内血钙低于正常水平,可能会出现腿痛、抽筋、精力不集中、腿软、烦躁、偏食等表现。如果患者晚上睡觉时,会出现膝盖疼。2.痛风:痛风是由于血尿酸水平过高、尿酸排泄过少引起的。患者会出现关节疼痛、痛风石、关节畸形等表现。如果患者晚上睡觉出现膝盖疼,需要警惕痛风。3.骨性关节炎:骨性关节炎多考虑是骨代谢异常、关节损伤所致。患者会有关节疼痛、关节肿大、关节畸形、关节无力等症状,部分患者晚上睡觉时,会出现膝盖疼的症状。4.滑膜炎:滑膜炎是由于创伤、感染、免疫物质异常、出血等因素引起的。患者会有关节红肿、灼热、疼痛、活动受限等表现,若患者出现滑膜炎,晚上睡觉时会有膝盖疼的表现。除此之外,患者晚上睡觉出现膝盖疼,还需要考虑是膝盖部位肿瘤、膝盖外伤所致。建议患者晚上睡觉出现疼痛,要及时就医检查病因,要针对病因治疗。
上楼梯膝盖响什么原因
上楼梯膝盖响最大可能性是膝关节,髌骨关节发生退行性的改变主要表现髌骨后方的软骨面和股骨滑车沟的软骨面发生磨损,磨损之后就会凹凸不平边缘会有些骨赘的增生。这个时候在膝关节做屈伸运动比如爬山、爬楼的过程中,不平整的关节面发生磨损、摩擦就会产生骨擦音弹响,这种情况的弹响响声往往会伴有膝关节的疼痛、蹲起无力、深蹲困难这些症状。另外髌骨不稳定、髌骨轨迹不良也会导致这种响声,正常的髌骨应该是在股骨滑车沟内做滑动,但是有些很多女性膝关节先天发育不良,可能有膝外翻、口角比较大,扁骨相对于股骨滑车有外翻半脱位的倾向,屈伸运动时也会出现弹响还有生理性的弹响,比如正常人上下楼梯的时候髌骨和股骨之间发生摩擦也会产生弹响。其实这是一种正常的生理现象,没有不会有什么太大的问题,不需要特殊的处理和矫正。可能是半月板损伤这种情况,患者往往有膝关节扭伤的病史在屈伸运动的时候股骨和胫骨挤加,撕裂的半月板组织出现弹响甚至绞索疼痛,这种情况可能就需要做膝关节的核磁共振检查来明确半月板损伤的程度,合并髌骨半脱位不稳定的情况,如果半板损伤比较严重,产生弹响绞索,可能需要进行手术的干预,通过膝关节镜下做半月板修复来解决弹响。
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膝盖积液能热敷吗
膝盖积液以后一般不宜热敷。在关节出现炎症后,如膝关节、胫骨或股骨对应的软骨出现关节炎,进一步会导致膝关节滑膜出现炎症,滑膜出现炎症后,毛细血管就会渗出液体。这些液体与膝关节正常存在的关节液性质是完全不一样的,具有一定的炎症,会引起疼痛,此时热敷可能会促进膝关节里面液体的分泌。但是在膝关节受了外伤或做了手术后,膝关节内部积液不是这种退变性的炎症,或者炎症不属于急性期,做适当的热敷可能能够促进膝关节内部液体的吸收,对疾病的治疗是有好处的。
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膝盖下面一点内侧疼怎么回事
膝盖下面一点内侧疼,是非常常见的临床现象,原因有以下几种:第一,膝关节的关节炎,膝关节的关节炎是最常见,因为这个部位在人体膝关节内侧,关节面承受压力最大,所以内侧是人体膝关节承受,内侧关节疼痛主要的原因。第二,鹅足腱的滑囊炎,经常内侧疼痛或者下面疼痛一点。并不是膝关节自己本身的疼痛的炎症,而是由于鹅足腱,鹅足腱是从大腿延伸下来的,三块肌肉共同的支点。第三,胫骨上端经常出现肿瘤,尤其是骨巨细胞肿瘤的常见的原因,还有骨疣也就是骨软骨瘤,这些疾病都可以造成这个地方的疼痛。
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如何诊治膝关节炎
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膝关节积液是什么意思
首先要解释一下膝关节内部的构成,膝关节内部有关节软骨,它是一个直接的摩擦界面,在关节内部关节囊的内侧分布着膝关节的滑囊,还有滑膜组织,正常的滑膜组织是会分泌一些滑液的,也称作关节液,滑膜分泌的关节液对关节有润滑、滋养软骨的作用。正常关节液分泌和吸收是平衡的。如果某种原因导致分泌过度增加,吸收减少,在关节腔内淤积就形成关节积液。关节积液有多有少,根据不同原因,可有滑膜炎、关节损伤及其它因素刺激。关节液分泌增加,吸收减少,在关节部位淤积后,可引起关节局部疼痛、感染性原因可引起红肿、甚至出现活动受限的症状。所以,临床应根据关节液的不同产生原因进行实验室检查,给予针对性的治疗。关节积液才能够尽快的治愈。
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膝关节置换手术优缺点
膝关节置换优点:第一缓解疼痛。第二纠正畸形。第三个是改善力线。膝关节置换的缺点:第一创伤比较大,要切开肌肉,把半月板切除掉,把滑膜切除掉,然后换一个人工的关节,所以说它只是一个终末期的一个治疗办法。第二并发症比较可怕,是感染,感染是一个非常可怕的,非常惊人的一种并发症。第三个缺点,价格比较昂贵,普通老百姓承受不起,因为医保只报销7000块钱,其他都要自费,可能随着中国的医学发展,医疗改革之后可能假体都要报销,这样的话很多病人又能享受福利,都能做手术了。
膝关节积液疼痛怎么办
膝关节积液疼痛可以口服消炎镇痛和活血化瘀以及消肿药物治疗。膝关节积液就是指因膝关节感染、外伤、免疫性疾病、退行性病变等各种原因导致,膝关节内的滑液量分泌过多、潴留而出现关节内肿胀。大多数关节积液都是滑膜炎引起,其它如关节内骨折及半月板损伤、膝关节骨关节炎等,如果膝关节有明显疼痛、肿胀,建议到医院就诊。针对膝关节积液疼痛处理如下:1、如积液不多,予以患肢护膝、石膏或支具制动,卧床休息,患肢抬高高于心脏水平,适当足踝功能锻炼防止深静脉血栓,也可配合采取针灸、中药外敷等理疗措施来促进积液的吸收,大多数可以逐渐吸收。2、如果积液无法吸收甚至增多,或本身积液较多,可以通过穿刺抽取关节积液来缓解肿胀疼痛,抽液后关节腔内注射糖皮质激素类药物防止复发,抽液后加压包扎三天。3、积极治疗原发病,如半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位,滑膜炎、骨关节炎等,从根本上治疗,缓解疼痛。
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膝关节炎治疗方法
膝关节炎是膝关节骨性关节炎,症状是膝关节的疼痛肿胀和活动受限。治疗以保守治疗为主,包括口服药物和手术治疗。治疗早期以保守治疗为主,口服药物包括非甾体类的消炎镇痛药,消除膝关节的严重反应;氨糖类的药物,减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药用活血止痛的口服药物和外用。症状比较重的病人,建议手术治疗关节镜,更严重的建议膝关节置换手术。
膝关节炎病人日常需要注意什么